Dieta-consum alimente din 2 in 2 ore!
Se maninca din 2 in 2 ore astfel:
ora 7 - cafea, ora 9-1 ou fiert tare, ora 11 - 1 mar, ora 13- 200 gr.carne fiarta vita,pui ora 15 - 1 pahar de suc de rosii(250 ml) ora 17 - 1 mar, ora 19 -250 ml iaurt/lapte batut nu stiu cat de eficienta este , dar persoana care a postat-o pe alt forum garanta: ca"Eu o tin de 4 zile si cintarul arata deja 3 kg in minus." se tine 4-5 zile pe saptamana - urmand ca celelelate zile sa se manance echilibrat ; se poate relua saptamanal ce ziceti? As incerca-o;)) |
Re: Dieta-consum alimente din 2 in 2 ore!
imi pare cam putin,nu m-as satura) eu oricum maninc mai mult la o masa ca cit de cit sa ma tin satula.
|
Re: Dieta-consum alimente din 2 in 2 ore!
Dancewithme,ideea de a manca din 2 in 2 ore e extrem de buna.Doar ca ceea ce spune dieta sa mananci e multe prea putin.Deci,mananca tu din 2 in 2 ore,dar sa iti iasa per total peste 1200 de calorii pentru inceput.
|
Re: Dieta-consum alimente din 2 in 2 ore!
Hmm,nu o cunosc:P
Este intr-un fel buna. Pentru ca scopul ar fi sa avem mai multe mese, sa nu ne ridicam de la masa ,,umflate'' Dar nici cum e dieta asta, eu una m-as trezi flamanda:)) Pff si prima masa (gustarica pare) doar un ceai/cafea,aiurea:P Acum depinde de fiecare. Mult noroc!!!>:D< |
Re: Dieta-consum alimente din 2 in 2 ore!
http://i265.photobucket.com/albums/i.../cafea-1-1.jpg
Buna dimineata!!! |
Re: Dieta-consum alimente din 2 in 2 ore!
mi-a placut ideea de a manca din 2 in 2 ore:D din calcule nu ies mai mult de 800 Kcal...putin...dar poate fii adaptata gen:
Se maninca din 2 in 2 ore astfel: ora 7 - cafea ora 9-1 ou fiert tare+1 leguma ora 11 - 1 mar mare ora 13- 200 gr.carne fiarta vita,pui+o salata mica ora 15 - 1 pahar de suc de rosii(250 ml)+1 felie paine ora 17 - 1 salata de fructe: mar+portocala+banana +kiwi ( 250 gr total) ora 19 -250 ml iaurt/lapte batut acum e mai umana:D cam 1000 kcal Va anunt de rezultate , dar sa termin disociata de 5 zile:D ( I iaurt/lapte batut , II fructe, III carne , IV legume , V cartofi copti) pupicei:* sper sa se incumete cineva , sa vedem daca avem rezultate:D |
Re: Dieta-consum alimente din 2 in 2 ore!
buna ma nuesc irina sunt noua aici as icerca si eu tinand cont ca in doua luni am slabit 6 kg mancand sanatos putin dar des si mai nou beau foarte multa apa si ceaiuri acum beau de urzica spor la slabit
|
Re: Dieta-consum alimente din 2 in 2 ore!
Hey! Eu am inceput dieta asta de doua zile, si sincer ma simt SUPER!:D Dar eu am pus la micul dejun o felie de paine ca, na! Muream de foame numai cu cafea sau ceai :))
Inainte sa incep dieta aveam 54 kg... dar mi s-a stricat cantarul --' Deci o sa ma cantaresc cand termin regimul sa vedem.. :D Pupici :-* |
Re: Dieta-consum alimente din 2 in 2 ore!
blackcherry sa ne anunti si pe noi daca da rezultate..eu trebuie sa dau rapid jos in jur de 5 kg si caut o dieta care sa functioneze..
|
Re: Dieta-consum alimente din 2 in 2 ore!
Salutare, fetelor!Blackcherry, cum merge regimul?sunt foarte curioasa ce rezultate ai?l am inceput si eu...sper sa fie cu noroc...:)
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 20:33:06. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.