Re: Jurnal MagiqueMe - Letters to Santa
Citat:
Multumesc, draguta! >:D< Citat:
Mi s-a parut ca am vazut postarea ta pe data de 10... probabil ca m-am inselat! Tinand cont ca eu sunt de-abia in a doua saptamana, inca mai dau jos bine-bine cand ma tin pe treaba. Sa vedem saptamana viitoare cum stam. Te pupa magica! :-* |
Re: Jurnal MagiqueMe - Letters to Santa
MENIU 15.09.2012:
CALORII INGERATE Mic dejun, ora 10:30 Lapte semidegresat, 1.5% grasime, Zuzu, 150ml - 68 calorii Musli cu 30% fructe, Distins, 60g - 200 calorii Cafea, 100ml - 1 calorii Gustare 1, ora 11:45 Seminte de floarea soarelui crude, decojite, Nutline naturalfix, 20g - 121 calorii Ceai, Silueta Perfecta, 250ml - 0 calorii Prânz, ora 13:45 Snitel din piept de pui roxanika, 150g - 249 calorii Rosii, 70g - 13 calorii Ardei rosu gras, 50g - 16 calorii Gustare 2, ora 15:00 Ceai, Silueta Perfecta, 250ml - 0 calorii Stafide brune, Orlando's, 30g - 143 calorii Cina, ora 18:30 Supa de pui cu galuste - jolye79, 290g - 262 calorii Seminte de floarea soarelui crude, decojite, Nutline naturalfix, 20g - 121 calorii Gustare 3, ora 12:30 Apa plata, 2000ml - 0 calorii -------------------------------------------------------------------------------------- TOTAL CALORII: 1194 calorii ACTIVITATI FIZICE Metabolism bazal - 1438 calorii -------------------------------------------------------------------------------------- CALORII CONSUMATE: 1438 calorii |
Re: Jurnal MagiqueMe - Letters to Santa
bonjour;)ce putinel papi#:-seu nu cobor sub 1600 ,am avut o perioada buna cand nu treceam de 1250 facem si sport,in fiecare zi ardeam alea 1250 si tot nu slabeam ba ma mai si ingrasam:(acum bag la greu si fac sport mai cu masura (atunci cred ca exageram,de dimi executam 45-50 min de tae bo iar dupa amiaza 50 min de fitnes+ca faceam treaba in casa si plimbare cu fetele cate o ora :)).........dar stai ca nu veni la tine sa-ti istorisesc trecutul meu:))ci sa te intreb :e bun ceaiul ala?eu am baut 2 luni zi de zi si nimic ......m_am ales doar cu o durere de stomac in timp:(......o duminica frumoasa>:D<
|
Re: Jurnal MagiqueMe - Letters to Santa
Citat:
Niculina si eu saptamana asta am dublat sportul si cantarul meu a stat pe loc,ma asteptam acolo macar -100/-200 gr. da` nimic:))...bine ca nu a fost pe + #:-s. Saptamana asta merg ;la analize si apoi la endocrinolog care sunt convinsa ca o sa imi dea iar anti`bebe.Mi`e teama sa nu ma ingras de la ele :-s. |
Re: Jurnal MagiqueMe - Letters to Santa
Citat:
|
Re: Jurnal MagiqueMe - Letters to Santa
Buna seara, Magico!
Vad ca nu ai mai dat astazi prin jurnalul proproiu sa ne spui ce si cat ai mancat, care iti e starea de spirit, cu ce te-ai delectat in week-end... In asteptarea noutatilor, iti impartasesc o vorba de duh de-a lui nenea Eliade, pe care am citit-o astazi si care m-a dus cu gandul la razboiul nostru cu noi insane: "Nu sunt pierdute decat acele batalii pe care nu le incepi niciodata". Sa ai o saptamana de toata isprava! |
Re: Jurnal MagiqueMe - Letters to Santa
|
Re: Jurnal MagiqueMe - Letters to Santa
Citat:
Mie nu mi se pare ca pap putin, pap destul de mult numai ca nr de calorii e mai mic. Doar na... nu compari un hamburger de 100 gr cu 300 gr piept de pui :) Inca de la inceputul aventurii imi propusesem un minim de 1100 kcal, si incerc sa respect ce am zis... Folosesc calculatorul de calorii dupa pranz, si stabilesc ce mananc seara in asa fel incat sa ma incadrez. :) Cat despre ceai...nu pot sa zic ca fac din el o obisnuinta, insa am observat ca ma simt bine si imi si umple stomacul, deci 2 iepuri dintr-o lovitura :p Pe de alta parte, am o prietena care a slabit grozav de mult cu 2-3 cani de ceai verde pe zi (desigur, a renuntat si la alte chestii nocive din alimentatia ei). Sa vedem daca are vreun efect si la mine, ca rau n-are cum sa faca! :D Citat:
Draga Twis, tu ai vreme multa de cand ai adoptat stilul asta sanatos, prin urmare era de asteptat sa ai si o perioada de stagnare. Nu te descuraja, in curand se vor vedea iar rezultate pe cantar! >:D< Cat despre pastilele anti-bebe, eu cred ca pastilele nu ingrasa de unele singure, doar pot crea pofta de mancare. Deci daca nu faci excese mai, am incredere ca totul va fi bine! >:D< Citat:
Frumos le mai spune mosu' Eliade...stie el ce stie! :) Nu am trecut ieri prin casuta pentru ca am avut o stare foarte nasoala...poate si de la vreme, si de la rusi... Dar mi-am notat ce am papat si o sa postez acusi. :) Citat:
GOOD MORNING TO YOU TOO, SUNSHINE!! (chiar daca e aproape pranz :D) |
Re: Jurnal MagiqueMe - Letters to Santa
MENIU 16.09.2012:
CALORII INGERATE Mic dejun, ora 10:00 Margarina, Linco, 10g - 23 calorii Paine "Grau Intreg", Vel Pitar, 30g - 66 calorii Branza feta, 40g - 106 calorii Cafea, 200ml - 2 calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu, 50ml - 23 calorii Gustare 1, ora 12:15 Seminte de floarea soarelui crude, decojite, Nutline naturalfix, 20g - 121 calorii Prânz, ora 13:30 Omleta, 100g - 158 calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu, 150ml - 68 calorii Branza feta, 40g - 106 calorii Gustare 2, ora 18:25 Stafide brune, Orlando's, 40g - 190 calorii Cina, ora 19:30 Piept de pui la gratar, 200g - 262 calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu, 100ml - 45 calorii -------------------------------------------------------------------------------------- TOTAL CALORII: 1170 calorii ACTIVITATI FIZICE Metabolism bazal - 1438 calorii -------------------------------------------------------------------------------------- CALORII CONSUMATE: 1438 calorii |
Re: Jurnal MagiqueMe - Letters to Santa
Draga mosule,
Ziua de azi a inceput foarte urat pentru mine. Ajunsa la birou, mi s-a reamintit ca doua dintre colegele mele + seful sunt la inceperea scolii cu cei mici, prin urmare am intrat in focuri pe treaba inca de la prima ora... Adineaori m-am trezit ca nici nu am mancat, si cum deja se facuse comanda de papa si am ramas pe dinafara, am fost nevoita sa halesc nesanatos... Mi-am luat un sandwich din ala ca o bagheta..nu sunt mandra de mine, dar vremurile disperate cer masuri disperate. Asta e! O sa bag miscare diseara ca sa recuperez :) Gata, te las mosule ca sunt presata de treaba. Asta a fost singura pauza pe ziua de azi. Ne mai auzim diseara. Pup u! |
Ora este GMT +2. Ora este acum 22:13:29. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.