forum.slabute.ro - Jurnal princess95

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/index.php)

- Anorexie (http://forum.slabute.ro/forumdisplay.php?f=413)

- - Jurnal princess95 (http://forum.slabute.ro/showthread.php?t=6973)

Re: Dieta Nicoleta Luciu

Citat:

Anterior postat de princess95 (Post 418538)

Buna fetelor[*67*]
Sunt si eu noua pe aici si vreau sa va intreb pe voi-slabutele mai informate.....de ce am pus un kg [*plans*]macar ca nu am incalcat limita necesara calorica p/u mine[*lacrimi*]ma necajesc azi toata ziua .....fac sport [*abdomene*]numar caloriile si nu inteleg cu ce am gresit azi asa tare[*pace*]

Princess, uita-te la calculatorul nostru de pe site si vezi cat e greutatea ideala pentru tine. Tu deja esti subponderala, poti sa vezi mai multe detalii in linkul cu subponderabilitatea de la semnatura mea.
Noi iti dorim numai bine :) >:D< de aceea iti recomandam sa renunti la slabit si sa treci doar la mancat si trai sanatos :)

Re: Jurnal princess95

Citat:

Anterior postat de princess95 (Post 414963)

Buna Slabuta,dupa ce v-am auzit sfaturile deja lupt cu mine si manink mai des ,dar nustiu cit de corect
Exemplu :
Mic dejun: O cana de ceai cu 2 felii de rulada
Gustare 1:.......................
Pranz: O portie micuta de ciorba de pui,cu o felie de paine neagra cu putin unt
Gustare2:.......................
Cina: 1 mar
O sa va ascult parerile voastre si o sa le urmez sincer ...doar ve implor AJUTATI-MA

Exact ce ti-a spus Vamedeea voi spune si eu, este prea putin.

Parintii tai ce spun de kilogramele tale?

Cum sa fii panicata ca te-ai ingrasat 1 kg? :( pai tu trebuie sa mai pui nitel pe tine.

Vino aici sa discutam impreuna toate, poate Any te va convinge. Este o fata care trece prin ceea ce treci si tu.
http://forum.slabute.ro/anorexie/gru...exie-6235.html

Re: Jurnal princess95

Citat:

Anterior postat de slabuta (Post 418890)

Exact ce ti-a spus Vamedeea voi spune si eu, este prea putin.

Parintii tai ce spun de kilogramele tale?

Cum sa fii panicata ca te-ai ingrasat 1 kg? :( pai tu trebuie sa mai pui nitata de tel pe tine.

Vino aici sa discutam impreuna toate, poate Any te va convinge. Este o fata care trece prin ceea ce treci si tu.
http://forum.slabute.ro/anorexie/gru...exie-6235.html

Buna ,Slabuta
problema e ca stiu ca gresesc,dar oricum o fac...Mama se supara pe mine citeodata nu vb cu mine zile intregi p/u ca imi bat joc de organismul meu....si inka nu am avut ciclu de ceva timp.....ma cam ingrijoreaza asta......citeodata am impresia ka sunt bolnava psihic in legatura cu mankarea,imi gatesk meniul de ziua de mine de sute de ori in cap si combin,numar ma inervez cind manink prea mult sau ceea ce nu-mi planuisem ,dar am ramas tentata ..................

Re: Jurnal princess95

Citat:

Anterior postat de princess95 (Post 418553)

Buna Slabutelor,[*salut*]
Azi am avut 3 mese si 2 gustari[*fluture*]m-am straduit sa nu incalc limita de calorii p/u mentinere si kiar am crezut ca voi izbuti ,dar[*lacrimi*][*lacrimi*][*lacrimi*]cind mi-am privit cintarul 10 min in urma am ramas sokata ......am pus un kg[*durere*]ce sa fac [*viseaza*]de ce nu pot reveni la alimentatie normala[*transpirat*]ma necajesk ,fac sport fara oprire ....... si iarasi imi vine in gind ca sa revin la alimentatia aia nesanatoasa....caci asa nu ma ingrasam[*mirare*]
ce sa fac fetelor....sunt disperata:((:((

Draga Printesa, in primul rand e imposibil sa te ingrasi de pe o zi pe alta, ai mancat pur si simplu mai mult (oricum prea putin pt nevoile organismului tau) iar mancarea nu a fost inca procesata si eliminata. Pt a elimina din intestin ce mananci azi dureaza 2 chiar si 3 zile. Si mai poate fi retentie de apap, asta in cazul in care ai mancat un pic mai multa sare decat de obicei, e normal. Fluctuatiile la o femeie (adolescenta), sunt normale. Nu trebuie sa te ingrijoreze asta.
Pe tine ar trebui sa te preocupe faptul ca ai doar 40 de kg. Asta da o problema. Nu iti e frig tot timpul, nu esti obosita, nu ai parul uscat, deteriorat, fragil? Nu ti se rup unghiile?
Stii ce inseamna asta, esti subnutrita. Daca pe vremea lagarelor oamenii erau obligati sa traiasca cu cateva felii de paine pe zi, tu ti-o faci singura, cu manuta ta.
Mama ta se supara pt ca nu te intelege. Nici nu are cum. Poate nici nu a auzit vreodata de anorexie, poate nici nu stie ca de fapt e o boala care pune stapanire pe tine si iti ordona sa te sinucizi lent. Pt ca asta e, sinucidere intinsa pe o perioada mai mica sau mai mare de timp.
Vorbeste cu ea, printeaza ce am scris eu mai pe la inceput despre boala asta pe forum, la Anorexie. Roag-o sa citeasca, roag-o sa incerce macar sa inteleaga desprece e vb si duceti-va impreuna la doctor. Vei avea nevoie de mult sprijin, intelegere si iubire din partea familiei ca sa revii la normal.
Nu mai astepta!
Urmareste filmulete ca THIN, DYING TO BE THIN.
Sunt povesti adevarate. Fetele chiar mor pt a fi slabe. :((:((:(( Crezi ca e normal asa ceva?
Crezi ca merita sa te autodistrugi? La doar 15 ani? Problemele vin mult mai tarziu in viata, cand nu ai unde locui, nu ai loc de munca, sau iti mai vine si o boala pe cap (in cazul meu lupus), mai vine si un copil (in cazurile fericite), ti se imbolnaveste cineva drag sau are un accident. Alea sunt probleme, tragedii.
Acum, viata e frumoasa, e plina de bucurie, voie buna. Tine numai de tine sa ti-o faci asa!:-*
Iar cu sportul als-o mai usor pt ca sigur ai oasele f. fragile in urma infometarii si risti sa ti le fracturezi, sa ai parte de accidente sau, si mai grav, sa inceapa sa ti se macine.Si atunci vei avea un schelet plin de umflaturi, goluri, noduri, groaznic. Plus dureri!
Te pup si inca o data, ai grija de tine, mai ingrasa-te putin si du-te de urgenta la medic!>:D<>:D<>:D<

Re: Jurnal princess95

:(:(Da intradevar mii frig aproape intodeauna,se intimpla ca tuturor sa le fie cald:( iar mie mii ingrozitor de frig:-/,ma simt deseori slabita,cu unghiile totul e normal,parul s-a facut un pic mai uscat si in legatura cu ANOREXIE.....kiar credeti ca sunt si eu bolnava???Si inka ceva fetelor.....Cum pot de exemplu sa ajung la o anumita greutate si sa ma opresc ,nici sa nu mai slabesc nici sa nu ma mai ingras si daca o mai pot face???:((

Re: Jurnal princess95

Buna princess!vin si eu sa te ajut:)papi ft putin...numai nr caloriile k iti faci rau:-/asa mi-am facut eu si am dat in anorexie:)mananca fara sa te gandesti k ai mancat mult,mananca pana te saturi..asa am facut eu...am 2-3 sapt de cand am inceput sa mananc bine..si dulciuri(si nici macar nu stiu dak am pus un kg pe mn)si nici sport nu fac,decat pliimbari:Ddeci fii tare si ia si mananca...ai doar 15 ani si esti ft inalta fata de mn:Dam si eu fete in clasa care au 170,dar au 54 de kg...nu 43:)si eu am 33=34 de kg si vreau sa ajung la 44-45(deci mai mult decat ai tuh acum la 170),pt k sa-mi vina ciclul:D
app si mie imi era ft frig cand nu ma alimentam:-/acum imi este cald (normal daka mananc):Dia si mananca k nu conteaza ce zik ceilalti...conteaza sa te simti tuh bn in propria piele:-*

Re: Jurnal princess95

Buna fetelor,[*57*]
deci am noutati[*scrie*] ,m-am ingrasat cu un kg[*transpirat*] deci aveam 42-43 acum am 43-44kg...[*12*]macar ca nu am mincat mai mult de 1300 cal pe zi....deodata m-am inervat strasnic,apoi dupa ce am mai vb cu fetele pe forum am inteles ca nu-i asa de grav[*interzis*].Sincer deja nu vreau sa slabesc[*ganditor*],dar de ce dara minkind 1300 cal ma ingras(ar trebui sa ma mentin la 1700 cal,dar eu ma ingras la 1300[*plans*])???? NU VREAU SA SLABESC,VREAU SA MA MENTIN[*72*]
deci ce-mi sfatuiti??

Re: Jurnal princess95

Citat:

Anterior postat de princess95 (Post 421916)

Draga Pritesa, tu te ingrasi inca pt ca organismul tau e ingrozitor de slabit. El stie ca pt a supravietui trebuie sa mai adauge cateva kg, cel putin pana la 50. Stiu ca pt tine asta e de fapt o oroare, ceva de neimaginat. Dar inima are nevoie de grasime sa o acopere. Grasimea e termoizolanta, are rol protector, iti apara organele interne de socuri, de frig, pur si simplu le tine in siguranta. De aceea corpul tau se chinuie sa reajunga la un echilibru, un echilibru pe care tu l-ai stricat in momentul in care ai considerat mancarea un inamic.

Din pacate da, cred ca esti pe o linie f. subtire, periculoasa, intre normal si Anorexie. Esti in pericol sa cazi. De aceea te rog sa iei masuri acum, informeaza-te, vezi cu ce se confrunta fetele bolnave de asa ceva, incearca sa vezi daca sunt asemanari intre tine si ele. Iar daca sunt, fugi, fugi cat poti de repede de boala asta. Noi vom fi aici sa te sustinem.

Nu stiu daca folosesti calculatorul de calorii de pe forum, nu am verificat inca, dar te-as ruga sa imi spui ce ai mancat si orele la care ai mancat. Asa, cu aproximatie. Poate reusim totusi sa facem un meniu sanatos astfel incat si ingrasarea sa fie un sanatoasa.

Nu te mai stresa in privinta kg., de fapt, nu te mai cantari, cel putin pt o perioada.
Offff, tare rau imi pare cand vad fete atat de tinere care se chinuie asa.:( Sincer acum.Eu am o sora mai mica si cred ca mi s-ar rupe sufletul sa stiu ca trece prin ce treceti voi.
>:D<>:D<>:D<>:D<

Re: Jurnal princess95

Citat:

Anterior postat de VAmedeea (Post 421929)

Multumesc mult p/u grija :-*
azi inainte de scoala pe la vreo 6 am baut un ceai cu 2 felii de rulada cu mac :-/(felii medii)
Apoi dupa scoala pe la 3 am mincat 2 cartofi medii si 1/3 dintr-o felie de piine,si deja la cartoafe s-a alaturat putine muraturi,branza de oaie,ciuperci marinate,unt.....din toate cite putin 10-30 g.
si gata pe azi :):):)poate seara voi minca un mar sau 2 mere;)

Re: Jurnal princess95

si inca ceva NU VREAU SA AJUNG LA 50 KG[*lacrimi*][*lacrimi*][*lacrimi*][*lacrimi*]