forum.slabute.ro
Pagina 2 din 14 1 2 3412 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/index.php)
-   Discutii pe diverse teme (http://forum.slabute.ro/forumdisplay.php?f=7)
-   -   Casuta slabutelor (http://forum.slabute.ro/showthread.php?t=12720)

roxy04 26 nov 2016 00:03:27
Re: Casuta slabutelor
 
Slabute frumoase va invitam la discutii!!!
Sa aveti un weekend minunat alaturi de cei dragi!>:D<
Va pupacesc!!!:-*:-*:-*

nikytour 26 nov 2016 08:27:03
Re: Casuta slabutelor
 
buna dimineata. e adevarat ca mai putina sare ajuta la slabit. eu am avut o problema si timp de 1 luna, din cauza medicamentelor am mancat f sare total, inclusiv apa mi-am luat fara sodiu, si am respectat cu sfintenie mancatul sanatos, ultima masa la 6 seara. am reusit intr-o luna sa slabesc 10kg.
si acum evit sarea si folosec condimente care ajuta la slabit: scortisoara, ghimbir, curcuma, piper (proaspat macinat peste orice mancare, incluziv salate), mix de plante aromatice facut in casa.

Michelina 26 nov 2016 09:51:27
Re: Casuta slabutelor
 
Citat:
Anterior postat de roxy04 (Post 1426406)


Apropo mancatul ca mancatul, dar cu bautura aceea neagra cu acid care o vezi peste tot unde mergi si care se agata ca scaiul de tine, cum scapam?
Intr-o prima faza m-am gandit ca vorbesti despre berea bruna si hiar ma gandeam ca n-am auzit pe nimeni cu asa o pasiune pentru berea bruna :)):)):))
La cola exista solutia cu cola light, sau zero - eu nu sunt mare fan bauturi dulci - chiar pot zice ca-mi displac profund bauturile dulci - parca mi se lipesc de limba. Prefer oricand o bere sau un pahar de vin.

AnDrAdAxl 26 nov 2016 11:31:51
Re: Casuta slabutelor
 
Buna fetelor!
Si eu cred ca stim prea multe , dar le combinam gresit .. pentru ca nu in toate cazurile e gresit sa mananci grasimi de exemplu(dieta keto)sau multe fructe (Rina) si asa mai departe... Jmecheria e sa tii cont de principii care se muleaza mai bine pe stilul tau de viata...pe ce iti place si poti papa si cu familia in cazul meu...
Eu mananc sarat, iute, dulce acrisor si am foarte multe lucruri pe care nu le pot manca(fructe de mare, organe si preparate din ele, vita si peste mananc fff rar ), dar si cele care raman si le mananc trebuie neaparat sa fie bine condimentate, altfel nu aluneca :)) deloc..

Sa stiti ca mie nutritionista mi.a spus sa reduc fructele, dar sa le mananc la micul dejun sau la pranz ca desert, iar ca raspuns la intrebarea mea : ce indulcitor sa folosesc cand am pofta de dulce a zis sa imi fac budinca cu ZAHAR( :-o ). Am ramas cu gura cascata ...cum sa imi zica asa ceva? Am intrebat de ce si mi.a spus ca atunci cand ne e ff pofta de dulce si nu putem nicicum sa o pacalim cu un ceai, apa sau un fruct si ii dam ceva cu indulcitor mai tare simtim nevoie(daca stau sa ma gandesc la mine chiar asa e...chiar si la dukan unde erau atatea optiuni sa mananci dulce mereu aveam nevoie sa mananc ceva dulce...)... Jeleul de fructe care il tot pap dimineata e cu zahar si imi transforma micul dejun in ceva mai delicios. In schimb am observat ca nu mai am nevoie de atata stevia in cafea... beau si fara uneori...
A nu se intelege ca putem manca zahar in fiecare zi... dar cand chiar nu trece cu nimic pofta putem manca ceva facut in casa ce contine 2 lingurite de zahar ... :)

In legatura cu bautura aceea.. eu una o beau ffff rar... imi place fff mult apa rece si o prefer oricarui tip de suc... Daca sunt in oras eu imi combin suc de fructe cu apa ... si ma bucur ca fata mea are 7 ani jumate si abia acuma a gustat din Cola... Am vazut multi copii care bea zilnic...

roxy04 27 nov 2016 11:38:35
Re: Casuta slabutelor
 
Neata slabute!
Eu abia m-am trezit, dar parca nu m-am trezit, imi este asa somn...:P
Ce a-ti mai facut ? Cu mancatul cum mai stati?
Acum citesc mesajele lasate de voi dar am zis inainte sa va salut sie u :D

roxy04 27 nov 2016 11:42:27
Re: Casuta slabutelor
 
Citat:
Anterior postat de nikytour (Post 1426416)
buna dimineata. e adevarat ca mai putina sare ajuta la slabit. eu am avut o problema si timp de 1 luna, din cauza medicamentelor am mancat f sare total, inclusiv apa mi-am luat fara sodiu, si am respectat cu sfintenie mancatul sanatos, ultima masa la 6 seara. am reusit intr-o luna sa slabesc 10kg.
si acum evit sarea si folosec condimente care ajuta la slabit: scortisoara, ghimbir, curcuma, piper (proaspat macinat peste orice mancare, incluziv salate), mix de plante aromatice facut in casa.
Este posibil sa fie adevarat ceea ce spui tu despre sare si apropo felicitari pentru cele 10kg la cat mai multe date jos sa fie:D este bine ca poti sa mananci asa fara sare, nu stiu eu persoanal fara sare nu stiu daca pot manca parca nu ar avea gust mancarea, dar sti cum este totul se invata trebuie numai sa ai ambitie. Bravo!

roxy04 27 nov 2016 11:48:56
Re: Casuta slabutelor
 
Citat:
Anterior postat de Michelina (Post 1426422)


Intr-o prima faza m-am gandit ca vorbesti despre berea bruna si hiar ma gandeam ca n-am auzit pe nimeni cu asa o pasiune pentru berea bruna :)):)):))
La cola exista solutia cu cola light, sau zero - eu nu sunt mare fan bauturi dulci - chiar pot zice ca-mi displac profund bauturile dulci - parca mi se lipesc de limba. Prefer oricand o bere sau un pahar de vin.
[*zambet-larg*] ce ganduri aveai tu...
Sa sti ca si eu mai beau din cand in cand cate o bere seara cu sotul meu, o bere mica cu diferite gusturi nu din aia clasica ca nu prea imi place
La sucuri nu imi plac variantele light sau zero prefer sa nu beau deloc, urasc gustul pe care il au :-o, sincer uneori nici mie nu imi plac dar am momente cand nu ma pot opri :D oricum incerc sa le raresc cat mai mult si sa raman la un pahar ocazional de pofta

nikytour 27 nov 2016 11:55:32
Re: Casuta slabutelor
 
neata. cele 10 kg au fost date acum 5 ani si atunci am fost nevoita sa mananc f sare din cauza tratamentului. acum o evit cand gatesc doar pt mine, dar nu am eliminat-o de tot.

roxy04 27 nov 2016 12:03:58
Re: Casuta slabutelor
 
Citat:
Anterior postat de AnDrAdAxl (Post 1426435)
Buna fetelor!
Si eu cred ca stim prea multe , dar le combinam gresit .. pentru ca nu in toate cazurile e gresit sa mananci grasimi de exemplu(dieta keto)sau multe fructe (Rina) si asa mai departe... Jmecheria e sa tii cont de principii care se muleaza mai bine pe stilul tau de viata...pe ce iti place si poti papa si cu familia in cazul meu...
Eu mananc sarat, iute, dulce acrisor si am foarte multe lucruri pe care nu le pot manca(fructe de mare, organe si preparate din ele, vita si peste mananc fff rar ), dar si cele care raman si le mananc trebuie neaparat sa fie bine condimentate, altfel nu aluneca :)) deloc..

Sa stiti ca mie nutritionista mi.a spus sa reduc fructele, dar sa le mananc la micul dejun sau la pranz ca desert, iar ca raspuns la intrebarea mea : ce indulcitor sa folosesc cand am pofta de dulce a zis sa imi fac budinca cu ZAHAR( :-o ). Am ramas cu gura cascata ...cum sa imi zica asa ceva? Am intrebat de ce si mi.a spus ca atunci cand ne e ff pofta de dulce si nu putem nicicum sa o pacalim cu un ceai, apa sau un fruct si ii dam ceva cu indulcitor mai tare simtim nevoie(daca stau sa ma gandesc la mine chiar asa e...chiar si la dukan unde erau atatea optiuni sa mananci dulce mereu aveam nevoie sa mananc ceva dulce...)... Jeleul de fructe care il tot pap dimineata e cu zahar si imi transforma micul dejun in ceva mai delicios. In schimb am observat ca nu mai am nevoie de atata stevia in cafea... beau si fara uneori...
A nu se intelege ca putem manca zahar in fiecare zi... dar cand chiar nu trece cu nimic pofta putem manca ceva facut in casa ce contine 2 lingurite de zahar ... :)

In legatura cu bautura aceea.. eu una o beau ffff rar... imi place fff mult apa rece si o prefer oricarui tip de suc... Daca sunt in oras eu imi combin suc de fructe cu apa ... si ma bucur ca fata mea are 7 ani jumate si abia acuma a gustat din Cola... Am vazut multi copii care bea zilnic...
Da am fost si eu in faza in care parca stiam prea multe, dar nu stiam nimic, eram prea obsedata incat ziua imi trecea fara sa imi dau seama si eu stateam doar sa cantaresc si sa notez mancare, ce-i drept slabisem putin dar parca era obositor mai aveam aerul sa il calculez ca nu cumva sa ma ingrase :)) si de atunci nu am mai incercat diete sau alte lucruri de genul acesta dar am ramas la greutatea pe care si astazi o am si au trecut ceva ani de atunci. Pot manca haotic tot atatea kg am de ani de zile
Cu zaharul nu stiu si eu din cauza unei diete nu am mancat nimic ce contine zahar o perioada pana cand din senin m-au laut niste stari de nu iti spun ca nici in picioare nu puteam sa stau, asa ocazional mai trebuie si ceva dulce, eu acum in fiecare saptamana fac cate ceva dulce, sotului mei ii plac prajiturile de casa, mananc si eu dar pe mine daca mananc prea mult dulce sau prea dulce ma ia cu niste stari de greata deci nu imi permite stomacul sa mananc prea mult dulce dar mananc
Si mie imi place mult apa plata rece mai ales vara dar scap si la bidonul de cola tot rece:D, e bine ca ai ferit fetita de cola pana acum,macar acum cat inca e micuta si o poti feri ca mai incolo cand va fi la scoala/liceu nu prea o mai poti feri numai sa nu ii placa ei
Pupici!

roxy04 27 nov 2016 12:13:25
Re: Casuta slabutelor
 
Citat:
Anterior postat de nikytour (Post 1426456)
neata. cele 10 kg au fost date acum 5 ani si atunci am fost nevoita sa mananc f sare din cauza tratamentului. acum o evit cand gatesc doar pt mine, dar nu am eliminat-o de tot.
Aha si acele 10 kg le-ai mai pus inapoi? Ca orice aliment/condiment are si sarea beneficiile ei
Si eu am fost tare bolnava, am stat o saptamana numai in pat si am dat jos 9 kg dar cand mi-am revenit le-am pus inapoi dar fara nimic bonus:D


Ora este GMT +2. Ora este acum 09:08:02.
Pagina 2 din 14 1 2 3412 Ultima »
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO