Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
 

BUNA FETELOR! VREAU SA MA ALATUR GRUPULUI VOSTRU![*plecaciune*][*clipire*]
AM INCEPUT DE LA 82 SI AM AJUNS LA 74.AS VREA SA AJUNG LA 65.NU PREA FAC SPORT DECAT CAND MAI AM TIMP CACI AM DOUA FETITE SI-MI MANANCA TIMPUL.IN SCHIMB MERG O JUMATATE DE ORA IN FIECARE ZI -CAND MA DUC SA O IAU PE CEA MARE DE LA GRADI.

Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
 

Haide elena ca asa e si la mine, dar lasa ca ne facem noi bine, ca doar no fi dracul chiar atat de negru si noi atat de lenese ca sa nu reusim sa-l scadem :D >:D< I-a sa-l vedem noi peste o luna cum arata, ce zici?
Apropo vorbeai de tentatii, stii cred ce ar merge, scrie-ti cu un marker procentul de grasime corporala in palma sa vezi cum fuge singura mana de la papica :)):)):))

Buna ofilica, sa-ti traiasca fetitele. Bine ai venit printre noi. Bravo pt kilogramele pierdute si la cat mai multe :)

Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
 

Tare ideea asta cu scrisul in palma... crezi ca m-ar intreba lumea de ce am scrise niste cifre pe mana :))
Bine ai venit Ofilica! Te asteptam cu impresii..sugestii... plangeri... ca la ghiseul de informatii:)

Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
 

Merge chestia cu "trebuie sa-mi amintesc ceva" sau chiar " atatea perechi de blugi de slabute imi cumpar cand termin :))"...sau " e raspunsul la care am ajuns matematic cand m-am intrebat ce e viata" sau... stai sa ma mai gandesc;;):))

Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
 

Buna fetelor,
As dori sa intru si eu in gasca de slabit,mai ales ca vine si vara...Eu as dori sa slabesc cam 5 kg pana la plecarea in vacanta dar din pacate nu prea fac sport .Singura activitate ar fi mersul pe role prin parc,care am vazut in calculatorul de activitati ca inseamna ceva dar eu nu prea cred ca se consuma atatea calorii.Stie cineva despre minceur 4.3.2.1 ,pastile care ajuta la slabit,ati avut ceva rezultate,bineinteles combinate cu dieta?

Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
 

Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
 

Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
 

Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
 

...OOOf....astazi iar sarbatoare si am o gramada de "Elene" ....nu stiu cum sa ocolesc astfel de evenimente , oamenii se supara daca ii refuzi cand te servesc cu o bomboana , in plus "nu e frumos " , ce ma fac?....am mancat deja o bombonica si un fursec....mi-e teama sa nu fie "inceputul" renuntarii la cura de slabit.....am nevoie de incurajare....

Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
 

....daca astazi e ziua de "raportat" kilogramele am 69.....Doamne ajuta sa ajung unde mi-am propus....
Slabuta am citit jurnalul tau , si eu ma regasesc in povestirea ta in plus au fost si 14 ani de casnicie si doua nasteri....si ma lupt in continuare cu problema asta....vreau sa imi gasesc acel echilibru in alimentatie si sa il pot mentine.....