View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 12 aug 2010, 13:14:31
marya's Avatar
marya marya este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 26 iul 2010
Locaţie: dublin, Irlanda
Vârsta: 67
Dieta: vreau sa urmez o dieta
Date: 158cm, 65kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Question Sa tinem cont de dieta pe baza grupei sanguine?

bunaeste bine sa tinem cont de dieta de alimentatie pe baza grupei sanguine? este corect ce avem voie sa mancam pe fiecare grupa in parte ca acolo specifica ce alimente trebuie sa consumam si ce nu trebuie sa consumam deloc va rog sa-mi spuneti daca este bine sa tinem cont si daca e bine sau rau va multumesc
marya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 1kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1519 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat