Re: Casuta slabutelor
da, le-am pus la loc :(
|
Re: Casuta slabutelor
Citat:
|
Re: Casuta slabutelor
Buna seara fetelor! >:D<
Am intrat si eu dupa muuulti ani in care m-am luptat cu kg :-s . Reusisem sa ajung la 60 de kg de la 87...daaaar am ajuns inapoi din pacate... am trecut printr-o perioada mai grea si kg s-au adunat...dar sunt back on track! :x Astazi am "frumoasa" greutate de 87,9 kg =(( dar sunt sigura ca imi revin. Va pup si o seara frumoasa! :-*:-*:-* |
Re: Casuta slabutelor
Buna roxif. intotdeauna tb sa fim optimisti, asa ca priveste partea buna si anume ca nu ai pus mai multe kg decat ai dat jos cum se intampla in multe cazuri(si am meu);). sper ca ai rezolvat cu bine pb.
ai inceput un regim anume? ce ti-ai propus? spor la dat jos kg! |
Re: Casuta slabutelor
M-am decis sa nu mai tin o dieta ci sa incerc sa mananc sanatos si sa fac sport. Din fericire am foarte multa sustinere de la prietenul meu care face sport/sala si mananca sanatos si ma ajuta foarte mult cu antrenamentul si chiar si mancarea.
:-*:-* Tu tii o dieta anume? :) |
Re: Casuta slabutelor
Salut fetelor !!
Spor la slabit sa avem. Bine te-am regasit Roxy :) si eu am reintrat curand pe forum...poate facem iarasi treaba ca acu ' cativa ani! |
Re: Casuta slabutelor
Bine a-ti venit si revenit slabutelor noi de pe acest jurnal va pup si spor la slabit si voua >:D<
|
Re: Casuta slabutelor
neata. nici eu nu tin o anumita dieta. incerc sa mananc cat mai sanatos, fara prajit, fara paine(rar 1-2 felii), fara dulciuri(oricum nu prea aveam pb asta) si ultima masa este pe la ora 17-18. cu spornul nu prea ma inteleg, dar am munca de teren asa ca fac destula miscare(mers pe jos).
|
Re: Casuta slabutelor
Neata fetelor! Nici eu nu cred in granitele impuse de o dieta, pentru ca nu mereu poti alege din cele permise.. Pentru mine e important sa pot alege varianta mai sanatoasa din ce mi se ofera...Sa mai pot iesi si eu cu ai mei la o masa in oras, la o inghe sau praji ... ;;) :x E mai greu cand trebuie sa gatesti si ptr altii care nu tin cont de nimic ,dar se poate ! Am vazut si fete foarte ambitioase , dar tot unde suntem noi au ajuns... E greu sa te mentii... mai greu decat sa slabesti!:-s
Va doresc o saptamana frumoasa si cu mese sanatoase dupa care sa rezulte mult doritul minus la cantar! :) |
Re: Casuta slabutelor
Buna seara!
Cum a fost ziua voastra azi? Eu am reusit si azi sa ma abtin de la nesanatoase :)) si ma pregatesc sa plec la sala in jumatate de ora. Va pup :-* |
Ora este GMT +2. Ora este acum 14:14:42. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.