Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

multa multa bafta!!!!!!!!

Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

Felicitari babi!!!! Ai reusit ce multe din noi (mai ales eu[-O<) ne dorim.

Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

Salutare Zambareatza.Multumesc pentru aprecierea ta si ma bucur ca am jucat un rol in dorinta ta de a reusi.Eu vreau ca toate femeile care se confrunta cu aceasta problema sa aiba vointa si puterea necesara de a ajunge la finis.
Voi ajuta cu ce pot,doar sa reusiti. :) Mult succes>:D<

Buna si tie MIha>:D< Treaba merge bine,la mine a inceput marea vacanta de vara,am terminat cu reparatiile si am stat la tara cu copilul.M-am intors in Bucuresti pentru cateva saptamani si dupa plec pana in septembrie inapoi la tara,face bine copilului,aer curat,fructe,legume... intr-un cuvant vitamine.
Nu imi place ca esti suparatasi dezamagita. :(
Lasa deoparte orice regim,alimenteaza-te sanatos si corect si ai sa vezi ca vei slabi fara sa iti dai seama.Nu mai fi prapastioasa,optismul este una dintre armele importante cand vrei sa reusesti. ;)
Mai spune-mi ce faci, de nu iti reuseste, poate gasesc un sfat bun pentru tine. :)


Fetelor sunteti niste dragute.Eu ca o gospodina proasta ce sunt,nu v-am dat nici macar o prajitura cand ati venit cu cadourile. :D

Va multumesc pentru toate urarile si cuvintele frumoase,imi sunteti a doua familie.Tot ce mi-ati dorit voi va doresc si eu.>:D<Serviti cate o feliuta din fiecare prajitura. :D Dar nu multe ca dupa trebuie sa slabiti. :D

http://whatscookingamerica.net/PegW/...nishedCake.JPG

http://whatscookingamerica.net/PegW/...Cake/Cake2.JPG


http://farm4.static.flickr.com/3658/...8a46358aff.jpg

Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

Buna! Am ajuns intamplator pe acest site si am vazut povestea ta. In primul rand felicitari. Succesul tau in lupta cu kg m-a ambitionat si pe mine si sper ca peste cateva luni sa pot si eu sa ma mandresc cu cateva kg in minus.

Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

Babi felicitari din toata inima !Cand am citit titlul parca nu imi venea sa cred ,am presupus ca e o greseala de tastare :-o Esti un model pentru toate grasutele ca orice e posibil atunci cand mananci sanatos!

Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

Buna tuturor!E prima oara cand particip la astfel de discutii si o fac pentru ca imi place seriozitatea voastra si modul de abordare.Trebuie sa recunosc ca mi-a atras atentia reusita extraordinara a lui babi.FELICITARI!Ai toata consideratia mea!Ai descoperit de fapt calea cea mai logica si de bun simt a unei slabiri:schimbarea stilului de viata.
Am vazut cateva interviuri mai demult cu anumiti doctori si am retinut ceva care mi s-a parut logic:pentru un supraponderal nu trebuie sa existe termenul de "cura",pt ca nu are rezultate de durata,ci doar "schimbarea stilului de viata".
Bravo din nou!

Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

buna babi si vreau sa te felicit si sa ti multumesc pt ca ai facut publica povestea ta .....


TE FELICIT SI SPER SA AJUNG SI EU intr o buna zi ca tine!!!!>:D<:-*

Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

Felicitari! Toata admiratia

Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

Buna fetelor!
Babi, felicitari pentru vointa uriasa de care ai dat dovada.:)
Viata mea, ca probabil a multora dintre voi, a fost o lunga cura de slabire: pana la 18 ani am avut 75 de kg, am reusit apoi sa slabesc intr-o luna 5 kg, apoi in vacanta de vara inca 12 kg, asa ca la inceputul clasei a XI-a toata lumea a ramas socata de schimbarea mea ( aveam 58 de kg). In timpul facultatii greutatea mea a oscilat ( am avut si 62 kg, si 53).
Acum am 28 de ani, 64 de kg , la 1,66 m inaltime, iar dupa calculele de pe site (se pare ca am o constitutie zvelta) ar trebui sa am aprox. 56 de kg. Deci ar trebui sa dau jos cam 8 kg. Stiu ca nu par multe, dar cam de 1 an ma chinui sa ajung macar sub 60, dar mai putin de 62 n-am reusit sa am. Problema mea cea mai mare e ca nu fac miscare, momentan e prea frig ca sa merg la sala (am mers iarna trecuta, si pt. ca plecam de acolo transpirata , am racit de f multe ori), deci singura solutie ar fi sa fac exercitii acasa. Dar lenea este prea mare. Vreau sa va rog daca imi puteti trimite niste link-uri cu site-uri care contin exercitii de fitness, poate asa mi-ar fi mai usor sa incep.
Cat despre dieta, mi-am propus sa elimin painea, dulciurile ( asta e partea cea mai grea) si sa nu mai mananc nimic dupa 18.30, decat sa beau un ceai, eventual, Silueta parfecta".
Orice sugestie e binevenita. Promit ca, dupa ce voi ajunge la greutatea dorita , imi voi face un jurnal cu poze din liceu ( momentan le tin bine ascunse intr-o cutie la bunici, ca ma sperii si eu cand ma uit la ele) si cu cele de la momentul mult asteptat.

Va pup fetelor, si ma bucur nespus de mult ca v-am gasit!
Sabina

Re: Am slabit 60 kg in 1,5 ani!
 

felicitari! ai avut o vointa de fier .acum privesc altfel lungul meu drum in inlaturarea kg...se poate...felicitari.:)