|
Jurnal Gea - o mamica in devenire
Buna dimineata slabutelor
Cred ca ma voi alatura grupului vostru (voi face transferul de la slabute la viitoare mamici) :) Sunt in saptamana 7 de sarcina si viitoare mamicuta emotionata :) Acum o mica introducere despre mine. M-am inscris pe forumul slabutelor in februarie anul acesta, avand o greutate initiala de 75 kg, ajungand la 66.5 in momentul de fata. Ei bine, nu voi mai putea sa scad la kilograme cum mi-am propus (60kg pana in august) ci va trebui sa ma mentin intr-o crestere rezonabila, de 10 pana la 13 kg pe perioada sarcinii. Asta ar insemna sa ajung la 76-79 kg in luna a 9. Ceea ce nu ar fi chiar rau, tinand cont de faptul ca e o greutate apropiata cu cea de la care am plecat. Stiu ca nu este bine sa tin diete in timpul sarcinii, dar va pot spune urmatoarele. Pana acum am tinut dieta hipocalorica si sport. De o luna am lasat-o mai moale cu sportul pentru ca nu stiam ce sa fac. Deoarece de 4 luni m-am incadrat in mare intre 1200-1500 kcal, acum nu prea reusesc sa cresc numarul de calorii, pentru ca nu mai intra atat. Alimentatia este una in proportie de 80% sanatoasa, incerc sa nu mananc foarte uleios sau prajit, am renuntat la sucuri (beau doar apa minerala din cand in cand), dulciurile nu prea ma mai atrag (mai pap un dots din cand in cand, sau 2-3 biscuiti cu gem, dar ciocolata sau snacks-uri nu am mai papat de mai bine de 3 luni) si nici nu prea imi e dor de ele. Mananc multe fructe si legume si beau mai mult de 2 litri de apa pe zi. M-am invatat in perioada asta sa tin un regim sanatos. Mai iau suplimente de vitamine si acid folic si voi incepe sa mai iau calciu si magneziu (eu inainte de dieta aveam carenta de calciu mare, insa in timpul dietei am consumat foarte multe lactate si cred ca mi-am revenit. inca nu mi-am facut analizele). Eu sunt noua in domeniu, este prima sarcina si a venit exact in mijlocul dietei :)) Desi eu mi-am propus sa mai slabesc si apoi sa devin mamica, ma bucur ca a iesit asa :D Va dura putin pana voi afla daca este fetita sau baiat si va dura si mai mult pana ma voi vedea cu el/ea in brate :D :x (P.S. Off topic, saptamana trecuta am fost la medic si am facut ecografie si am vazut bebelul de 6.5 mm :D) Am deja un jurnal, insa am notat toate cele de cand m-am inscris pe forum si pana acum. Poate ar trebui sa incep unul nou? Voi incerca sa rezum fiecare saptamana si sa continuu sa introduc meniurile, pentru observare si evoluare. Ma bucur ca va cunosc, felicitari pentru mamicile ce isi tin deja copilasii in brate si pentru cele in devenire, ca si mine, le doresc o sarcina cat mai usoara ! Voi incerca sa intru saptamanal sa dau raportul de evolutie si zilnic ca sa mai schimbam 2-3 vorbe :P Va pup si va doresc o zi si o saptamana minunata tuturor!>:D< |
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
:-o:-o:-o:-o:-o
Wowwwww ..ce veste minunata:x Felicitari Gea din tot sufletul:x[*117*][*117*][*117*][*128*][*4*][*4*] Iti doresc o sarcina usoara si sa faci un bebe sanatos >:D< Nu-mi vine sa cred :-*...cand aud pe cineva ca e insarcinata parca imi doresc si eu:Ddaca vei avea si fetita te invidiez:P |
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
|
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Sincere felicitari draga Gea!!!!!!!!!!! E un sentiment minunat sa fi insarcinata vei trai clipe unice;;)>:D<! Iti doresc o sarcina cat mai usoara!
|
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Citat:
|
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Citat:
Felicitari pentru puiut! |
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Citat:
|
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Felicitari Gea!!! [*10*][*10*][*10*][*33*]
Acum ai trecut sub observatia mea stricta...bine nu ca nu iti urmaream si inainte evolutia dar acum chiar ca nu mai scapi de mine:D;;) si acum sa trecem la lucruri serioase 1. ginecologul tau este si nutritionist? daca nu, te poate recomanda unuia bun? 2. daca nu si nu atunci urmeaza regula scrisa si recomandata de toti doctori: un extra de 300 calorii astfel incat TREBUIE sa ajungi sa papi zilnic 1900-2500 calorii/zi 3. avand in vedere ca nu esti obeza sau grasa(medical vorbin si nu cum ai vrea/te vezi tu) trebuie sa iei intre 11-15 kg pe sarcina. NU TE SPERIA nu sunt grasime totala decat vreo 3 kg...restul e placenta, bebe, apa etc 4. cum te simti la sarcina? in afara de bucuria bebelului?gretzuri? stari de voma?pipilica des? 5. atentie - orice pastiluta (in afar de acid folic) trebuie luata sub recomandarea medicala. Eu nici aspirina nu am luat in primele luni de teama sa nu subtzieze sangele sau sau mai stiu eu ce. 6. vreau sa vad meniul tau detaliat, obigatoriu ! 7. sportul cel mai recomandat este mersul pe jos ! se spune ca te va ajuta la nastere ... eu am fost caz mai deosebit, dar doctorul meu asa zicea, ca ajuta la ligamente. Atentie nu face abuz ! Eu mergeam cca una ora pe zi dimineatza sau seara - in functie de vreme 8. Vrei nastere normala sau cezariana? Atentie ce alegi sa ai doctorul specialist... sa te interesezi ce "practica" mai mult. Eu te pot sfatui pe nastere normala... dar sunt mamici pe forum care au nascut si prin cezariana. Ca prim sfat, sa nu alegi cezariana de frica nasterii normale ca te va deforma. Nu-i adevarat. Doctorul daca e bun... te face ca noua;). Dar intram in detalii in functie de preferinta.... Succes si Felicitari |
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Citat:
Ca sa iau pe rand raspunsurile, am raspuns direct n subiectul tau, cu rosu. CALORII INGERATE Micul dejun, ora 09:16 Lapte de consum 1.8%, Naturlact, 250ml - 108 calorii, 8 proteine, 4.5 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar Cereale, Arnos, 40g - 155 calorii, 2.6 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 34 carbohidrati, 1.3 fibre, 320 sodiu, 2 zahar Cereale ciocolata, Brumi, 10g - 39 calorii, 1 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar Gustare 1, ora 09:17 Baton Urias Dots Natur, 51g - 183 calorii, 5 proteine, 9 grasimi, 0 colesterol, 20.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar Ciorba de perisoare, 350g - 378 calorii, 22.4 proteine, 18.2 grasimi, 0 colesterol, 3.5 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0 zahar Prânz, ora 16:33 Pulpe de pui la gratar, 80g - 142 calorii, 16.2 proteine, 8.4 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar Cartofi piure a la Gea, 270g - 261 calorii, 5.1 proteine, 5.9 grasimi, 0 colesterol, 48.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar Cina, ora 09:08 Iaurt Nutriday Delicios Proteine Capsuni, Danone, 125g - 108 calorii, 4 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 16.3 carbohidrati, 0.1 fibre, 50 sodiu, 15.1 zahar Capsuni, 150g - 48 calorii, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.6 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 7.4 zahar Seminte prajite si sarate, Nutline, 30g - 79 calorii, 3.8 proteine, 5.6 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 1.1 fibre, 552.9 sodiu, 0 zahar Gustare 3, ora 09:12 Pepene rosu, 300g - 90 calorii, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 18.6 zahar Portocale, 100g - 47 calorii, 0.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 2.4 fibre, 0 sodiu, 9.4 zahar -------------------------------------------------------------------------------------- TOTAL CALORII: 1638 calorii, 71.9 proteine, (mult)55.9 grasimi, 0 colesterol, 191.1 carbohidrati, 10.5 fibre, 922.9 sodiu, (mult)52.5 zahar ACTIVITATI FIZICE Metabolism bazal - 1435 calorii -------------------------------------------------------------------------------------- CALORII CONSUMATE: 1435 calorii CALORII INGERATE Micul dejun, ora 09:17 Lapte 1.5% grasime, Monor, 250ml - 108 calorii, 8 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 10.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar Cereale cu multivitamine si fier, Fortza, 30g - 114 calorii, 2.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 25.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar Musli cu Fructe, SanoVita, 30g - 100 calorii, 2.9 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 20.5 carbohidrati, 2.6 fibre, 30 sodiu, 0 zahar Gustare 1, ora 13:36 Activ de portocale, Prigat, 250ml - 110 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar Iaurt Nutriday Delicios Proteine Capsuni, Danone, 125g - 108 calorii, 4 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 16.3 carbohidrati, 0.1 fibre, 50 sodiu, 15.1 zahar Prânz, ora 15:32 Salata de varza, 70g - 32 calorii, 0.9 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar Carne de vita, tocata si prajita, 60g - 162 calorii, 15.4 proteine, 10.7 grasimi, 52.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar Ciuperci la gratar simple, by Gea, 40g - 11 calorii, 0.5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar Couscous fiert, 190g - 201 calorii, 24.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 41.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar Gustare 2, ora 09:19 Telemea de vaca, LaDorna, 20g - 52 calorii, 3.8 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar Paine alba, obisnuita, 40g - 107 calorii, 3 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 20.2 carbohidrati, 1 fibre, 272.4 sodiu, 1.7 zahar Salata de vinete a la Slabuta, 60g - 26 calorii, 0.4 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 3.5 carbohidrati, 0.1 fibre, 101.1 sodiu, 0 zahar Salam Dacian, Aldis, 20g - 85 calorii, 3.2 proteine, 7.6 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar Cina, ora 09:17 Castraveti, 60g - 9 calorii, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 1 zahar Rosii, 50g - 9 calorii, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.6 fibre, 2.5 sodiu, 1.3 zahar Otet de mere, 10ml - 3 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0.5 sodiu, 0 zahar Friptura de miel (pulpa, cotlet, muschi), fara os, carne si grasime, 40g - 94 calorii, 10.3 proteine, 5.5 grasimi, 34 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 25.6 sodiu, 0 zahar Dovlecei pane, 30g - 45 calorii, 3 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 2.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar Spanac a la Gea, 60g - 31 calorii, 1.4 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar -------------------------------------------------------------------------------------- TOTAL CALORII: 1407 calorii, 84.4 proteine, 43.5 grasimi, 86.8 colesterol, (mult)183.8 carbohidrati, 4.7 fibre, 482.1 sodiu, 19.1 zahar ACTIVITATI FIZICE Metabolism bazal - 1435 calorii -------------------------------------------------------------------------------------- CALORII CONSUMATE: 1435 calorii |
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
1. obligatoriu de crescut la calorii sanatoase... Acum esti la inceput...pana in luna a 4a esti oarecum safe...dar dupa va trebui sa papi mai mult caloric,atat ptr tine cat si ptr bebe. Sa nu te trezesti cu doamne fereste cine stie ce lipsuri.... Acu stii cum e am auzit femei care n-au mancat mai deloc sanatos si sarcina/copilul a fost ok... dar te risti?
2. durerile de care spui, sunt normale. DACA cresc in intensitate si duarata ..nu iei nici o pastila si mergi direct la doctor atunci imediat. Eu simteam asa ca-mi se plimba matzele...vaajjj vaaaj... parca mi se rascoleau:)), dar erau destul de suportabile sa nu iau nimic...daca simti pumnale rau, merci la doctor 3.nici vorba de asa mult sport. Atentie la urcatul scarilor alora... cu timpul poate e bine sa nu le mai urci....;)efortul depus va fi mult prea mare. Si ce ai nevoie de greutati??? Vezi ai grija... acum nu vreau sa te sperii ci doar sa-ti atrag atentia sa mai vb si cu doctorul tau problema asta.. dar mama a pierdut sarcina ridicand sacose de cumparaturi... deci nu te juca si mereu consulta doctorul. D`aia zic sa ai mare grija si in alegerea doctorului 4. eu sunt pro nastere normala ptr tot ce a ce simti ...chiar si durere... in cazul meu, fiind ceva complicatii...chiar au fost dureri!....dar privind acum in urma... nu cred ca exista vreo durere acum care sa nu o suport:)). Deci nu doar ca sunt niste sentimente unice dar te si "imbarbateaza" ceea ce e bine...zic eu... ca ai nevoie de asta ca sa fi mamica puternica... ca nu stii ce zgubilitic/a o sa ai si ce nazdravanii va face:D |
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Citat:
Si inca ceva. Eu inca port tocuri. Nu ma doare spatele, nu ma dor picioarele, dar cand ar trebui sa renunt la ele? Acum e ploios la noi si botinele mele sunt cu tocuri, la fel si pantofii. Iar la birou nu pot veni in tenisi :)) Cand se va mai incalzi voi lua balerinii si fustite, dar pana atunci nu cred ca este vreo problema, nu? Ma bucur ca imi dai sfarturi si ma sustii :D Chiar apreciez >:D< P.S. De meniu ce parere ai? Au fost ultimele doua zile inregistrate saptamana trecuta, la alegere. Ce duc lipsa si ce mi-ar mai trebui? Am inceput de ieri sa iau acid folic la recomandarea medicului. Nu spun ca mama mi-a umplut camara de fructe si legume, asa ca nu am de ce sa ma plang si nici nu duc lipsa de ele ;) Multumesc pentru sustinere >:D< |
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Citat:
Tine si de genetica familiei tale, dar eu am facut vergituri doar pe solduri...si nu multe...si alea le-am facut mai mult dupa nastere cand am inceput sa slabesc:))dar eu am luat si imens de multe kg:-s Mersul pe tocuri nu-ti face bine nici tie la coloana... acum probabil nu simti, dar cand vei inainte in sarcina nu te vor mai tzine picioarele sa mergi pe tocuri...ai sa vezi.Poti sa-ti iei cu talpa calapodica...cred ca asa ii zice. De meniu - seara papi mult prea light...dar e destul de bun si sanatos...doar la numar calorii nu ma multumeste...si primul meniu cam mut zahar, Serios...asa ca si concluzie din ce am vazut la mamicile de langa mine...ca eu la sarcina am fost varza la meniu...daca eviti grasimile si zaharul nu pui kg multe...sau mai bine zis...kg care sa nu le dai jos la alaptat sau doar avand grija de bebel ;) |
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Felicitari gea>:D<
http://lc.fdots.com/cc/lc/86/8664858...c52b797a73.jpg |
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Citat:
|
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
felicitari draga mea finutza!!! abia astept !!!
|
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Citat:
|
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Citat:
Vezi ca si noi asteptam un nasic sau o nasica mica :D Si cat mai repde ;) |
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Citat:
Daca se mai incalzeste pe la noi voi incepe sa port balerini si pantofi cu toc mic, de 4-5cm maxim. Am si din aceia, doar ca sunt toti de vara, si pe frigul si ploile de la mine, ma simt minunat in cizme si botine acum :(( Simt ca mi se ridica stomacul si intestinele in sus. Se vede ca nu este foarte multa grasime (inca se mai vad muschii formati lunile anterioare, dar au o accentuare ciudata). Ai zice ca sunt balonata :)) Ma gandesc ca la 7 saptamani nu e foarte accentuata burtica, deci practic se pregateste sa creasca :D Astazi deja m-am cantarit si am 67.5 kg. Aproape cat am avut la inceputul lunii. Se pare ca se depune, chiar daca pap la fel ca inainte :-/ Sau sa retin mai multa apa? Astazi am fost sa imi fac analizele. Dupa 5 le pot ridica. Maine le voi duce la medicul de familie pentru luarea in evidenta si sa vad daca sunt ceva probleme :-s Sper sa nu fie. Revin maine cu detaliile ;) Mai lucrez ceva pe la birou apoi va trebui sa merg la niste clienti, iar vremea asta nu imi tine deloc partea :(. Multumesc pentru sfaturi si sustinere :D>:D< |
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Astazi trebuie sa merg cu analizele la medicul de familie, sa le studieze. Din cate am vazut eu si din cate am inteles, sunt in normalitate, mai putin la nivelul magneziului, unde sunt sub limita normala. La fel, la calciu sunt in limita inferioara a normalitatii. Dar numai bine ca mi-am comandat suplimente 100% naturale de la Amway de calciu si magneziu si imi voi reveni.
Oricum, pe parte de calciu, de la o carenta acuta de calciu, la limita joasa a normalului e o reusita :D Voi vedea astazi de la 3 ce mai zice medicul. Nici nu am prea mai avut dureri abdominale saptamana asta, doar putin aseara pentru ca am iesit putin afara din casa si a fost frig. Am observat ca la frig si la oboseala acuta incep sa am crampe :(( Voi avea mai mare grija pe viitor. Mami, tati si bebe se simt foarte bine :D Voi reveni cu vesti dupa ce ma intorc de la medic :D |
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
:x:xSuper ...ma bucur ca sunteti bine;;)
Asteptam vesti bune:-*>:D< |
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Citat:
si da...vei incepe sa reti apa |
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
felicitari gea,
sarcina usoara. |
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Citat:
|
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Am fost ieri la medicul de familie sa fiu luata in evidenta si am dus si rezultatul analizelor. Medicul a fost multumit, doar la magneziu am o carenta, dar voi lua suplimente nutritive de calciu si magneziu si voi fi ca noua :D Se pare ca suplimentul de vitamine Daily ce il iau deja de 2 luni, contine toate vitaminele si mineralele necesare, inclusiv acid folic si vitamina B. Asa iau o singura pastila pe zi, nu 10 :)) Si partea foarte buna e ca aduce doar sanatate nu si greutate :)) Mama mea le ia de mai bine 8-9 ani si parca e mai tanara si voioasa ca mine :))
Mi-a luat greutatea si masurile, pentru evidenta. Aveam 69 imbracata, asa ca a decis sa ma treaca cu 68 kg, sa fie o medie intre cat arata cantarul dimineata (67.5) si cat mi-a aratat atunci. Burtica mi-a masurat-o la 92, desi a trecut metrul peste pantaloni x-( Acasa aveam 90 :)) Se vede cine a tinut dieta si stie sa ia masuri :P Acum trei saptamani aveam 87 cm peste burtica. Cei 3 cm sunt ai bebelului. Desi el poate ca are acum vreo 7mm :)) Ma odihnesc destul de rau noaptea, nu ma pot obisnui sa dorm doar pe o parte, respectiv pe cealalta si pe spate. Eu ma odihneam foarte bine pe burta, dar acum parca nu imi mai gasesc locul. Intr-o parte simt discomfort la sani, iar pe spate ma preseaza vezica :(( ca trebuie sa merg si de 3 ori pe noapte la baie :(( Va trece, ma voi obisnui si va bine :D Voi mai reveni cu vesti si noutati :) >:D< |
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Citat:
La inceputul sarcini erau ingrozitori, Ma gandeam ca o sa am multa menstruatie luna aia. :)) dar era bebe, apoi prin saptamana a 8-a au trecut detot, acum sunt normali, mai mari doar. AAa si sunt foarte calzi, la tine cum este??? Eu niciodata n-am dormit pe burta. asa ca acum nu-i greu. Cica nici pe spate nu-i chiar bine. Cand va creste burta, va trebui sa dormim doar intr-o parte. :(( Saptamana frumoasa. |
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Citat:
pana ai burtica evidenta poti dormi lejer pe burta..stai linistita ca nu strivesti copilul:))...e inca fff mic si protejat de lichidul amiotic...abia de pe la vreo 5/6 luni tre sa te obisnuiesti sa dormi intr-o parte...oricum de burta altfel nu poti dormi;)... si ca sa iti fie si mai bine...ia o perna mare mare si pufoasa si pune-o intre picioare...va fi o pozitie..intr-oparte jumatate...pe burta jumatate... foarte lejera |
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Citat:
Sani mi-au fost foarte durerosi saptamanile astea, acum parca parca incep sa nu mai doara asa rau, dar tot simt discomfort si o mica durere cand dorm. Sunt mai calzi decat de obicei, dar nu fierbinti. In schimb sunt umflati si tari. Cu somnul incet incet incep sa ma obisnuiesc. Deja merg la baie din instinc noaptea si nu ma mai deranjeaza asa rau pisu :"> in schimb, de pe la ora 6-7 nu mai pot dormi. Sunt semitreaza. Seara adorm repede si dimineata ma trezesc mai repede :)) e ok si asa. |
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Citat:
Mersi de pont>:D< |
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Mai trec cu o confesiune in cand in cand.
In ultimele zile nu prea am pofta dde mancare si am o stare de greata care vine si pleca pe parcursul zilei. Nu este o greata acuta, este ceva usor si provoaca doar un mic discomfort. Daca simt un miros atipic sau vad mancare, imi piere imediat pofta de mancare si mintea imi refuza mancarea sau mirosul respectiv, incerc sa dau ignore ca sa nu se agraveze. Dimineata imediat ce ma trezec beau apa (plata sau minerala) stau un minut in fund si apoi ma ridic din pat. Am observat ca apa minerala ma ridica mai repede din pat si ma elibereaza mai repede de senzatia de ameteala si greata. Repet, nu e acuta, e foarte usoara si daca am altceva la ce sa ma gandesc, imi trece/ sau nu simt eu :)) In week-end-ul acesta am mancat destul de multe prostioare: niste chips-uri, prajiturele, 4 cubulete de ciocolata Kandia cu biscuiti:-s, inghetata, maioneza usoara, dar si multe fructe: cirese, capsuni, lebenita, portocale.... Nu am mancat foarte mult din ele, dar am simtit ca nu mai pot duce atata dulce. Luni am mancat produse de patiserie, la fel si vineri. :-s Aseara mi-a fost greata si rau, am mancat doar micul dejun si la pranz, si am mai mancat seara niste biscuiti, ca nu am putut nimic altceva. Am mai baut un capy de portocale si un nestea de piersici, si cam atat. Nu am putut nimic pe langa. In schimb, beau un bidon de apa :)) Burtica mi s-a umflat deja, dar nu stiu daca e de la cata apa beau sau creste bebelul :D Cred ca ambele:) Sunt destul de rotunjoara la burticuta, cam cum eram pe la mijlocul dietei :)) Si incep sa simt in burticuta mici fluturasi :x Dar foarte sporadici si de scurta durata. Ma gandesc ca poate incep sa simt cum misca sau sunt doar crampe musculare? Nu e dureros, e chiar placut si gadilos :)) Imi place senzatia :) Astazi ma programez din nou la medic pe saptamana viitoare, si vom vedea evolutia puiului nostru :) Cred ca a ajuns pe la 1-1.5cm saptamana asta :D Cat un tic-tac jumate :)) Abia astept! Avem o perioada mai aglomerata la birou asa ca poate voi intra mai rar, dar o sa intru si dau "buna ziua" :)) Va pup si va doresc o saptamana minunata! >:D< |
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Citat:
Imi place comparatia cu fluturasii :D Mi-ai adus aminte de niste momente speciale... cu fluturasi :) Chiar, e la fel senzatia cu atunci cand esti indragostita? :D Sunt suparata pe ceea ce papi, asta-i papica de bebe? :( Ai grija la alimentatie, acum nu mai este vorba doar de tine >:D< Asteptam cu nerabdare urmatorul capitolul :D |
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Citat:
Sa stii ca e putin diferita senzatia de "fluturasi indragostiti" si "fluturasi dde bebel" :)) Pe cei indragostiti parca ii simteam in tot corpul, cand in stomac, cand in varful urechilor, cand in palme :"> si chiar o senzatie care... fugea imediat ce imi dadeam seama ca ma inrosesc la fata:">.. :)) Pe cei de bebel ii simt efectiv in burtica :x Nu mai e o senzatie pasagera. Chiar simt :) Sau cel putin eu asa cred. Parca e o bula de aer sau apa care se sparge in burta... sau ca si cum simti o picatura de apa cand iti cade pe burtica :)) ce comparatii pot sa fac, dar incerc sa exprim cat mai bine senzatiile ;;) Nu sunt foarte mandra de mancarea mea din week-end :-s dar.... ma rog, nu am scuze. Astazi iarasi am papat un sandwich de la patiserie si un strudel cu cascaval si sunca, iar ieri la pranz doua feliute de pizza cu sunca. Doar ca avem destul de mult delucru la birou si nu apucam sa gatim foarte mult acasa si nici sa comandam de la catering... :(( Sper sa ne revenim in week-end. Pap foarte multe fructe. Cirese, capsuni, caise, banane, portocale, lebenita, kiwi :D nu trece o zi fara cel putin 2 feluri de fructe. Pe langa cei 2-3 litri de apa bauti zilnic, fructele imi fac mult bine si ma revigoreaza. Stiu ca uneori nu e cea mai sanatoasa papica, dar incerc sa imi revin sau sa echilibrez prin fructe si salate. Este foarte cald si ma molesesc rau de tot de la caldura, uneori ma ia cu ameteala si oboseala instanta, dar cred ca asa e la toata lumea. Am inceput sa port fustitele de anul trecut (incap inca ok in ele, sunt mai largute, dar macar e ok la burtica :D). La cele care au elastic mi pun elasticul la buric, sa nu deranjeze bebelul :)) Parca sunt din anii 50 :)) Dar acopar cu o camasuta;) Nu mai beau deloc cafea, energizante si sucuri pepsi sau carbogazoase. Strict doar apa plata, minerala sau sucuri de portocale, respectiv ice-tea-uri. Nici cele din urma nu sunt foarte sanatoase, dar mai gust din cand in cand :D Vrem sa iesim in week-end la iarba verde si la un gratar. Cred ca vom duce mititei, piept de pui si/sau frigarui din piept de pui. Voi lua din toate cate putin :D Dar pana la gratar mai trebuie sa finalizez la birou niste probleme, apoi ne bucuram :D Un week-end placut tuturor va doresc >:D< |
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Citat:
Am revenit cu vesti...din pacate nu din cele mai placute :(( Sunt racita cobza! x-( si ma simt foarte rau Am fost in week-end la strand si, desi nu am stat la soare in orele amiezii (am stat de la 4 pana pe la 7 in apa, cu pauze), am prins niste virusi foarte nasoli. Medicul de familie mi-a spus ca e ceva ce nu mai vazuse in aceasta perioada si spera sa nu se agraveze. Razele UV mi-au redus imunitatea si mi-au afectat sanatatea. De luni sunt racita si nu am luat nimic altceva inafara de portocale, lamai, lime si ceaiuri de raceala, dar e din ce in ce mai rau :(( Medicul mi-a dat sa iau jumatate de pastila de paracetamol simplu de 3 ori pe zi, iar in caz de febra, o jumatate de pastila de Algocalmin. Am urmatoarele simptome: - dureri de gat si amigdale - dureri in piept si tuse seaca - nas infundat si imi curge non stop (vascos, nu lichid) - urechi infundate - ameteli acute la efort redus si la ridicat in picioare - nu simt nici un gust la nimic ce pun in gura - ochi injectati, umflati si uneori lacrimez - stare generala proasta, fara energie si pofta de mancare - buze uscate si deshidratate - oboseala acuta, dar fara sa pot dormi. - sesiuni de transpiratii reci, - stranuturi foarte puternice - modificari de stare, cand imi e foarte frig, cand imi e foarte cald. De doua zile stau acasa, dar maine trebuie sa merg la birou pentru ca avem de finalizat un proiect mai mare, asa ca voi merge. La ora 4 maine ma intalnesc cu medicul ginecolog pentru ecografie si sa vedem cum creste bebelul. Doar la el/ea ma gandesc acum, sper sa nu fie afectat de gripa asta :(( Am mari emotii si imi e frica sa nu pateasca ceva :-s Voi reveni maine cu vesti, acum merg sa pap ceva (indiferent ce ca oricum nu simt nimic gust sau miros), dar trebuie sa am ceva in burta, ca tot ce am papat azi a fost un bol de lapte cu cereale :(( si un ceai. Va doresc multa sanatate spor in tt ce faceti! Sa ne auzim doar de bine! >:D< |
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Draga Gea,
Sper sa te faci bine curand. Imi pare rau ca esti racita si ca suferi... Iti doresc sa te insanatosesti repejior, si astept cu drag sa citesc incontinuare povestile tale cu bebe... sunt atat de frumoase. Te imbratisez |
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Citat:
Incet incet imi revin, sper sa o fac cat mai repede, ca m-am saturat sa imi tot suflu nasul :-s O zi minunata iti doresc :-* |
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Buna dimineata la toata lumea >:D<
Astazi reincep in forta la lucru (chiar daca vremea nu prea e de partea mea) pentru ca s-au cam adunat in ultima perioada treburile. Eu am fost vineri la ecograf si am avzut bebelul :D:D:D De data asta amandoi l-am/am vazut/o :D :x Are 3 centimetri :) Inimioara puternica si brate dezvoltate :)) Acum avem mai multa grja de noi, de cand cu raceala :( Inca nu am greturi sau stari de rau, ma mai ia din cand in cand cu ameteala, dar e din cauza racelei. Nu am pofta de mancare, si cand am, ma satur foarte repede, nu pot manca mult. Deocamdata nu fac excese, asa ca e bine :) Ma intorc putin la treaba, ca s-a adunat, si voi reveni cu vesti noi :D Va pup >:D< |
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
buna gea:x cred ca sunteti in an 9lea cer:x ma bucur pentru tine si de abia asteptam sa il/o cunoastem si noi:) vezi ai grija sa papi destul:) si sanatos>:D<
spor la treaba. o zi frumoasa:-* |
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Vad ca e mai bine mamica Gea;;)>:D<
Multa sanatate:-*>:D< |
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Citat:
Cand va creste mai mare si voi avea ce arata, voi pune poze cu burtica :)) Pupicei :x |
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Citat:
Da, sunt nitel mai bine, dar mai am de recuperat! Sper sa treaca raceala asta cat mai repede. ;;) |
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Citat:
pupici si tie |
| Ora este GMT +2. Ora este acum 02:50:31. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.