|
RAPORT LA MENTINERE-VentoFreddo
Un nou jurnal...de data asta cu mentinerea.Am reusit sa slabesc(iar) cu dieta Montignac.De fapt un mod de viata nu o dieta..in timpul in care am tinut Monty am invatat un nou mod de a privi alimentele,de a le combina si de a ma obisnui cu unele noi in alimentatia mea..si de a inlatura altele,de care credeam ca nu am sa ma pot lipsesc in veci.(zaharul,painea,orezul,cartofii etc).
azi m-am cantarit si am modificat tikerul..64 kg in cap.Sunt incantata ca deja ma mentin de cateva saptamani,ba chiar am mai scazut cateva sute de grame.Urmeaza(sper) si introducerea sportului,ca sa fie totul perfect,pt ca e drept ca am slabit, dar fara sport pielea nu are tonus si se vad ceva valurele pe pulpe mai ales.. la mentinere nu mai salvez meniurile,le-am salvat cat timp am tinut dieta,cu mici exceptii(zilele cand calcam stramb). meniul de azi: md-o cana de lapte cu cafea pranz-300 gr somon in tigaie,salata de rosii si ardei iute,jumatate guguloi mozzarella,un pahar de vin alb. cina-prune(voiam legume sote,dar e asa cald ca nu-mi arde nici de gatit..si prunele erau in frigider,numai bine au picat). Noapte buna,pe maine la raport! |
Re: RAPORT LA MENTINERE-VentoFreddo
Multa bafta la mentinere Emy!>:D<
Sper ca intr-o luna sa spun si eu acelasi lucru. Maine o sa incep iar 2 zile de Dukan, asa , sa dau un impuls organismului. Acum am 69 kg. Am mai luat un kilogram in concediu. o seara frumoasa !:-* |
Re: RAPORT LA MENTINERE-VentoFreddo
Citat:
esti super tare! sigur te vei mentine!;);););) |
Re: RAPORT LA MENTINERE-VentoFreddo
Citat:
Sa sti ca dieta Monty...ma tenta si pe mine..mai ales ca ma zbat atat dupa proteine...:)) |
Re: RAPORT LA MENTINERE-VentoFreddo
Multumesc,Feli,Nico,Emma>:D<
Sper sa nu o dau iar cu bata in balta cand ma intorc in Ro..acolo sunt tentatiile,aici in Ita am din belsug peste proaspat,wasa 24%,legume si fructe la preturi mici..acolo ..o am pe mama:Pcare ma indoapa si se supara daca refuz..ea ma vede slaba moarta:(( |
Re: RAPORT LA MENTINERE-VentoFreddo
Citat:
Rad acum, imi amintesc dupa ce am nascut-o pe Enya (fetita mea cea mica), bunica mea de la Moldova a venit sa o vada...eu eram cam de 80 de kg...ingrozitor...Mamaie cand ma vazut, vai de mine mama da ce bine arati, esti o femeie sanatoasa si frumoasa...eu sa mor nu alta ca ma simteam ca hipopotamul...ea nimic, tot o tinea cu ce frumoasa esti mama..:)) Acu la 68 de kg daca ma vede zice: Mamaie tu nu esti bine, mama, arati rau, precis esti bolnava! Pup si noapte buna tuturor! |
Re: RAPORT LA MENTINERE-VentoFreddo
Felicitari Emy pt kg slabite ...esti chiar un Model pt mine de data asta o sa ramai asa ,ba chiar o sa mai slabesti.
Acum esti pregatita si pt un bebe mic.Nu mai poti sa zici :sa slabesc intai si apoi copilul.... |
Re: RAPORT LA MENTINERE-VentoFreddo
Citat:
:)) chiar ziceam de bebe la fetele de 30 de ani..ca la anu ma vad cu unu mic in brate:Dsi visez f des copilasi..cateodata ca sunt ai mei,cateodata ai surorii mele,visez des si baietelul prietenei mele..cred ca e subconstientul care imi trimite subtil mesaje. Multumesc de vizita!:-*>:D<App,vin acasa,ce zici de o intalnire:)ai zis odata ca nu te simti pregatita..eu o sa mai incer din cand in cand;;)>:D< |
Re: RAPORT LA MENTINERE-VentoFreddo
Raportul pe azi:
md-o cana de lapte cu cafea pranz-iepure cu sos,carne de porc prajita,cicoare fiarta,2 pahare de vin(unu rosu,unu alb). cina-prune e gresit fructe la cina,pentru fetele care mai citesc pe aci..nu faceti ca mine:Pdoar ca eu vreau sa le termin,azi am mai avut.. maine am in program:(nu stiu daca intru) md-lapte cu cafea pranz-somon afumat,rosii,cicoare sau spanac,vin alb cina-inca nu stiu,mergem la restaurant,gasesc eu ceva Monty acolo:>:> |
Re: RAPORT LA MENTINERE-VentoFreddo
neatza vento! >:D<>:D<
felicitari pt slabit si multa bafta cu mentinerea >:D< |
Re: RAPORT LA MENTINERE-VentoFreddo
Citat:
Da-mi adresa sa vin la tine...daca imi gatesti asa bine...ma mut la tine pana slabesc! :)) Cat despre fructe la cina...da stiu si eu ca nu e k...dar eu iubescfructele, le-as manca oricand...imi place tare pranzul...yammmy |
Re: RAPORT LA MENTINERE-VentoFreddo
Bonjour!
Felicitari pentru mentinere. M-ai dat gata cu iepurele :-)))) Nu am astfel de veleitati. Recunosc, la specialitati nu ma pricep, dar mi-ar placea sa gust [*zambet-larg*] Succes in continuare si imbratisari virtuale pentru Cami (daca poti)! Pupici, Cristina |
Re: RAPORT LA MENTINERE-VentoFreddo
neata Emilush
felicitari pt kg slabite si mentinere cat mai usoara.. pupici cu lipici:D |
Re: RAPORT LA MENTINERE-VentoFreddo
buna jurnalule,nu am ce sa raportez azi ca am mancat ce am scris de ieri..doar ca la pranz nu am avut cicoare,doar rosii,somon afumat,vin alb si in plus o felie de pesmet (fresella).
azi am fost numa treaba treaba si iar treaba,amr 2 zile:P peste o ora iesim la restaurant,maine raportez ce am mancat. Citat:
Citat:
Citat:
I-am scris si Emmei mai sus,e delicios iepurele.La inceput nu prea mancam pt ca il vizualizam:Padica asa,un iepuras pufos si dragalas,si nu reuseam sa mananc..pe urma m-am gandit sa nu fiu ipocrita,ca si puii sunt dragalasi..si curcaneii..si toate animalutele..atunci daca nu sunt vegetariana o sa mananc si orice carne,ca nu le ucid eu:(cu filozofia asta anul trecut am mancat si carne de cal:-ob-) Citat:
|
Re: RAPORT LA MENTINERE-VentoFreddo
Buna Emy!
Am trecut pe la tine pentru ca imi place sa iti citesc meniurile si in general imi place stilul optimist pe care-l percep :-) Astazi am descarcat de la Slabute tot ce am gasit despre Monty si m-am apucat de studiat.....zici ca sunt in sesiune, peste 300 pagini! Per total, principiile mi se par de bun simt. Daca oamenii ar fi respectat de la bun inceput anumite asocieri, probabil ca nu ar exista probleme cu greutatea decat in cazurile grave, patologice. Foarte interesant conceptul, corect dpdv medical si echilibrat. Practic nu te restrictioneaza ci te invata cum sa combini alimentele si ce alimente sa alegi...ce este bun si ce este nociv. De multe ori m-am intrebat cum naiba francezii care sunt atat de gurmanzi si mananca atat de mult nu se ingrasa. Acum mie clar...pentru ca stiu sa manance! Cred ca ar fi o buna cale de urmat si pentru mine, mai ales ca exista si variante in care pot inlocui carnea...sau macar sa limitez consumul ei. In concluzie- sunt "ochi si urechi" la jurnalul si la meniurile tale... :):):) Seara placuta si te asteptam cu drag acasa, Cristina |
Re: RAPORT LA MENTINERE-VentoFreddo
buna Emi
ma bucur sa citesc ca ai ajuns din nou unde ti-ai dorit. felicitari inseamna ca si noi restul mai avem o sansa :D multa bafta la mentinere >:D< |
Re: RAPORT LA MENTINERE-VentoFreddo
Bună seara Emy>:D<>:D<
Felicitări pentru reuşită, pentru ambiţie şi perseverenţă... Un buchet de flori de la surioare...[*53*][*53*][*53*] Ieri m-am întâlnit cu cea mică... cu Ella Nu vrei să spun unde ne-am întâlnit ....la doctor:D:D:D Şi-a făcut programare pe la ora 4 şi la 5 când trebuia să ne întâlnim, îmi spune că mai are încă trei 3 persoane în faţa ei şi că mai durează ...să ne întâlnim altă dată... Ei... m-am enervat şi m-am dus la ea să-i ţin companie....la coadă la medic...:> dacă ar fi trebuit să aştept acolo pentru mine ... îţi dai seama că nu stăteam x-( Aşa că am stat acolo la poveşti cam o oră ... şi cum ne hlizeam noi aşa, parcă ne ştiam de când lumea, ne atrage o acritură atenţia să râdem mai încet, că se supără doamna doctor ...:>Noroc că n-am mai stat mult şi am plecat... Şi-am aterizat la o terasă... şi-am mai stat şi acolo vreo oră...şi-am băut ceva... :-s... hai să-ţi spun...:-s un frape cu frişcă şi ciocolată....care arată demenţial ...şi a fost şi bestial ... :):) Şi culmea tehnologiei, nu am avut şi noi un aparat foto la noi...:D m-am chinuit eu cu telefonul meu antic...şi acum nu pot să le descarc în PC... x-( Tu când vii în Românica ...? Poate ne auzim... măcar la tel. Cât stai aici ? .......Am vorbit şi cu cea mare;)... era cam supărată cu tatăl ei, pentru că nu se simte deloc bine:( Pupici , o seară bună. |
Re: RAPORT LA MENTINERE-VentoFreddo
Emy drum bun!
Felicitari :) |
Re: RAPORT LA MENTINERE-VentoFreddo
Buna seara,drag jurnal.In sfarsit scriu din casuta mea draga:DAm ajuns acasa(in Ro) joi,23 august,de atunci tot ma tratez:(ca de obicei,m-a nenorocit aerul conditionat..am plecat sanatoasa si am ajuns teapana de mijloc,gat,cu dureri de gat si ureche(punctul meu slab mereu):(Si am la treburi..dar deja am reusit de atunci sa fac deja multe:)De mancat ultima saptamana a fost cam haotica,cum era de asteptat...familia a facut cate o party in fiecare seara,ca de obicei nu am putut sa refuz desi m-am axat pe carnuri l gratar..dar ammai scapat si la bere si azi la mamaliga(cu peste):">De maine nu mai avem partyuri destea,mancam acasa si ne reluam obiceiurile sanatoase mediterane,mai ales ca am in gradina o gramada de legume bio:x(mama sa traiasca!):rosii de multe feluri,ardei gras,vinete,dovlecei,:xmorcov:x,verdeturi,pepeni(g albeni si rosii),varza,ardei iuti,busuioc etc.
Zilele atea au trecut ca un fel de vartej,asa cu dureri de mijloc,tot nu am putut sa ma dezlipesc de zapacitul meu de nepotel,care ma iubeste de nu mai poate si eu la fel pe el:x Pe cantar inca nu am curaj sa ma urc,sa treaca o saptamana de dieta si numar daunele dupa aia:-s meniul de azi: md-3 prune+cafea decoff pranz-crap gratar cu sos de usturoi si rosii coapte,caras gratar,2 bulgarasi mamaliga,un pahar bere,o mana seminte neprajite,muulta apa minerala. cina-pepene galben din gradina proprie(cu rosu nepermise la Monty) Mi-a fost dor de fetele de aici.;;) Citat:
Citat:
Citat:
:)) numai voi puteati sa va intalniti asa:PSper ca Ellutza e ok:-ssi ca afost o vizita de rutina:) :)) imi imaginez babele>:)Ma bucur pt voi,sper sa mai fie in tara Ella maine,o sa o sun,nu mai stiu cand a zis ca pleaca in Ita:-/ Stiu de Cami,sper din suflet sa fie ok tatal ei..tare e greu cand esti departe de cei dragi la nevoie:( Te pup,scumpa,mai vorbim>:D<>:D< Citat:
Multumesc de vizita si felicitari, iubita>:D<>:D< |
Re: RAPORT LA MENTINERE-VentoFreddo
Bine ai revenit!
Imi pare rau ca esti racita, cat despre mancare..of..stiu, am sarit si eu azi calul!Las ca de luni cu forte proaspete ne reluam obiceiurile sanatoase! Cum e acasa, cred ca esti foarte fericita in casa ta noua si frumoasa si alaturi de familia ta!Ma bucur ptr. tine cred ca te simti minunat! O seara placuta iti doresc, Ema |
Re: RAPORT LA MENTINERE-VentoFreddo
Citat:
Da:) de maine o luam iar pe calea cea dreapta:P chiar vorbeam cu sotul,ce greu se dobandesc noi deprinderi,cele bune si corecte,si ce usor e sa cadem din nou prada vechilor obiceiuri..asa ca de maine nu vreau sa vad in casa sau frigider ispite:) O chestie funny:am cumparat cate ceva de mancare,nu prea multe ca am tot mancat prin alte parti de cand am venit..si ieri au venit sora si cumnatul in vizita,le-am facut o cafea si ..nu am avut cu ce o indulci:D ei o beau cu zahar,mie nici prin cap nu mi-a trecut sa cumpar..nici paine nu am in casa,nici orez..Am indulcit cu sirop de stevie:)) Hai,impreuna reusim,nu-i asa?:-* |
Re: RAPORT LA MENTINERE-VentoFreddo
Buna! eu sunt Cristina...
Voiam sa iti spun ca sunt de acord cu tine!!! ;););) Si eu am facut o intelegere cu parintii mei sa nu mai cumpere bunatati ca sa nu existe tentatii. Una e sa ai o ciocolata sau o inghetata in frigider/congelator si alta e sa fie nevoie sa te schimbi si sa te duci pana la magazin ca sa iti iei...parca nu mai e asa mare pofta :)) poate nu te refereai chiar la asta- la mine pb sunt dulciurile, din acest motiv am facut referire la ele- dar ideea e aceeasi! jos cu ispitele :) |
Re: RAPORT LA MENTINERE-VentoFreddo
Citat:
:)) ba chiar la asta m-am referit..ca daca le am in casa mananc,poate le dau tarcoale o zi-2,dar mai mult nu rezist..am acolo un pitic care nu se lasa pana dau gata tot ce nu e conform:P Cum zici tu,daca mi-e pofta,imi trece pana plec la magazin..mai ales ca stau in camp,si nu am carnet de conducere,e o aventura sa ajung la magazinul cel mai apropiat:)) Plus ca am grija sa am in casa ceva cioco neagra,fructe ,ciugulesc ceva si gata,imi trece pofta,asta m-a invatat experienta:P Succes si tie cu dieta aleasa! Noapte buna!>:D< |
Re: RAPORT LA MENTINERE-VentoFreddo
Eu am descoperit recent morcovi :x:x:x
stiu ca suna ciudat dar sunt foarte satiosi si mie imi taie pofta de dulce, deci ii recomand cu drag. multumesc, sper sa imi ating target-ul :-) si mult spor si tie la slabit >:D< noapte buna si vise placute sa ai :-* |
Re: RAPORT LA MENTINERE-VentoFreddo
Citat:
Morcovi sunt gustosi, ptr. a inlatura pofta de dulce este ff buna esenta de vanilie...cand te incolteste pofta mirosi un flacon cu esenta de vanilie...si la multe fete ajuta! O zi frumoasa! |
Re: RAPORT LA MENTINERE-VentoFreddo
Buna seara,jurnale!
Azi am inceput dieta. md-cafea si un covrig din faina integrala pranz-legume din gradina proprie trase in tigaie cu putin UME,salata de rosii,ceapa,castraveti(fara ulei),ardei iute,patrunjel. gustare-o cana de lapte de tara cu cafea decoff cina-3 feliute de pepene galben(tot din gradina) Cristina>:D<,asa e,ar trebui sa rontaim morcovi,sunt atat de buni pt multe..piele,ochi,par..eu la Monty nu am voie morcov gatit,doar crud,deaia nu prea aveam in casa,dar acum am..in gradina::::D Ema draga>:D<eu stiam ca daca mirosi scortisoara:xdar din fericire eu nu am probleme cu foamea,mananc pe saturate:Dasa ca nu miros nimic:P Ce ati mai facut fetelor?nu pot sa trec azi pe la voi,ma doare tare mijlocul si trag la pat:( Va pup,succes cu dietele!>:D<>:D< |
Re: RAPORT LA MENTINERE-VentoFreddo
Buna seara,jurnal..
cam rar intru,sunt ocupata pana peste cap cu aranjarea casei.Maine imi iau inima in dinti si ma cantaresc..:-smi-e teama,vad la haine schimbare..si nu in bine..o zi mananc corect,una bax-( maine tineti-mi pumnii,fetele care mai imi viziteaza jurnalul.. sa zic si ce am mancat..de obicei dimi mananc lapte cu cereale,o cafea fara cofeina. la pranz e durere..o dau in bara..vreo 2 zile am mancat fast food:">seara o salata,cica chipurile sa mai remediez..:P Azi am mancat asa: md-cereale,cafea decoff s indulcitor(am terminat laptele) pranz-3 pulpite de pui fripte+salata de rosii si castraveti,in care am pus si ceapa verde si o mana zdravana de patrunjel proaspat,un pahar vin rosu:) cina-o salata ca la pranz,vreo 70 gr de telemea,in salata am presarat busuioc,oregano si o mana de patrunjel. Azi mi-am luat un covor f fain pt locul unde se ia masa..,maine imi iau pe cel de lana cisnadie,mare,pt sufragerie..am vrut sa-l iau azi si inchisesera la ora 2:-ox-(ce program de femei gravide..:-/am umblat de mi-au sarit ochii sa gasesc un ceas pe placul meu..mai mare,patrat,cu negru si alb..nu am gasit neam,la marile magazine gaseam doar cate unu-2 expuse..oribile=(( Va pup,va urez o zi frumoasa maine,las o cafeluta pt fetele ce vor intra maine la mine in casuta:-*>:D< http://t2.ftcdn.net/jpg/00/32/28/23/...Ic3xcfMoby.jpg Succes la slabit ! |
Re: RAPORT LA MENTINERE-VentoFreddo
Draga mea, si eu te tot citeam dar nu am avut curajul sa intru pana acum in vorba:P
Foarte frumoase si bune calitativ sunt covoarele de Cisnadie, nu o sa regreti achizitia. Poate cand/daca ai timp, postezi o foto cu covorasul cumparat.:) Toate cele bune! Irina |
Re: RAPORT LA MENTINERE-VentoFreddo
Citat:
si bafta azi la cantar:) |
Re: RAPORT LA MENTINERE-VentoFreddo
Buna seara,jurnal drag!
Azi nu am avut timp sa ma cantaresc..ziua mea a decurs cam asa: trezirea la ora 7,pregatit acte,cautat pe net adrese,plecat spre sedinta consiliului judetean unde sa-mi expun problema si sa cer explicatii..nu era consiliera respectiva,am apelat la seful dansei,mi-a dat programare la ora 2..cu alte acte.Intre timp se facuse 11 si ceva..am mancat un covrig ca de la nervi ma durea tare stomacul,am mers la magazin si mi-am cumparat covorul..super,super,f multumita si mandra sunt de el,e de lana 100% de la o fabrica renumita romaneasca.Asta a fost singura consolare pe ziua de azi..Mers acasa cu covorul,cautat celellate acte,odihnit juma de ora ca nu mai puteam de mijloc,mancat in fuga o felie de telemea(mare) cu rosii si castraveti,plecat,intalnit cu d-l secretar de la primarie,stat pe acolo destul de mult,avem o promisiune si o speranta,dar nimic scris..mi-e ca verba volant..oricum,d-l respectiv pleaca in concediu 2 saptamani,sper sa-si mai aminteasca de mine cand se intoarce de prin Caraibe:-sPlecat prin magazine sa-mi caut ceas de perete si tablouri(sunt fixata),mers la nepotel(trec zilnic),stat pana acum,spart seminte si venit acasa..asta a fost ziua mea azi:( Acu imi fac un ceai de sunatoare si menta,mai pun tara la cale cu sotul si deja mi se inchid ochii..la 10 cred ca-s deja in pat. Coco,sa scrii cand ai chef in casuta mea,esti binevenita:-* Multumesc,Gabita,pupicei!!Maine ma cantaresc,am mai mult itmp liber..desi am de pus draperiile(de calcat mai intai)..:-ssi nu am decat 6 geamuri:D Va pup,dragelor,spor la slabit,ca deaia suntem aici!(sau la mentinere,dupa caz..)>:D<>:D<>:D<>:D<:-*:-* |
Re: RAPORT LA MENTINERE-VentoFreddo
buna seara,drag jurnal.Rusine sa-mi fie ca au trecut 9 zile de la ultima vizita:">Lipsa de timp..
Vestile bune:ma mentin la 64.8 kg,cu toate ca am exagerat cu mancatul la fast food=((Dar daca o zi mananc o seara la fast food,urmatoarele 2-3 mananc de dieta,Monty:) Azi meniul a fost asa: md-o cana de lapte 1,5% cu fulgi de orz si o ceasca de cafea decoff pranz-platou rece de branzeturi,pastramuri si icre(insotite in loc de paine de felii de rosii,castraveti si ardei gras).Cred insa ca am ingurgitat cca 1000 de cal numa la o masa..plus un pahar de vin rosu demisec.Pt ca nu imi e foame deloc,cina va fi un mar baban si o cana de ceai sunatoare+menta. Alta veste buna e ca am reusit,incapatanarea mea de scorpion a dat roade si in sfarsit primaria mi-a acordat nume la strada si nr postal,desi imi spusesera ca nu sunt sanse..Cum am cerut explicatii tip pe ce lege se bazeaza,si am facut niste amenintari fine si voalate de dat in judecata,s-a gasit,dom'le solutia#:-s:)) mai am un prag psihologic de trecut..declicul ala de la care porneste totul..inceperea sportului..sunt constienta ca fara el pot fi eu slaba,dar cu valurele si piele nasoala:(asa ca...astept declicul..in trecut s-a produs,asa ca.. sunt sperantoasa:)) nopate buna jurnalule! |
Re: RAPORT LA MENTINERE-VentoFreddo
Ciao :)
Tocmai m-am uitat la pozele tale, esti faina cum te-am lasat! Felicitari pentru mentinere! Si pt adresa ... :) Ce mai stii de sora ta mai mare, Aussie? Mi-e dor de ea ... sper sa fie bine! Te pupicesc si o seara faina! |
Re: RAPORT LA MENTINERE-VentoFreddo
bravo Emi,felicitari si pt mentinere si pentru strada si nr!!!
|
Re: RAPORT LA MENTINERE-VentoFreddo
Citat:
Pupici si pt tine,si pt kinderei!Sper ca sunteti bine cu totii!!>:D< Citat:
Felicitari si tie,vad ca slabesti frumos!:-*Cu ce dieta,tot Rina sau Monty?>:D<>:D<>:D<>:D<>:D< |
Re: RAPORT LA MENTINERE-VentoFreddo
:)) chioara ce sunt,Gaby,acuma vad ca scrie Dukan,succes,stiu ca se slabeste sigur,desi mi se pare grea mie:P>:D<App,am vazut poze cu Viki pe face,tine si ea vreo dieta:-/ca tare bine arata in alb:x
|
Re: RAPORT LA MENTINERE-VentoFreddo
Citat:
dieta....nici Rina ,nici Monty:D de 40 de zile sunt la dukan:)) |
Re: RAPORT LA MENTINERE-VentoFreddo
Citat:
|
Re: RAPORT LA MENTINERE-VentoFreddo
Citat:
a tinut si ea dar nu poate una asa stricta ca duminica,.. cand iese cu fetele nu se poate abtine de la nimic..dar a renuntat la alimentele astea nepermise la orice dieta(zahar,faina,paine)sau ff rar cate un dulce,ea nu prea stie sa combine alimentele desi i-am explicat mereu,sau nu-si da ea interesul f tare,cert e ca a reusit..sper sa nu se ingrase de bucurie ca tre sa vina acasa:))i-am zis ca nu ii deschid usa daca se intampla asa:)) |
Re: RAPORT LA MENTINERE-VentoFreddo
Ciao Emy >:D<
Iaca am dat de tine:) Felicitari pt realizari si pt achizitii:) sa te bucuri cu tot sufletul de ele :) Iti doresc sa scapi cat mai curand de agitatie si nebunie. Sa ai o seara minunata :-* |
Re: RAPORT LA MENTINERE-VentoFreddo
Citat:
:)) acu imi aduc aminte ca am vorbit odata despre dukan,inainte de a pleca din Ita,da zapacita cum ma stii am uitat:"> Citat:
A,pai daca a renuntat la alimentele alea,a slabit automat..o zi pe saptamana nu conteaza,ba in unele diete e chiar incurajata o zi deasta,de facut " de cap!:P Cand vine:D..cand vine:D?Baba ei e ok?:-/nu mai stiu nimic de mai bine de o luna.. :)) asa,asa,o tii la usa,zici ca nu o recunosti:)) Pupici,Gabi,te astept maine cu vesti bune!:-* Citat:
Multumesc din suflet!Tu cum esti?>:D< Noapte buna!:-* |
| Ora este GMT +2. Ora este acum 21:32:33. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.