Buna ziua,
Deschid o noua pagina de jurnal - cel vechi era prea prafuit pentru a fi scos din arhiva - cu forte proaspete, mai grasuta decat in trecut dar cu aceeasi dorinta de a slabi.
Sunt pusa pe fapte mari
sper sa ajung una dintre povestile de succes nu sa raman doar o poveste care se repeta atat incat plictiseste.
Ca dieta... am renuntat la paine si dulciuri
, alcoolul si acidulatele oricum nu constituiau o problema, incerc sa-mi pastrez un numar de calorii rezonabil, cochetez cu ideea unui intermittent fasting si imi aloc o zi pe saptamana de trisare. Am nevoie de asta pentru piticii de pe creier. Oricum dupa ore 16.30 nu mai mananc pana a doua zi dimineata. A, si apa corespunzatoare
Astazi am un numar de calorii mai mic, vin dupa o zi de multi carbohidrati - postul bata-l vina - si sper pana la urmatoarea cantarire - in weekend sau marti - sa mai scap de un kilogram.