Cate kg ai slabit pana acum?
 

Re: Cate kg ai slabit pana acum?
 

19.4 kg... din 18.05.2009 pana pe 25.01.2010...
Nu mai vreau sa ajung la 100 niciodata...
Si cu putin noroc... cu multa munca... si cu sustinerea voastra si a celor din jur...
Anul asta la final o sa ajung la mentinere!!!

Re: Cate kg ai slabit pana acum?
 

Eu am slabit 2 kg pana acum. in 3 saptamani. Ma bucur mult, pentru aceasta mica reusita. Si la mine s-a intepenit acul cantarului. Dar nu renunt mai am 43 de kg de dat jos.

Re: Cate kg ai slabit pana acum?
 

Re: Cate kg ai slabit pana acum?
 

pana acum cu aproximatie din martie 2009 pana in ian 2010 - doar 27 de kilo:D...si sper sa mai dau jos cel putin inca 10:Dpe anu 2010

Re: Cate kg ai slabit pana acum?
 

Eu am slabit 7,5 kg de cand am realizat ca am o problema si am gasit site-ul. A fost o ft buna sustinere morala pentru mine, mai ales de cand am inceput sa intru constant. Nu as vrea sa ma mai intorc niciodata la 59, la burta aia dezgustatoare care imi atarna peste blugi. Asta e cea mai mare motivatie.

Re: Cate kg ai slabit pana acum?
 

Eu am slabit 14.5 si mai am de slabit inca 8.5:-s:-s

Re: Cate kg ai slabit pana acum?
 

am slabit pana acuma 9.3 kg din august 2009 si pana acuma, fara infometare...fara prea mult sport:( stiu aici am o bila neagra....si mai vreau sa slabesc 5kg:D

Re: Cate kg ai slabit pana acum?
 

18.5 din august 2009 pana in prezent. mai tre sa dau jos vreo 15 kg si gata

Re: Cate kg ai slabit pana acum?
 

Mythebest...eu zic ca inca 8 kg e cam mult pentru tine!

Eu am slabit de la cea mai mare greutate a mea vreo 20 de kg, iar de anul trecut 10. mai am 5-7 si trec la mentinere :D

Re: Cate kg ai slabit pana acum?
 

Nu cred ca e mult. In ultima perioada , ultimele 2,3kg care le-am dat nu s-au cam cunoscut la haine,cred ca am dat m-ai mult apa din corp:-?? :-/
Cel putin as vrea sa ajung la 54,iar dupa daca nu sunt multumita sa ajung la 50 :)

Re: Cate kg ai slabit pana acum?
 

eu am slabit din 12 oct 2009 pana acuma 14.4 kg
mai am inca 10 pana la 50 si apoi inca 2 pana la 48 :x

Re: Cate kg ai slabit pana acum?
 

Acum 21 zile m-am apucat de cura de slabire ,
aveam 83 kg iar acum am 78 kg.
mi-am propus sa dau jos inca 15 kg dar imi este foarte greu sa renunt la dulciuri.

Re: Cate kg ai slabit pana acum?
 

eu am slabit 5 kg ,am inceput dieta pe 4 ianuarie 2010 si azi dimineata aveam 76! uraaaaa! Pana la 60.............drum lung.

Re: Cate kg ai slabit pana acum?
 

Eu am slabit in 3 luni cu 5 kg, dupa care vad ca am stagnat... dar preseverez si am convingerea ca voi invinge acul cantarului... doar nu e el mai tare decat vointa de a arata mai bine :)

Singura problema e munca de birou... fac prea putina miscare ziua, iar cand ajung acasa ma simt obosita si nu gasesc puterea necesara sa mai ies din casa si sa fac miscare, ma asez pe canapea la calculator sau cu o carte in mana...

Re: Cate kg ai slabit pana acum?
 

din 20 octombrie 2009 pana in 17.02.2010. am slabit 13 kg
si as mai vrea 9 kg

Re: Cate kg ai slabit pana acum?
 

Eu de acum 2 ani am dat jos cam 20-22 de kg. Pare mult dar mai am cale lunga...

Re: Cate kg ai slabit pana acum?
 

total 15.5 kg

Re: Cate kg ai slabit pana acum?
 

Hello
Dieta am inceput-o pe 9 septembrie 2009, zi in care m-am inregistrat si pe acest site.
Pana acum, 17 feb. 2010 am slabit 17 kg...un drum lung cu stagnari si reveniri, un Craciun si un sfarsit de an "bogat" in ispite, dar nu conteaza..important ca am trecut peste toate, sunt mandra de mine (sentiment, care cred ca noua, tuturor, celor care ne luptam cu kg in plus, ne da forta si motivatia de a ajunge unde ne-am propus).

Re: Cate kg ai slabit pana acum?
 

buna. eu am slabit 18kg din mai 2008 pana in oct 2008. anul 2009 a fost de stagnare, iar acum mai vreau sa dau jos inca 4, iar anul 2011 de stagnare. sper sa reusesc

Re: Cate kg ai slabit pana acum?
 

Re: Cate kg ai slabit pana acum?
 

eu din 11 ianuarie 2010 si pana acum am slabit 11,8 kg si mai am vreo 36kg ca sa fiu multumita :( mai am foarte mult de alergat , de fapt nici nu trebuie sa ma gandesc la asta ca la o dieta ca sa nu ma stresez la stagnarile din 5 in 5 kg si trebuie sa fie un 'stil de viata'

Re: Cate kg ai slabit pana acum?
 

Si eu am cam aceeasi problema dar eram pregatita pentru perioada de platou ;) asa ca nu ma descurajez deloc ..keep going fetelor !!! Eu am dat jos 5 kg si o sa trec si peste perioada asta care din cate m am documentat dureaza cam 7-14 zile depinde de organismul fiecareia..ma gandeam sa mai adaug pe langa ora mea de exercitii fizice de pilates pe zi inca jum de ora seara(sarit coarda sau poate alt tip de exercitii cardio..spor in continuare la slabit ;)

Re: Cate kg ai slabit pana acum?
 

De la 1 ian anul acesta am slabit 9 kg..de la 99 la 90..pt. inceput cred ca e rezonabil..nici nu m-am infometat + putina miscare pt. inceput..sigur voi avea si perioade de stagnare..dar voi incerca sa am rabdare..si sa le depasesc..
Nu ma astept la cine stie ce minuni intr-un timp scurt..asa ca va dura ceva timp..totul e sa nu abandonez noul mod de viata!
Bafta fetele...va tin pumnii!!!

Re: Cate kg ai slabit pana acum?
 

eu sunt noua dar am slabit 2 kg in 1 luna..va pup

Re: Cate kg ai slabit pana acum?
 

eu am slabit 3.6 kg in 3 saptamani.......;;de 2 zile nu mi se misc cantarul.....sunt constipataaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa :(( :(( :(( :(( :((

Re: Cate kg ai slabit pana acum?
 

scumpo..papa dimineatza portocale si apoi papa un activia cu musli sau cu fibre...daca nu merge bea o cafelutza mik cu latic dupa astea si sigur nu o sa ai probleme :D

Re: Cate kg ai slabit pana acum?
 

3 kg de pe 1 februarie si pana pe 22 februarie(3 sapt)

Re: Cate kg ai slabit pana acum?
 

Activia numai simplu sau cu fructe,cu fibre nu pot ca mi se face rau....cafea beau in fiecare dimineata si nu ma trimite si portocale nu pot sa mananc pe stomacul gol ca am acid de la o vecehe cura de slabire cu grapefrut.......si acuma nici nu am activia.....unde locuiesc eu e departe magazinul si desi am sugerat celor care merga la cumparaturi sa imi aduca......numai dintralea cu fructe aduce....ca alea ii plac la fiu_so....asa.....dar vineri pleaca si il iau pe al meu la cumparaturi sa imi iau ce am nevoie.....

Re: Cate kg ai slabit pana acum?
 

19 kg ... mai am 1 kg :-)

Re: Cate kg ai slabit pana acum?
 

Buna tuturor !!!!
Eu din iunie 2008 pana in ian 2009 am slabit 28 kg. Tot anul 2009 ba am slabit ba m-am ingrast. In 11 ian 2010 am reinceput lupta cu kg., aveam atunci 76 kg, acum am 69 si lupta continua...... as vrea macar un 60 anul acesta.
Mult succes tuturor !!!!
>:D<

Re: Cate kg ai slabit pana acum?
 

Bv...of..daca nu pune femeia mana...ajungi nemancata..ia tot ce iti trebuie ca sa nu ai probleme...incearca un laxativ usor de la farmacie..zic si eu..e mult o sapt constipata..iti dai seama toate toxinele alea in organism..si face rau si la piele..pup

Re: Cate kg ai slabit pana acum?
 

Pana acum 26 de kg. In 5 luni, din care ultimele 6 saptamani au fost platouul cel mai nashpa - era cat pe ce sa renunt, nici nu imi dau seama ce s-a intamplat si de ce ma apuca o foame incontrolabila. Dar a trecut. Si am inceput sa dau jos iarasi cu viteza - 3 kg intr-o saptamana.

Re: Cate kg ai slabit pana acum?
 

8 kg ..de pe 11 ianuarie pana astazi 2 aprilie:)

Re: Cate kg ai slabit pana acum?
 

[Buna draguta!
Felicitari de curajul de care dai dovada!
Ce dieta tii?

Re: Cate kg ai slabit pana acum?
 

cu ce dieta ai reusit ?

Re: Cate kg ai slabit pana acum?
 

Am mai auzit asta la alte persoane - dupa ce au slabit mult au ajuns la faza de platou, dar si cand au trecut de el, au dat jos f mult intr-un timp scurt.
Felicitari oricum pentru realizare. E enorm si meriti toate laudele (cam 26 am si eu nevoie sa slabesc per total, insa mai am pana acolo).

Eu pana acum am slabit fix 16kg. Cateodata ma uit in oglinda si parca nu vad de unde s-au dus si cum de mai am doar 10 de dat jos. Dar cand ma gandesc ca am plecat de la 80 de kg si nu mai avusesem sub 70 de cam 3 ani, atunci imi dau seama cat de departe am ajuns. Asta corelat cu faptul ca niciodata nu reusem sa tin mai mult de 1-2 saptamani, maxim o luna si in nici un caz fara abateri(mi se parea imposibil sa renunt la o bomboana, un biscuite, etc oferite de un coleg, sau sa nu mananc un sandwish la facultate - credeam ca altfel nu se poate). Dar uite ce au trecut mai bine de 4 luni (de pe 8 ianuarie) si nu am probleme. Daca la inceput am mai mancat cate un sandwish (de vre-o 2 ori in prima luna si o data intr-a 2-a cred), dulciuri cu zahar nu am mai mancat de la inceput si de vre-o 3 luni nu am mai avut nici o abatere. Nu ma simt la dieta si nu simt ca trebuie sa ma feresc de ceva. E pur si simplu un stil de viata.

Re: Cate kg ai slabit pana acum?
 

Re: Cate kg ai slabit pana acum?
 

Din februarie pana in mai am reusit sa dau jos 5 kilograme :) Nu e prea mult dar sunt sigura ca cel putin 3 dintre ele nu se vor mai intoarce pentru muuult timp de-acum incolo :)

Acum urmeaza vara.. si sper sa dau jos cel putin atat cat am dat pana acum, anume inca 5-6 kilograme si ma declar multumita! (sper)

Re: Cate kg ai slabit pana acum?
 

Buna Adorama,vreau sa te intreb daca tii o dieta,sau cum ai reusit sa dai atetea KG jos?