Buna!Am si eu o problema (in afara ca sunt "grasutza").Am foarte multe vergeturi.Nu stiu ce sa mai fac
..De celulita am scapat,dar de vergeturi...nu
Poate puteti sa imi da-ti si mie niste sfaturi
Si poate stiti si niste trucuri pentru slabit.
bebelusha2008, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Foarte activ, este de
2395 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1878 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1104 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]