Re: Concursul meu
 

Merci Adi, bine ai revenit >:D<

Sunt consecventa dar nu slabesc:(( se vede mai mult în cm decât la cantar, apoi tre sa pap bine ca după o "cura" cu analgezice am trecut la un cu antibiotic :)) măseaua de minte nu știu ce vrea :(( ma bucur ca analizele au ieșit bine, la ultima priza de sânge au scăzut toate aproape de normal.... Cu mana merg iar la medic, nu ma lasă deloc :)sunt deja 3 sapt.


A fost fain în concediu? Ce importanta are cantarul acum, ai demonstrat de atâtea ori ca ești capabila sa l invingi:">

Re: Concursul meu
 

1 sept

Salata de fructe cu amestec de semințe, orez cu multe legume, brânză de capra(bine ca s a terminat:D) porumb fiert, pâine albă.

Meniu de 0 p

Re: Concursul meu
 

sanatate si bravo ptr analizele aduse la normal :)
meniu ieri+2p
md- mere
p-orez cu sal varza
c- iahnie fasole+salata de vara
sport 0
>:D<

Re: Concursul meu
 

da, exceptie alergia asta care ma sacaie, dar a fost frumos si relaxant ...multumesc de vorbele frumoase:x de azi incep sa fiu mai serioasa si ma reapuc si eu de sport :)...te :-*

Re: Concursul meu
 

Bine ai revenit, Adriana!>:D<Esti bine cu greutatea, nu-ţi face griji, o să reiei şi mişcarea, deja eşti hotărâtă cu meniurile, scapi şi de problema cu alergia şi totul e ok.:)
Niculici, sănătate, bine că s-au normalizat analizele.:)

Re: Concursul meu
 

2 sept
Meniu - 2p

Sport 40 min.

3 sept

Fructe, amestec de semințe, semințe de dovleac, roșii, avocado, dovlecei..... Extra :pita și brânză.

Sport 20 min.


Mulțumesc fetele>:D<


De ieri sunt din nou pe anti inflamatorii :(( le detest ca ma simt rău de la ele și as manca non stop>:)

Lidi mâine ma cantaresc:-s

Re: Concursul meu
 

RAPORT IERI meniu 0 desi ar merge spre +1p :D
md- prune+piersici
p-iahnie+castraveti murati bulgaresti+1 felie paine grau intreg
c- piept cocos la cuptor+cartofi prajiti+catsraveti murati

sport 40 min ex spate >:D<

Re: Concursul meu
 

Adi am uitat sa te întreb, ai fost la dr Pt alergie?

Re: Concursul meu
 

fost Nicule, fost iau antihistaminice seara si mi-a mai dat dr de familie un puf ptr nas si poci si eu a dormi acum ....si ma simt mai bine...teste de alergie oi face mai incolo ca la alergolog nu am ajuns acum....:-*

Re: Concursul meu
 

Ca indiciu, e perioada ambrozie. Și cel mic al meu respira tare greu. :(. Multa sănătate!