View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 30 aug 2009, 21:28:00
piersicutapufoasa's Avatar
piersicutapufoasa piersicutapufoasa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: 1300-1600 calorii/zi
Date: 173cm, 59kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Cum sa scap de burtica, dupa cezariana?

Bine v-am gasit!eu am ramas cu o mare burtica dupa sarcina defapt cu solduri, am in talie 89!!!!!!de greutate nu prea ma plang dar mai vreau sa mai slabesc in speranta ca poate se mai retrage si burtica-soldurile!inainte sa raman insarcinata aveam 58 kg dar cu o talie ok!!acum nu inteleg ce se intampla!?habar nu am ce sa mai fac!mentionez ca am nascut prin cezariana si nu prea pot face prea multe abdomene!sper sa imi puteti da vre-un sfat!pupici
piersicutapufoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2291 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1774 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 2033 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat