forum.slabute.ro - Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Pagina 1 din 1810

101

501

1001

Ultima »

Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/index.php)

- Arhiva jurnale slabit (http://forum.slabute.ro/forumdisplay.php?f=353)

- - Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg? (http://forum.slabute.ro/showthread.php?t=6635)

rozica1965

10 oct 2010 14:34:29

Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Povestea mea e simpla
Dupa a doua sarcina am ramas de 80 kg.Am facut ca o greva a foamei,am slabit pana la 56 kg.Apoi incet incet am ajuns la aproximativ 160-170 kg(nu stiu precis).Toata viata am tinut tot felul de cure ,mai bine zis,am baut tot ce aparea pt slabit.Rezultatul?-zero.Tonajul asta il am de la tot ce am facut.In luna mai m-a obligat sora mea sa fac ceva cu mine,pt mine,ca eu nu vad ca nu se mai poate?
Nu mai puteam sa urc scarile,sa merg pe jos,sa intru in cada,sa ma incalt si multe alte lucruri minore pt altii.Abia mai respiram.Atunci m-am hotarat-Stop-fara paine,dulciuri,sucuri,grasimi.Dupa o luna jumate am reusit sa imi vad greutatea la cantar-150,600.Eram f.fericita.ACum dupa 4 luni jumate am ajuns la 133,600.Cam 40 kg aproximativ.As vrea ca pana in mai 2011 sa ajung la 70 kg.Oare oi putea?O vrea organismul meu sa ma lase?Asta e dragele mele povestea mea in mare,am mai spus-o la fetele de aici.Oricum sunt fericita ca am dat de acest site.Cum vin de la servici direct la calculator .Am devenit dependenta de "slabute"si de prietenele mele Crissa si D ayanna.Va pup pe toate care cititi>:D<

nicoleta100

10 oct 2010 14:57:38

re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:

Anterior postat de rozica1965 (Post 359644)

Salutare!
Cu siguranta vei putea ajunge la 70 kg!
Mai ales daca o ai pe CRISSA ca exemplu!!!! Daca ea a putut ,tu de ce sa nu poti???:-/:-/:-/
Trebuie doar sa ai rabdare ,sa iti alegi o dieta potrivita stilului tau de viata !!!
Pupici:x:-*>:D<

VAmedeea

10 oct 2010 15:07:48

re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Rozica, poti sigur. Cu multa, multa rabdare, vointa. Si sa nu uiti niciodata de unde ai plecat si unde vrei sa ajungi. Iar pt a nu ramane cu piele in exces, fa cat mai multa miscare: mers pe jos. E cel mai bun. Daca ai acasa si bicicleta e si mai bine, daca nu, mergi cat mai mult, mai alert, apoi plimbare, din nou alert si tot asa. Te pup!
Succes mult!>:D<

Alina82

10 oct 2010 15:21:12

re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Salve Rozica!!!!
Cu un exemplu precum Crissa sigur vei reusi sa ajungi akolo unde iti doresti....sigur k e nevoie de munk multa si vointa dar Crissa a demonstrat k s e poate....iar cu un regim sanatos si miscare nu ai cum sa dai gres....pupici si bafta multa:-*

rozica1965

10 oct 2010 19:27:45

Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:

Anterior postat de nicoleta100 (Post 359672)

Merci pt incurajari
Dar eu ma gandesc ca am pornit de pe la 170 si pana la 70 sunt 100 de kg,de asta nu stiu daca voi slabii atata intr-un an.O sa vad eu daca se poate sau nu.>:D<>:D<

rozica1965

10 oct 2010 19:30:02

Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:

Anterior postat de Alina82 (Post 359708)

Asa e,iti multumesc pt incurajari,dar nu stiu daca pot sa dau jos 100 kg intr-un an.Greu,domne,greu.:-*

rozica1965

10 oct 2010 19:34:09

Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:

Anterior postat de VAmedeea (Post 359686)

Pana acum nu mi-a ramas piele in exces si doar am slabit deja vre-o 36 kg dar nu se stie mai tarziu cum voi mai fi.Cu miscarea e mai greu,am genunchii anchilozati si nu pot sa merg mult pe jos.>:D<

Alina82

10 oct 2010 19:45:35

Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:

Anterior postat de rozica1965 (Post 360051)

Asa e,iti multumesc pt incurajari,dar nu stiu daca pot sa dau jos 100 kg intr-un an.Greu,domne,greu.:-*

Rozica dar nu te gandi k e musai sa le dai jos intr-un an...si dak iti va lua mai mult asta e....important e sa ai destula rabdare si vointza sa ajungi akolo unde vrei....ma bucur sincer k ai luat decizia sa slabesti pt k stii si u k obezitatea de orice fel prezinta riscuri ridicate pt sanatate....uite eu una nici nu ma gandesc la termene limita...pt k oricum stiu k va trebui sa am grija la alimentatie toata viata pt k altfel tot chinul de a slabi va fi in zadar....tu mergi inainte cu dieta si vezi tu unde si cand ajungi....oricum noi vom fi langa tine sa te sprijinim si sa te ajutam la nevoie:-*>:D<

nicolleta

11 oct 2010 02:59:04

Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:

Anterior postat de rozica1965 (Post 360051)

Asa e,iti multumesc pt incurajari,dar nu stiu daca pot sa dau jos 100 kg intr-un an.Greu,domne,greu.:-*

Buna Rozica,dar de ce trebuie sa slabesti intr-un an?De ce esti asa de aspra cu tine?De ce nu incerci sa-ti alegi un target mai mic pe care sa-l poti atinge,apoi sa mergi mai departe.Altfel s-ar putea sa te descurajezi si n-ai facut NIMIC!Noi suntem aici si avem acelasi scop-SA SLABIM-HAI S-O FACEM IMPREUNA!>:D<Avem tot timpul sa ajungem la greutatea dorita!Rabdare!:)

VAmedeea

11 oct 2010 08:07:52

Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:

Anterior postat de rozica1965 (Post 360045)

Merci pt incurajari
Dar eu ma gandesc ca am pornit de pe la 170 si pana la 70 sunt 100 de kg,de asta nu stiu daca voi slabii atata intr-un an.O sa vad eu daca se poate sau nu.>:D<>:D<

Intaresc si eu cele spuse de fete. Un an nu e un termen realist. Trebuie sa iei si pauze de mentinere, exact cum face Crissa. Asa ii dai organismului posibilitatea sa se obisnuiasca cu noua greutate, sa ia o pauza, sa se mai refaca.
Nu te mai gandi pe termen atat de lung. Gandeste mereu in termen de o luna. Si pune mereu un targhet de 4-5 sau 6 kg. Stiu ca ai de unde, dar e bine mai incetisor.
Te pup si multa bafta!>:D<

zuzi	11 oct 2010 09:40:00

Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

rozica ai exact dieta concursului nostru,o luna de dieta pentru slabutele cu greutate,daca iti face placere te asteptam cu bratele deschise,pe forum ai sa fii sustinuta si ai sa vezi ca o sa iei deciziile corecte,sa stii ca si eu pe 1 august aveam 105kg iar pe 10 oct.am ajuns la 98kg,pupici

rozica1965

11 oct 2010 15:22:39

Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Offfff.........pai sunt aspra pt ca am f. mult de dat jos......sunt cam nerabdatoare.........de asta nu tin o dieta anume.Nu am rabdare cu ceasul si mesele...........e prea strict.Pupici

rozica1965

11 oct 2010 15:34:45

Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Servus
Eu nu am o dieta anume,am exclus painea,dulciurile,grasimile,sucurile.Daca va gasesc vorbim cu placere.Nu prea stiu eu pe unde sa intru.Pupici

rozica1965

11 oct 2010 15:39:41

Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Aveti dreptate,mai ales ca aveti mai multa experienta.Dar asa m-am saturat sa fiu grasa........ani de zile nu am fost nici la piata,nici in alte parti.La nunti nici nu ma ridic de la masa,nici la wc nu ma duc,mi-e groaza cum se uita lumea la mine.........m-am saturat........de asta sunt drastica si chiar ma pedepsesc uneori singura.Oricum multumesc tuturor pt sfaturi

zuzi	11 oct 2010 20:03:00

Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

34 de kilograme date jos ,e ceva de invidiat,nu te mai gandi ca mai ai de pierdut 64kg,ci gandeste pozitiv.DEJA AM PIERDUT 34 KILOGRAME!!!pupici

Alina82

11 oct 2010 20:04:07

Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:

Anterior postat de rozica1965 (Post 361303)

Rozica te cred k te-ai saturat dar gandeste-te si la organismul tau care nu cred k o sa suporte -100kg intr-un an....plus k cu cat slabesti mai rapid cu atat risti sa te ingrasi la loc....fi mai blanda si gandeste-te k deja e mult mai bn...inteleg cat de greu ti-a fost in tot timpul asta neputand sa faci lucruri banale dar asa cum la greutatea pe care ai avut-o nu ai ajuns peste noapte nici nu poti slabi peste noapte....eu cred k deja te simti mult mai bn aks la 134 si k multe lucruri akm le poti face....ai rabdare....trebuie sa ai si ai sa vezi ko sa ajungi si akolo unde vrei....imediat iti pun si linkul cu concursul de care vb zuzi:)

Alina82

11 oct 2010 20:05:27

Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Uite aici e concursul http://forum.slabute.ro/concursuri/l...te-6557-7.html te asteptam cu drag:)

rodica2010

11 oct 2010 21:14:11

Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Rozi,de cand ai devenit asa pesimista?Eu te stiu o luptatoare si sunt sigura ca in timp,Dumnezeu stie cat!,vei da jos tot surplusul.Bineinteles ca si noi vom fi langa tine(si tu langa noi!:)))si te vom sustine.:-*>:D<

rozica1965

11 oct 2010 22:45:39

Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Adevarul e ca eu de felul meu sunt pesimista.Acum cu slabirea parca nu imi vine sa cred ca organismul meu va vrea sa slabeasca asa mult.Ma gandesc ca la un moment dat va zice"stop,nu mai vreau sa slabesc".Ce m-as face atunci?

Sand	11 oct 2010 22:54:49

Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:

Anterior postat de rozica1965 (Post 362107)

Buna si bine ai venit printre slabute de toate dimensiunile,;;)

O sa vezi atunci ce o sa faci, ce sens are sa te intrebi de acum. Poate nici nu o sa treci prin faza respectiva. Nu mai pune raul inainte, fii mai optimista, incearca metoda pasilor mici. Ajuta fantastic de mult.

Multa succes si stai pozitiva tot timpul, nu-ti mai da in cap ca numai rau iti faci.>:D<

Alina82

12 oct 2010 00:19:39

Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:

Anterior postat de rozica1965 (Post 362107)

Rozica nu mai gandi asa departe....uite eu mi-am stabilit de la inceput targeturi mici si m-a ajutat foarte mult....primul meu obiectiv a fost sa ajung sub 100...poi sa scap de obezitate grad 1...poi sa ajung sub 90...si tot asa...nu m-am gandit de la inceput la final pt k sigur m-as fi descurajat...incearca si tu la fel k sa iti ridici moralul:)

rodica2010

12 oct 2010 20:44:24

Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:

Anterior postat de rozica1965 (Post 362107)

Rozi,tu crezi ca nu ne-am pus toate intrebarea asta?Dar pana la coada cine e seful?Eu cred ca noi! NOI bagam in gura si deci NOI decidem.Toate avem zile bune si zile nu proaste ci f. proaste,asa cum am fost eu acum cateva zile!,dar trebuie sa le depasim.Chiar daca s-a intepenit cantarul la o cifra,trebuie sa mergem mai departe.Hai,fruntea sus ca eu voi fi mereu langa tine! Stiu ca poti!:-*>:D<

rozica1965

12 oct 2010 21:16:00

Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Ai dreptate,dar gandul meu se duce numai acolo.Uite ca iar merge greu.Dar continui.Pupici

rozica1965

12 oct 2010 21:16:57

Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Da ,cam asa e ,dar merge din ce in ce mai greu.,

Sand	12 oct 2010 21:53:41

Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:

Anterior postat de rozica1965 (Post 363437)

Da ,cam asa e ,dar merge din ce in ce mai greu.,

In ce sens merge greu?

rozica1965

14 oct 2010 15:11:19

Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:

Anterior postat de Sand (Post 363542)

In ce sens merge greu?

adica nu prea mai scad

rodica2010

14 oct 2010 15:51:30

Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Rozicule,ai gasit filmuletele?Daca da,sa-mi spui cum ti se par.:-*

rodica2010

14 oct 2010 15:53:39

Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Si am uitat sa te intreb,ai facut un program si un meniu pt.masa?Te stresez cu asta pana cand vei intelege ca e f. important.;)>:D<

rozica1965

14 oct 2010 21:45:55

Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:

Anterior postat de rodica2010 (Post 366088)

Si am uitat sa te intreb,ai facut un program si un meniu pt.masa?Te stresez cu asta pana cand vei intelege ca e f. important.;)>:D<

Inca nu mi-am facut program nici de masa nici de sport,dar promit ca voi face in curand pt ca vad ca nu prea mai slabesc.Pup,nb>:D<

rozica1965

14 oct 2010 21:47:37

Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:

Anterior postat de rodica2010 (Post 366088)

Si am uitat sa te intreb,ai facut un program si un meniu pt.masa?Te stresez cu asta pana cand vei intelege ca e f. important.;)>:D<

Gasii filmuletele,vazui doar putin din ele ca trebuii sa plecam sa ducem cainele ca sa o luam si noi ca si catelusa noastra.:((.>:D<

nicolleta

15 oct 2010 07:48:02

Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:

Anterior postat de rozica1965 (Post 362107)

SALUTARE!Rozi te uiti la "Marele castigator pe Antena 1,joi la 20.30.Eu am ramas masca saptamana asta cand o tipa care toata saptamana a facut sport la greu,dieta nu mai spun si nu a slabit deloc,ba avea cu 100g mai mult ca saptamana trecuta!Noi ne plangem ca nu slabim dar nu facem nici un sfert din ce a facut ea!Si tipa era hotarata sa continue acasa,pentru ca a fost eliminata din concurs.Asa ca nu avem voie sa renuntam sub nici o forma!Eu spun ca merita sa luptam!Pupici!#:-s

nicolleta

15 oct 2010 09:18:38

Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Rozi,si eu am fost o fumatoare inraita si te rog sa ma crezi ca in ~6 luni m-am ingrasat 7 kg.Deci nu prea merge una cu alta.Daca poti sa le reduci ,e foarte bine!Cand o sa slabesti suficient de mult si o sa te obisnuiesti cu un stil de viata,cred ca poti sa te lasi si de fumat.Eu cred ca e la fel sa te lasi de fumat cu a te lasa de mancat(prost).
Un lucru e cert: nu as mai fuma pentru nimik in lume-nu se compara libertatea de acum cu cosmarul dependentei de nicotina.Multa bafta!o zi buna

rodica2010

15 oct 2010 13:33:19

Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Ce faci Rozicule?Masina e busita rau?Da-o-ncolo! Bine ca n-ati patit voi ceva!Acum cred ca numai la dieta nu-ti e gandul!Oricum ai grija ce mananci sa nu depasesti cal./zi.si sa ai grija la combinatii.Te pup si mai vorbim.>:D<

rozica1965

15 oct 2010 14:46:36

Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:

Anterior postat de rozica1965 (Post 359644)

De asemenea si Rodica este prietena mea si le multumesc pt sfaturi si pt ca ma cearta cand nu sunt cuminte

rozica1965

15 oct 2010 14:49:19

Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:

Anterior postat de rodica2010 (Post 367172)

Buna Rodicule(parca am fi surori),da masina are tot spatele busit,luni la service cu ea.Azi mancai doua mere,doua cafele de orz,o farfurie de ciorba de varza si..........surprizaaaa.........inghetata,,,,,,,,, ,asa de foc si inima rea.Pup

rozica1965

15 oct 2010 14:58:55

Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:

Anterior postat de nicolleta (Post 366787)

Buna Nico
urmaresc si eu emisiunea aia.E de groaza cat sport fac ei.Eu nu as fi putut.Am vazut cand s-a ingrasat tipa.Ma mir si eu ce putin slabesc ei la atata sport.Eu nu am de gand sa renunt dar ma cam oftic pt ca merge din ce in ce mai greu.Adevarul e ca eu nu fac deloc gimnastica.Mi-a trimis si mie ieri Rodica o adresa cu niste filmulete cu gimnastica,dar parca nu imi vine sa ma apuc.Trebuie sa imi iau inima in dinti odata.Pupici

rozica1965

15 oct 2010 15:16:23

Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:

Anterior postat de nicolleta (Post 366898)

Draga Nico,am citit undeva ca daca te lasi de fumat trebuie sa mananci legume crude cand iti vine de fumat.Eu vreau sa incerc maine si poimaine.Iti voi spune cum e .>:D<

rodica2010

15 oct 2010 16:46:00

Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:

Anterior postat de rozica1965 (Post 367292)

Nici nu se baga de seama inghetata!Dar vezi ca mananci prea putine calorii.Pai din ce spui tu aici nu cred ca depasesti 500 de cal.:-sCe 500?Cred ca mai putin!Pune mana si fa-ti un PROGRAM.Vrei sa te ajut?Nu stii cu ce sa incepi?Vedem care e necesarul tau pe zi(in jur de 2000 si ceva!)si facem un meniu,vrei?:-*

rozica1965

15 oct 2010 17:47:12

Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:

Anterior postat de rodica2010 (Post 367430)

Mamaaaaaa Rodicuta mea,2000?
Vrei sa ma ingrasi?
wowx-(x-(:((:((:((:((:((:((
>:D<

rozica1965

15 oct 2010 17:52:21

Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:

Anterior postat de rodica2010 (Post 367430)

Acum revin sa adaug la meniu doua oua facute fara ulei si o rosie si o ceapa.Hai ca mai crescura caloriile...........mai slabesc eu ....pe naiba :>