forum.slabute.ro
Pagina 1 din 2 1 2
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Slabute 2009 (http://forum.slabute.ro/slabute-2009/)
-   -   Slabute din 2009! (http://forum.slabute.ro/slabute-2009/slabute-2009-a-1914.html)

Slabuta 10 dec 2009 03:14:19
Slabute din 2009!
 
Slabute 2009
http://www.andrewzelinko.com/blog/wp...-year-2009.jpg

Cum aceasta idee o discutam mai demult cu slabutele cu vechime, intr-un final am decis sa pun planul in aplicare :)

Consider ca cele care au reusit sa slabeasca si sunt "slabute cu acte in regula" :) ar putea inspira cu povestile si rezultatele lor si pe cele care sunt la inceput de drum si cauta informatii despre modalitati de a slabi, motivatia necesara sau cum au reusit acele slabute sa treaca peste tentatii, diferite tips&tricksuri, pe care sa le impartaseasca si restul fetelor. :)

Eu m-am gandit la un interviu care sa fie publicat in aceasta categorie.

Si acum rugamintea mea. :)

Rog sa ne adunam si sa ne gandim impreuna la intrebarile care ati vrea sa apara in acele interviuri, ce ati vrea sa aflati de la fetele care au reusit? acum aveti ocazia sa le intrebati exact ceea ce va intereseaza. :)

Astept sugestiile voastre.
Intrebarile le puteti pune, din orice domeniu, de exemplu:
" Mai multe detalii despre dieta"
"Tipul de sport practicat"


Anul acesta GENERATIA DE SLABUTE 2009 este reprezentata de:

1. Adella - (ea a slabit de la 61 la 49.5)
2. Ali_lumi - (ea a slabit de la 63 la 49.2)
3. Mayya - (ea a slabit de la 67 la 55)

MariaLuisa 10 dec 2009 11:34:34
Re: Slabute din 2009!
 
Exact ce aveam nevoie :)>:D< Incep eu cu intrebarile :)
Ce sport v-a ajutat cel mai mult ?
Cat de des practicati sportul? Cat de intens? Cat dura o sedinta de sport ?
Ce faceati cand aveati pofta de dulce? :">
Daca va era foame la 11 noaptea sau la 4-5 dimineata cum mi se intampla mie :"> si nu mergea anihilata cu un pahar cu apa, ce faceati ? :-/
Eu am zile negre cand incep o dieta. >:) Ati avut momente depresive datorita dietei ? Cum le faceati fatza ? :-/

ras_cristalin 10 dec 2009 11:42:00
Re: Slabute din 2009!
 
Citat:
Anterior postat de MariaLuisa (Post 56142)
Exact ce aveam nevoie :)>:D< Incep eu cu intrebarile :)
Ce sport v-a ajutat cel mai mult ?
Cat de des practicati sportul? Cat de intens? Cat dura o sedinta de sport ?
Ce faceati cand aveati pofta de dulce? :">
Daca va era foame la 11 noaptea sau la 4-5 dimineata cum mi se intampla mie :"> si nu mergea anihilata cu un pahar cu apa, ce faceati ? :-/
Eu am zile negre cand incep o dieta. >:) Ati avut momente depresive datorita dietei ? Cum le faceati fatza ? :-/
Buna MariaLuisa
Am gasit niste discutii pe forum care te-ar interesa
http://forum.slabute.ro/motivatie/bi...xces-1743.html despre mancatul in exces
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...dara-1618.html Aici a scris Dara, care a avut aceeasi problema cu mancatul noaptea
Pe mine tae-bo cu Billy Blanks m-a ajutat foarte mult. Ti-l recomand. Eu faceam zilnic, dar e bine sa faci de 4-5 ori pe saptamana, minim jumatate de ora, maxim o ora. Ca sa le lasi timp muschilor sa isi revina.
Pofta de dulce mi-o potoleam cu o patratica de ciocolata neagra. Nu e cel mai bun lucru din lume, dar imi treceau poftele :)
Zile negre in timpul dietei? Nu... mai degraba in afara dietei. Pe mine sportul ma inveselea mereu... ca sa nu mai zic de forum !

moni boni 10 dec 2009 11:48:35
Re: Slabute din 2009!
 
Am si eu o intrebare!
Cat de mult a contat gandirea pozitiva in procesul de slabire?Ati avut momente cand ati fost tentate sa renuntati?;;)

karemina 10 dec 2009 11:55:37
Re: Slabute din 2009!
 
Moni_boni gandirea pozitiva e f importanta. Nu tebuie niciodata sa te descurajezi indiferent de pasa in care te afli. O sa vina momentul sau poate a venit cand o sa intri in perioada de platou atunci o sa te enervezi f tare cand ai sa vezi ca acul cantarului nu se misca deloc in jos dar cu rabdare si perseverenta vei reusi. Noi sau defapt eu suntem sau sunt aici pt a te sustine, sau a ne sustine reciproc. Si eu am avut momente cand imi venea sa renunt dar........ motivatia eu cred ca sta la baza dietei m-am candit la scopul meu si am mers mai departe

moni boni 10 dec 2009 12:51:55
Re: Slabute din 2009!
 
Citat:
Anterior postat de karemina (Post 56157)
Moni_boni gandirea pozitiva e f importanta. Nu tebuie niciodata sa te descurajezi indiferent de pasa in care te afli. O sa vina momentul sau poate a venit cand o sa intri in perioada de platou atunci o sa te enervezi f tare cand ai sa vezi ca acul cantarului nu se misca deloc in jos dar cu rabdare si perseverenta vei reusi. Noi sau defapt eu suntem sau sunt aici pt a te sustine, sau a ne sustine reciproc. Si eu am avut momente cand imi venea sa renunt dar........ motivatia eu cred ca sta la baza dietei m-am candit la scopul meu si am mers mai departe
dar tu ai avut de ex o zi la 1 luna/2 saptamani cand sa te abati de la dieta?
adika....in ce context is legale abaterile?

MariaLuisa 10 dec 2009 13:06:16
Re: Slabute din 2009!
 
Citat:
Anterior postat de ras_cristalin (Post 56146)

Buna MariaLuisa
Am gasit niste discutii pe forum care te-ar interesa
http://forum.slabute.ro/motivatie/bi...xces-1743.html despre mancatul in exces
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...dara-1618.html Aici a scris Dara, care a avut aceeasi problema cu mancatul noaptea
Pe mine tae-bo cu Billy Blanks m-a ajutat foarte mult. Ti-l recomand. Eu faceam zilnic, dar e bine sa faci de 4-5 ori pe saptamana, minim jumatate de ora, maxim o ora. Ca sa le lasi timp muschilor sa isi revina.
Pofta de dulce mi-o potoleam cu o patratica de ciocolata neagra. Nu e cel mai bun lucru din lume, dar imi treceau poftele :)
Zile negre in timpul dietei? Nu... mai degraba in afara dietei. Pe mine sportul ma inveselea mereu... ca sa nu mai zic de forum !
mersi frumos ptr linkuri si ptr sfaturi :-* Trebuie sa ma urnesc si eu la treaba cu tae-bo :) Oare e indicat la greutatea mea ? :> Medicii spun ca persoanele obeze ar trebui sa inceapa cu mersul pe jos. Si pe frigul asta numai de mers pe jos nu am chef. :> Ma refeream la zile negre in sensul ca privarea de anumite alimente, fie ele si rele, induce un sentiment de frustrare si nemultumire. :-s Sunt oare singura care simte asta ? :))

Sheba 10 dec 2009 13:22:17
Re: Slabute din 2009!
 
Sa incepi direct cu tae-bo e un pic cam mult mai ales daca nu ai mai facut sport. Nu e vorba numai de suprasolicitarea inimii dar si de articulatii. Cel mai bine ar fii daca te poti inscrie la un curs de acqua gym sau innot. Care e chiar recomandat.

karemina 10 dec 2009 14:18:14
Re: Slabute din 2009!
 
Citat:
Anterior postat de moni boni (Post 56195)
dar tu ai avut de ex o zi la 1 luna/2 saptamani cand sa te abati de la dieta?
adika....in ce context is legale abaterile?
Eu nu am avut inca abateri de la dieta dar nu e capat de tara daca intr-o zi sari un piculet calul dar sa nu exagerezi. E greu ca in dietele indelungata sa nu ai momente in care sa papi ceva dulce, sau un hamburger sau mai stiu eu ce. Dar daca ai abateri gandestele si exact cum am spus nu exagera.

karemina 10 dec 2009 14:23:59
Re: Slabute din 2009!
 
Citat:
Anterior postat de MariaLuisa (Post 56203)
mersi frumos ptr linkuri si ptr sfaturi :-* Trebuie sa ma urnesc si eu la treaba cu tae-bo :) Oare e indicat la greutatea mea ? :> Medicii spun ca persoanele obeze ar trebui sa inceapa cu mersul pe jos. Si pe frigul asta numai de mers pe jos nu am chef. :> Ma refeream la zile negre in sensul ca privarea de anumite alimente, fie ele si rele, induce un sentiment de frustrare si nemultumire. :-s Sunt oare singura care simte asta ? :))
MariaLuisa e normal ca la inceputul unei diete sa simti aceste stari pt ca dintr-o data trebuie sa renunti la alimentele care altadata faceau parte din alimentatia ta zilnica. Eu mancam in mare parte la fast food si am unul langa casa de la care cumparam frecvent crede-ma ca si acum ma enerveaza ca nu pot intra in fast food sa imi iau tot ce gasesc pe acolo. Iar cu sportul gasesti pe net niste exercitii usoare pt fiecare din partile corpului ia-o incet cu sportul momentan apoi maresti intensitatea si dificultatea pt ca pe langa inima isi suprasoliciti si alte organe. In ceea ce priveste mersul pe jos fa-o de nevoie adica incearca ca o parte din traseul pe care il ai spre serviciu sau scoala sa il faci pe jos plus ca te vei incalzi si nu vei mai simti frigul.

mvthebest 10 dec 2009 14:46:55
Re: Slabute din 2009!
 
-De cate ori pe zi faceti sport?sau pe saptamana..? In fiecare zi faceti aceleasi tipuri,de ex tae-bo? Eu ma plictisesc repede daca in fiecare zi fac numai tae-bo....
-Daca ultima masa este la ora 6 ,la 11 nu va apuca foamea?...
-Masaj anticelulitic a-ti facut? de cate ori? Multumesc..

karemina 10 dec 2009 14:54:27
Re: Slabute din 2009!
 
Citat:
Anterior postat de mvthebest (Post 56247)
-De cate ori pe zi faceti sport?sau pe saptamana..? In fiecare zi faceti aceleasi tipuri,de ex tae-bo? Eu ma plictisesc repede daca in fiecare zi fac numai tae-bo....
-Daca ultima masa este la ora 6 ,la 11 nu va apuca foamea?...
-Masaj anticelulitic a-ti facut? de cate ori? Multumesc..
Eu fac miscare zilnic , mai niste exercitii mai niste mers pe jos. Eu de tae-bo nu m-am apucat am vazut ca este un sport destul de popular dar nu am incercat. Eu fac cam 40 de minute de exercitii fizice zi fac intercalat o zi pt fese solduri, o zi pentru abdomen si brate si tot asa. Mi-e daca imi e foame dupa cina cam la 2-3 ore pap un fruct: mandarine, clementine, kiwi sau gref. Eu celulita chiar la respectabila greutate de 96 de kg nu am vazut celulita dar daca apare am sA fac.

Slabuta 10 dec 2009 15:05:13
Re: Slabute din 2009!
 
zilele astea o sa fac interviurile si voi include si intrebarile voastre acolo. :)
Vom astepta raspunsurile de la slabutele din acest an, Adella, Mayya si Ali_lumi. :)


Vreau la anul sa fiti multe care au reusit sa slabeasca, generatia de slabute 2010 sa fie numeroasa :)

MariaLuisa 10 dec 2009 15:12:28
Re: Slabute din 2009!
 
Citat:
Anterior postat de karemina (Post 56235)
MariaLuisa e normal ca la inceputul unei diete sa simti aceste stari pt ca dintr-o data trebuie sa renunti la alimentele care altadata faceau parte din alimentatia ta zilnica. Eu mancam in mare parte la fast food si am unul langa casa de la care cumparam frecvent crede-ma ca si acum ma enerveaza ca nu pot intra in fast food sa imi iau tot ce gasesc pe acolo. Iar cu sportul gasesti pe net niste exercitii usoare pt fiecare din partile corpului ia-o incet cu sportul momentan apoi maresti intensitatea si dificultatea pt ca pe langa inima isi suprasoliciti si alte organe. In ceea ce priveste mersul pe jos fa-o de nevoie adica incearca ca o parte din traseul pe care il ai spre serviciu sau scoala sa il faci pe jos plus ca te vei incalzi si nu vei mai simti frigul.
Despre starea aia vorbeam karemina :) Cum treceti peste ea si peste proasta dispozitie generata de ea ? Serviciu nu mai am de-o luna si scoala am terminat-o demult. Trebuie sa ma mobilizez sa merg pe jos de buna voie, nesilita de vreo tinta tip sv sau scoala :D Asta e cel mai greu :D

MariaLuisa 10 dec 2009 15:15:55
Re: Slabute din 2009!
 
Citat:
Anterior postat de slabuta (Post 56255)
zilele astea o sa fac interviurile si voi include si intrebarile voastre acolo. :)
Vom astepta raspunsurile de la slabutele din acest an, Adella, Mayya si Ali_lumi. :)


Vreau la anul sa fiti multe care au reusit sa slabeasca, generatia de slabute 2010 sa fie numeroasa :)
Am si eu o intrebare. :"> Nu sunt pe-aici si fete cu greutati mai mari care sa fi reusit sa slabeasca 10-15-20 kg ? Cred ca si sfaturile lor ne-ar fi de folos noua celor mai grasute :"> Ele stiu cat de usor sau greu e sa te misti la 90-95 kg si poate ne-ar putea ajuta :)

Slabuta 10 dec 2009 15:20:13
Re: Slabute din 2009!
 
Citat:
Anterior postat de MariaLuisa (Post 56260)
Am si eu o intrebare. :"> Nu sunt pe-aici si fete cu greutati mai mari care sa fi reusit sa slabeasca 10-15-20 kg ? Cred ca si sfaturile lor ne-ar fi de folos noua celor mai grasute :"> Ele stiu cat de usor sau greu e sa te misti la 90-95 kg si poate ne-ar putea ajuta :)
Buna Maria :)

Sunt si fete din astea. :)
Insa acest subiect este creat pentru cele care deja au terminat cu slabitul si sunt la mentinere :)
Fetele despre care intrebi tu sunt inca in proces de slabire si cred ca vor face parte din generatia 2010 si atunci vor raspunde la intrebarile noastre :)

mvthebest 10 dec 2009 15:36:30
Re: Slabute din 2009!
 
Citat:
Anterior postat de karemina (Post 56251)
Eu fac miscare zilnic , mai niste exercitii mai niste mers pe jos. Eu de tae-bo nu m-am apucat am vazut ca este un sport destul de popular dar nu am incercat. Eu fac cam 40 de minute de exercitii fizice zi fac intercalat o zi pt fese solduri, o zi pentru abdomen si brate si tot asa. Mi-e daca imi e foame dupa cina cam la 2-3 ore pap un fruct: mandarine, clementine, kiwi sau gref. Eu celulita chiar la respectabila greutate de 96 de kg nu am vazut celulita dar daca apare am sA fac.
Multumesc:-*
Ai video cu exerciti,sau improvizezi tu? Imi poti da si mie niste denumiri de video,ca sa le iau si eu te rog mult..

mvthebest 10 dec 2009 15:38:52
Re: Slabute din 2009!
 
In cat timp au slabit ,si de cat timp se lupta cu kg in plus... ?

Acum mananca orice?

Ce dieta ,a facut ,,minuni'' la ele?

karemina 10 dec 2009 16:01:43
Re: Slabute din 2009!
 
Citat:
Anterior postat de MariaLuisa (Post 56258)
Despre starea aia vorbeam karemina :) Cum treceti peste ea si peste proasta dispozitie generata de ea ? Serviciu nu mai am de-o luna si scoala am terminat-o demult. Trebuie sa ma mobilizez sa merg pe jos de buna voie, nesilita de vreo tinta tip sv sau scoala :D Asta e cel mai greu :D
Peste starea asta treci cu multa vointa. Alta metoda este sa fii tot timpul ocupata ca sa nu te mai gandesti la ce bun era hamburgerul cam greu daca nu ai un job dar nu stiu citeste pe mess fa curatenie, cauta retete dietetice, citeste despre ex fizice, citeste o carte.

Sheba 10 dec 2009 16:25:06
Re: Slabute din 2009!
 
Poti incerca sa te implici si intr-un proiect care-ti place asa ca voluntar. Cine stie ce iese si e ceva antrenant. dace te impaci cu animalele vezi ce vecini nu au timp sa-si scoata blana la plimbare si ofera-te.
Gradinarit orice numai sa nu stai prea mult in casa.

karemina 10 dec 2009 16:28:07
Re: Slabute din 2009!
 
Are drepate Sheba dar totusi faza cu plimbatul cainilor e cam aiurea insa poti incerca la ONG de exemplu sunt multe Ong-uri care cauta voluntari pt a merge in azilurile de batrani sau casele de copii si uite asa faci si o fapta buna pe langa umplerea timpului

Sheba 10 dec 2009 16:35:23
Re: Slabute din 2009!
 
Citat:
Anterior postat de karemina (Post 56274)
Are drepate Sheba dar totusi faza cu plimbatul cainilor e cam aiurea insa poti incerca la ONG de exemplu sunt multe Ong-uri care cauta voluntari pt a merge in azilurile de batrani sau casele de copii si uite asa faci si o fapta buna pe langa umplerea timpului
Cu plimbatul cainilor cunosc oameni care-si trag un salariu frumos frumusel ;)

karemina 10 dec 2009 16:53:58
Re: Slabute din 2009!
 
Citat:
Anterior postat de Sheba (Post 56276)
Cu plimbatul cainilor cunosc oameni care-si trag un salariu frumos frumusel ;)
In Romania?

ali_lumi 10 dec 2009 17:38:26
Re: Slabute din 2009!
 
Ma bucur ca ma aflu printre acele slabute enumerate de slabuta :) . Tot ce pot sa zic e ca este nevoie de mult bunavointa, nu da inapoi , si sportul este important ddar in cazul dieteti mele a fost mai putin de ajutor pt ca sunt o fire mai lenesa de fel , si sa-mi fie rusine , dar pilates pot sa spun ca PE MINE ma ajuta sa dau JOS BURTICAAA \:D/ 20 de minute de ex. 7 zile pe saptamana au fost cu rezultat de nota 20. e putin chin la inceput dar apoi MERITA TOT EFORTUL CREEDETI-MA !! VA UREZ SUCCES LA TOATE SI JOS CU KG-ele.>:D<

Slabuta 10 dec 2009 17:42:54
Re: Slabute din 2009!
 
Citat:
Anterior postat de ali_lumi (Post 56294)
Ma bucur ca ma aflu printre acele slabute enumerate de slabuta :) . Tot ce pot sa zic e ca este nevoie de mult bunavointa, nu da inapoi , si sportul este important ddar in cazul dieteti mele a fost mai putin de ajutor pt ca sunt o fire mai lenesa de fel , si sa-mi fie rusine , dar pilates pot sa spun ca PE MINE ma ajuta sa dau JOS BURTICAAA \:D/ 20 de minute de ex. 7 zile pe saptamana au fost cu rezultat de nota 20. e putin chin la inceput dar apoi MERITA TOT EFORTUL CREEDETI-MA !! VA UREZ SUCCES LA TOATE SI JOS CU KG-ele.>:D<
Buna Ali :)

Am creat aceasta sectiune pentru voi cele care ati slabit. Fetele pun intebarile care le intereseaza, eu le voi strange intr-un interviu si daca aveti rabdarea sa raspundeti acelui interviu, pe care il voi publica si aici pe forum si pe www.slabute.ro :) ar fi de mare ajutor. :)

Felicitari!

ali_lumi 10 dec 2009 17:48:21
Re: Slabute din 2009!
 
saru'mana mult !!!>:D<>:D<

Sheba 10 dec 2009 18:34:01
Re: Slabute din 2009!
 
Citat:
Anterior postat de karemina (Post 56283)
In Romania?
Yep si pe la noi a inceput sa mearga treaba. Daca mergi de curiozitate prin gradina Icoanei pe la 3-4 o sa vezi destui caini nu cu stapanii lor ci cu alte peroane care-i plimba. Se vede de la o posta ca-s destul de crispati sa nu scape patrupedul. Am avut si eu ceva ciocniri cu imputernicitii stapanilor. Ca si eu iarna cand tin cainii la Buh ii iau la birou in centru :D
Da cred ca tre sa continuam pe jurnalul tau ca stem off topic pe aici. Si ne alearga sefu :))

anqutz 18 ian 2010 16:03:06
Re: Slabute din 2009!
 
Salbuta, ce se mai aude de interviul fetelor? Ca sunt tare curioasa de intrebari si raspunsuri. :D

Slabuta 18 ian 2010 16:05:28
Re: Slabute din 2009!
 
Citat:
Anterior postat de anqutz (Post 66576)
Salbuta, ce se mai aude de interviul fetelor? Ca sunt tare curioasa de intrebari si raspunsuri. :D
Pai era vorba sa il termin saptamana asta, ca am fost ocupata cu indicii glicemici. :)

Oricum, voi daca mai aveti intrebari care vreti sa apara in interviul lor, feel free, scrieti-le aici si eu le introduc in interviu :)

Toate care veti slabi veti raspunde la el :)

Slabuta 20 ian 2010 16:58:14
Re: Slabute din 2009!
 
slabutelor, azi, cel tarziu maine, vreau sa le transmit slabutelor din 2009 interviurile, asa ca daca mai aveti intrebari pe care vreti sa le includ, spuneti-le :)

andra_aly 20 ian 2010 17:41:28
Re: Slabute din 2009!
 
Citat:
Anterior postat de slabuta (Post 68207)
slabutelor, azi, cel tarziu maine, vreau sa le transmit slabutelor din 2009 interviurile, asa ca daca mai aveti intrebari pe care vreti sa le includ, spuneti-le :)
care sunt slabutele?? :Dca eu nush:-/
ma gandesc la o intrebare...daca imi vine, iti zik;;)

Slabuta 20 ian 2010 17:42:49
Re: Slabute din 2009!
 
Citat:
Anterior postat de andra_aly (Post 68258)

care sunt slabutele?? :Dca eu nush:-/
ma gandesc la o intrebare...daca imi vine, iti zik;;)
Adella, Ali_lumi si Mayya :)

andra_aly 20 ian 2010 17:48:08
Re: Slabute din 2009!
 
Citat:
Anterior postat de slabuta (Post 68261)


Adella, Ali_lumi si Mayya :)
aha.........fain;)

Adella 20 ian 2010 17:49:07
Re: Slabute din 2009!
 
Citat:
Anterior postat de slabuta (Post 68261)


Adella, Ali_lumi si Mayya :)
revin si in 2010 ;;)

mvthebest 20 ian 2010 17:51:46
Re: Slabute din 2009!
 
Citat:
Anterior postat de slabuta (Post 68261)


Adella, Ali_lumi si Mayya :)
Ce slabute frumoase avem.. :x Felicitari ,sunteti un exemplu de urmat..>:D<

dorutza 20 ian 2010 18:07:34
Re: Slabute din 2009!
 
lista cu intrebari unde e?
sa nu pun aceleasi intrebari

Slabuta 20 ian 2010 18:21:14
Re: Slabute din 2009!
 
pana acum am strans astea

Ce sport v-a ajutat cel mai mult ?
Cat de des practicati sportul?
Cat de intens?
Cat dura o sedinta de sport ?
Ce faceati cand aveati pofta de dulce?
Daca va era foame la 11 noaptea sau la 4-5 dimineata cum mi se intampla mie si nu mergea anihilata cu un pahar cu apa, ce faceati ?
Eu am zile negre cand incep o dieta. Ati avut momente depresive datorita dietei ? Cum le faceati fatza ?
Cat de mult a contat gandirea pozitiva in procesul de slabire?Ati avut momente cand ati fost tentate sa renuntati?
De cate ori pe zi faceti sport?sau pe saptamana..? In fiecare zi faceti aceleasi tipuri,de ex tae-bo? Eu ma plictisesc repede daca in fiecare zi fac numai tae-bo....
-Daca ultima masa este la ora 6 ,la 11 nu va apuca foamea?...
-Masaj anticelulitic a-ti facut? de cate ori?
In cat timp au slabit ,si de cat timp se lupta cu kg in plus... ?
Acum mananca orice?
Ce dieta ,a facut ,,minuni'' la ele?

nu sunt inca organizate, sunt in stadiul de proiect, da astea au fost intrebarile

dorutza 20 ian 2010 18:35:16
Re: Slabute din 2009!
 
Citat:
Anterior postat de slabuta (Post 68294)
pana acum am strans astea

Ce sport v-a ajutat cel mai mult ?
Cat de des practicati sportul?
Cat de intens?
Cat dura o sedinta de sport ?
Ce faceati cand aveati pofta de dulce?
Daca va era foame la 11 noaptea sau la 4-5 dimineata cum mi se intampla mie si nu mergea anihilata cu un pahar cu apa, ce faceati ?
Eu am zile negre cand incep o dieta. Ati avut momente depresive datorita dietei ? Cum le faceati fatza ?
Cat de mult a contat gandirea pozitiva in procesul de slabire?Ati avut momente cand ati fost tentate sa renuntati?
De cate ori pe zi faceti sport?sau pe saptamana..? In fiecare zi faceti aceleasi tipuri,de ex tae-bo? Eu ma plictisesc repede daca in fiecare zi fac numai tae-bo....
-Daca ultima masa este la ora 6 ,la 11 nu va apuca foamea?...
-Masaj anticelulitic a-ti facut? de cate ori?
In cat timp au slabit ,si de cat timp se lupta cu kg in plus... ?
Acum mananca orice?
Ce dieta ,a facut ,,minuni'' la ele?

nu sunt inca organizate, sunt in stadiul de proiect, da astea au fost intrebarile
ce anume v-a facut sa constientizati ca trebuie facuta o schimbare? - adica da, te uiti in oglinda te vezi ca esti grasa da nu te intere asa de tare incat sa faci o schimbare. la momentul ala decisiv ma refer
care este mancarea dietetica si nedietetica preferata?

anqutz 20 ian 2010 19:45:15
Re: Slabute din 2009!
 
Slabuta, pot sa dau si eu o sugestie?! ;;)

Nu include intr-o intrebare mai multe intrebari pt ca e posibil sa omita sa raspunda la toate. Ne-au tocat creierii cu asta la cursurile de jurnalism pe care le faceam in anul I si II.

andra_aly 20 ian 2010 19:47:31
Re: Slabute din 2009!
 
Citat:
Anterior postat de anqutz (Post 68351)
Slabuta, pot sa dau si eu o sugestie?! ;;)

Nu include intr-o intrebare mai multe intrebari pt ca e posibil sa omita sa raspunda la toate. Ne-au tocat creierii cu asta la cursurile de jurnalism pe care le faceam in anul I si II.
la asta ma gandeam si eu mai-nainte .... sunt de acord cu anca;)


Ora este GMT +2. Ora este acum 10:13:05.
Pagina 1 din 2 1 2
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO