forum.slabute.ro - Regim hipocaloric?!

Pagina 3 din 3

Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/index.php)

- Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg (http://forum.slabute.ro/forumdisplay.php?f=430)

- - Regim hipocaloric?! (http://forum.slabute.ro/showthread.php?t=5548)

sunshine

10 aug 2010 20:23:39

Re: Regim hipocaloric?!

Citat:

Anterior postat de LolyBlue (Post 284455)

E putin porumb :P Nu am probleme digestive. Pot sa mananc cele mai ciudate combinatii. Treaba-i ceas. :D

Esti o norocoasa:D:D

mysterious girl

10 aug 2010 20:25:49

Re: Regim hipocaloric?!

chiar ca e norocoasa...tin minte ca am mancat o data porumb fiert simplu si am avut probleme cu stomacul:-s

nicoleta30

13 aug 2010 14:30:15

Re: Regim hipocaloric?!

Metabolismul bazal reprezinta numarul minim de calorii de care are nevoie organismul pentru a trai in stare de repaos. Este o explicatie empirica dar asta ar cam insemna mb.

sunshine

13 aug 2010 20:04:16

Re: Regim hipocaloric?!

Citat:

Anterior postat de nicoleta30 (Post 288393)

Metabolismul bazal reprezinta numarul minim de calorii de care are nevoie organismul pentru a trai in stare de repaos. Este o explicatie empirica dar asta ar cam insemna mb.

Da, ai dreptate:)
Este energia pe care o folosim ca sa respiram, sa dormim, sa functionam. Daca ar fi sa dormin 24 ore/24 ca sa putem trai trebuie sa avem minim metabolismul bazal

LolyBlue

14 aug 2010 14:55:54

Re: Regim hipocaloric?!

Mmm... mb-ul meu e 1192, dar oricum as face (caci vreau sa imi pastrez programul cu care am reusit sa ma obisnuiesc) nu insumez atatea. Dar... cred ca oricum cifra e orientativa... si cateva calorii in minus sau in plus nu sunt relevante. Cred ca un stil de viata activ si mese dese fac diferenta.

sunshine

14 aug 2010 15:30:34

Re: Regim hipocaloric?!

Citat:

Anterior postat de LolyBlue (Post 289410)

Tu ca sa te mentii la greutatea actuala trebuie sa consumni zilnic aproximativ 1832 calorii. Avand in vedere ca faci sport de minin 3 ori pe sapt. Este recomandat sa mananci minim MB, adica 1192 cal:)

Ora este GMT +2. Ora este acum 14:39:23.

Pagina 3 din 3

Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

SEO by vBSEO