Dieta nutritionist
 

Buna,

Postez si eu o dieta data de nutritionist. Am vazut si rezultatele celui care a tinut-o: 26 kg in 3 luni. Persoana care a tinut-o a respectat strict ce scrie in dieta , nu a facut sport pentru ca job-ul si timpul nu i-au permis .
Dieta mi se pare interesanta dar si costisitoare. Ma gandesc inca daca ma apuc de ea sau nu. Retinerile mele pleaca de la faptul ca nu sunt foarte organizata si pentru acest tip de dieta trebuie sa ai totul cumparat si pregatit cu o zi inainte.
Ea este structurata pe :
Etapa 1 care a tinut doua saptamani (exista in sheet si o lista de cumparaturi/sapt) -un nr. mai mare de calorii
Etapa 2 -reducerea nr. de calorii -care se tine pana la atingerea greutatii dorite
Va anunt daca ma apuc de dieta si va tin la curent cu rezultatele :)

Re: Dieta nutritionist
 

M-am hotarat , am inceput dieta de astazi...o sa va tin la curent daca sunteti interesate

Re: Dieta nutritionist
 

Re: Dieta nutritionist
 

Pare foarte ok dieta. :)
Sa ne spui ce rezultate ai si daca ti se face foame. :)

Re: Dieta nutritionist
 

Si mie mi s-a parut in regula mai ales ca este facuta de un nutritionist. Partea chinuitoare este ca meniul trebuie pregatit din timp , si trebuie sa ma car cu mancarea la birou...altfel risc sa ma arunc in vreun covrig

Re: Dieta nutritionist
 

Re: Dieta nutritionist
 

Da , cu toate ca si pe mine m-au surprins unitatile de masura gen "cana"...este modelul retelor/dietelor din alte tari.
Nu cunosc detalii legate de nutritionist si nici nu-mi permit sa-l intreb pe cel de la care am luat dieta foarte multe detalii .

Re: Dieta nutritionist
 

Re: Dieta nutritionist
 

Buna!

Nu ne-ai mai scris ce ai mai facut. Ai reusit sa tii dieta? :-*

Re: Dieta nutritionist
 

salut,
de azi o sa ma apuc si eu de aceasta dieta.
e exact ceea ce cautam - o dieta gandita de cineva care stie ce face si nu o slabire brusca in cateva saptamani.
dieta e de fapt un stil de viata - cred ca poti sa o ti asa permanent,nu?
nu te infometezi si nu iti strici sanatatea.
si totul sub 1500 calorii pe zi.
va tin la curent.