forum.slabute.ro - Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (VI)

Pagina 3 din 95

Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/index.php)

- Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg (http://forum.slabute.ro/forumdisplay.php?f=431)

- - Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (VI) (http://forum.slabute.ro/showthread.php?t=12348)

GCM	04 iul 2013 14:09:24

Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (VI)

http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:A...9k07zMDUjNO_dl

Hello...back from work!!!
Criss wellcome home!!!
Eu savurez un pare de somon ...good.

mutulica

04 iul 2013 14:12:58

Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (VI)

Citat:

Anterior postat de GCM (Post 1275746)

http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:A...9k07zMDUjNO_dl

Hello...back from work!!!
Criss wellcome home!!!
Eu savurez un pare de somon ...good.

pofta buna>:D<>:D<>:D<
eu o cana de ceai,, mai tirziu niste caise...si sa ma fugariti la sport azi, macar 30 min>:)>:)>:)
Codris tu mai mergi la sala, sau faci sport acasa?

GCM	04 iul 2013 14:20:46

Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (VI)

Citat:

Anterior postat de mutulica (Post 1275748)

pofta buna>:D<>:D<>:D<
eu o cana de ceai,, mai tirziu niste caise...si sa ma fugariti la sport azi, macar 30 min>:)>:)>:)
Codris tu mai mergi la sala, sau faci sport acasa?

Nu merg la sala...rusine mie. Am renuntat de vreo 2-3 luni, avand progr aglomerat si incepand si problemele cu banii...mai fac acasa stepper si cu greutati, dar nu zilnic :(

mutulica

04 iul 2013 14:24:56

Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (VI)

Citat:

Anterior postat de GCM (Post 1275751)

Nu merg la sala...rusine mie. Am renuntat de vreo 2-3 luni, avand progr aglomerat si incepand si problemele cu banii...mai fac acasa stepper si cu greutati, dar nu zilnic :(

aceiasi problema o am si eu vreau la sala dar nu am bani, sotul e peste hotare dar nu imi trimite bani, ca stringe si tot stringe...asa ca facem acasa, cind cu spor, cind cu lene...principalul e ca am inceput sa fac...

mutulica

04 iul 2013 14:26:08

Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (VI)

Codri sa stii ca eu de cite ori ma uit la tine te admir din tot sufletul, ai in corp frumos, bine lucrat...bravooo...>:D<>:D<>:D<

GCM	04 iul 2013 14:33:15

Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (VI)

Am schimbat foarte multe la alimentatie, ma gandesc de 2,3x inainte sa iau ceva, iar de sport...stiu ca face cel mai bine. Am o perioada aiurea, dar nu imi caut scuze. Fac acasa cand realizez ca vreau mai multe, plus ca mai nou din job de birou s-a transformat in patrulare...fac ture de fabrica si urc scari de uneori imi trmura picioarele. Sambata vreau sa ma cantaresc...in speranta ca mut tikerul spre dreapta.

GCM	04 iul 2013 14:34:01

Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (VI)

Ma bag vreo ora la somn...de la 4 sunt treaza. Daca am chef, fac si stepper :P

mutulica

04 iul 2013 14:36:18

Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (VI)

Citat:

Anterior postat de GCM (Post 1275760)

iti tin pumnii pentru cintarire, sigur o sa fie cu minus...
te-ai autoeducat bine la alimentatie, ar trebuie s-o fac si eu, fiind ca imi dau seama cit e de important pentru mine si sanatatea mea, si cit de bine ma simt cind maninc ceea ce trebuie si cind trebuiel. Sigur alaturi de voi imi revin si eu:)

mutulica

04 iul 2013 14:36:51

Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (VI)

Citat:

Anterior postat de GCM (Post 1275761)

Ma bag vreo ora la somn...de la 4 sunt treaza. Daca am chef, fac si stepper :P

somn dulce>:D<>:D<>:D<

GCM	04 iul 2013 17:42:47

Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (VI)

Am revenit...am motait vreo 40 min, apoi am iesit sa caut visine pt dulceata!!!
Am halit si un iaurt...si fug sa ma epilez!!!

Ora este GMT +2. Ora este acum 21:47:18.

Pagina 3 din 95

Ultima »

Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

SEO by vBSEO