Anterior postat de jessik (Post 485066)

fetele eu ma plimb de la o grupa la alta.. dar mai stau pe aici.. ca iar am mancat prostioare.
si kg stau pe loc, ba cateodata iar se mai adauga cateva sute de grame.
am o pofta incredibila de paine, si chestii sarate, care nu imi fac decat o burtaaa ca retin apa..
am sa incerc din rasputeri sa nu mananc sarat. daca tot beau apa sa se si ducaa.
vreau ca pana pe 1 februarie sa mai slabesc macar un kg doua.
si apoi pana pe 14 ca tot e ziua indragostitilor sa im iau si eu ceva hainute noi, sexy.
deci acuma ma duc la sala, si bag niste banda, si eleptica ca m-am enervat.. si asa incepe concursul
poate se intampla cevaa. la cm oricum am mai scazut, se vede si putiin in poze
cred ca daca renuntam complet la cele interzise, slabeam mai mult de 3 kg.. 5 sigur.. eh niciodata nu e prea tarziu...fetelor, voi ce tentatii ati avut si ati gresit? macar sa nu stiu ca am fost singura care is cu capul in nori si cu gura plina,,of of mai mai

Anterior postat de NorthernStar (Post 485189)

Anterior postat de slabuta (Post 178353)

Anterior postat de Zora (Post 485090)

Buna fetelor,

>:D<

E primul meu post... si ma bucur tare ca v-am gasit si propun sa ramanem impreuna cel putin pana ne mutam la categoria 60-70.

Eu... trec printr-un mic blocaj, in loc sa ma fac mai subtirica, o cam iau inapoi :-s.. lucrul asta m-a si facut sa caut locul asta... sper acum sa ma ajute sa trec peste asta.
Acum 2 ani am reusit sa slabesc 10 kg in 6 luni, si de atunci sa ma mentin, dar anul asta, de sarbatori....of. :)

Asa ca depun juramantul "slabutelor", si anume ca ma voi tine de treaba sa imi ating scopul intermediar, de 68,5 kg, pana in mai, cand plec in concediu. A trebuit sa scriu aici lucrul asta ca sa-mi dau seama cat de mult mi-as dori sa plec in concediu cu 68,5 de kg...
E interesant cum 6 kilograme mici pot sa faca diferenta intre depresie si fericire..

Multe ganduri imi flutura in momentul acum prin minte, ce-o sa fac, ce-o sa dreg, ca sa ating targetul asta, dar poate nu e momentul sa le spun acum pe toate.

In plus, e ora 01.10 am! Iar asta cred ca este prima schimbare pe care am sa o fac ca sa-mi fie mai bine... Nu prea suna weight-related, dar doctorul meu (un tip foarte zen, in care am mare incredere, pt ca m-a ajutat foarte mult pana acum) m-a asigurat ca daca dorm in fiecare zi cate 8 ore pe noapte, organismul meu s-ar putea regla de la sine, incet incet.

Ma gandeam sa fac acest experiment (eu dorm in medie 6,5 ore pe noapte), clar e un lucru benefic din mult mai multe puncte de vedere, din pacate pentru noaptea asta e prea tarziu.. o sa fie cam 5,5 ore.

Dar, de curiozitate, doarme vreuna dintre voi cate 8 ore pe zi, in mod regulat?

Merci mult, fetelor, pentru cine a avut rabdarea sa-mi citeasca tot postul si abia astept sa ne auzim pe-aici.

V-am pupat!
Emilia

Anterior postat de giorgimoni (Post 485302)

buna sunt si eu noua aicia si as dorii sa slabesc pana la 50 55 kg dar asta in timp.Acum 8 luni aveam 86 de kg acuma am 70 si as dorii sa slabesc pana la o greutate normala....problema e ca am si burtica si solduri si e f greu sa scap de ele cu toate ca fac sport!!! cum pot sa dau jos cat mai repede burtica???va multumesc si va pup:*