De vorba cu Dorutza - “M-am inarmat cu multa vointa si ambitie…"
1 ataşament(e)
Citat:
In timpul liber imi place sa citesc, sa joc scrable, remi, monopoly, carti cu sotiorul, sa pierd vremea pe net, dar cel mai mult imi place sa visez. Citat:
Citat:
Citat:
M-am inarmat cu multa vointa si ambitie de la inceput, si mi-am mai pus si un gardian, pe sotul meu… I-am spus sa-mi atraga atentia cand “sar gardul” si o iau pe aratura (pana acuma nu a fost cazul). Citat:
Vroiam o schimbare si la par, dar am realizat ca tot mai bine imi sta asa. Citat:
Citat:
In rest nu stiu ce sa zic. Fiecare organism e altfel. Eu doar pot sa zic ce m-a ajutat pe mine. La ce am spus nu: - paine alba, cartofi prajiti, prajeli in general, mancat dupa ora 8 , sucurile acidulate sau “naturale” cu zahar, mancat mult, mancat desert sau fructe imediat dupa mancare, baut apa inainte, in timp sau dupa masa. La ce am zis da: 2 litri de apa pe zi, sport minim 30 min pe zi, carne slaba de pui, lapte, iaurt fara grasimi, fructe, legume, orez brun. Si ar mai fi un sfat… daca ati mancat ceva interzis, sa nu va simtiti vinovate, sa aveti o gandire pozitiva si sa ziceti ca uite compensez prin sport sau prin urmatoarea masa. Citat:
Am zile pe saptamana in care ma rasplatesc. De exemplu, o data pe saptamana mananc jumatate de baton Dots iar in wekend am voie sa beau Cola light. Dar daca se intampla sa calc stramb, mi se duce rasplata, pentru ca deja m-am rasplatit cu alimentul interzis. In rest mancarea pe care o gatesc incerc sa fie cat mai light si nu-mi fac singura rau facand prajituri sau cartofi prajiti - pentru altii. Citat:
Asa ca pentru mine sportul e foarte important. Citat:
Si mai imi place sa dansez. Nu ma pricep prea bine, dar e miscare. Ar mai fi urcatul scarilor… stam “la cucurigu”. Trebuie sa cobor echivalentul a 4 etaje pentru a iesi in curte. Dar aici e vorba de urcat… Citat:
In rest totul s-a desfasurat normal. Citat:
Si apoi comunitatea in sine, fetele, fiecare cu vorbele, cu sfaturile, cu reusitele si cu problemele noastre Cu baietii n-am apucat sa vorbesc inca. :) Discuta cu Dorutza - Jurnal Dorutza |
Re: De vorba cu Dorutza - “M-am inarmat cu multa vointa si ambitie…"
Citat:
Felicitari si la mai multe... Tot asa sa o ti pana la greutatea pe care ti-o doresti! |
Ora este GMT +2. Ora este acum 05:57:32. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.