[marya]

bunaeste bine sa tinem cont de dieta de alimentatie pe baza grupei sanguine? este corect ce avem voie sa mancam pe fiecare grupa in parte ca acolo specifica ce alimente trebuie sa consumam si ce nu trebuie sa consumam deloc va rog sa-mi spuneti daca este bine sa tinem cont si daca e bine sau rau va multumesc

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de marya

bunaeste bine sa tinem cont de dieta de alimentatie pe baza grupei sanguine? este corect ce avem voie sa mancam pe fiecare grupa in parte ca acolo specifica ce alimente trebuie sa consumam si ce nu trebuie sa consumam deloc va rog sa-mi spuneti daca este bine sa tinem cont si daca e bine sau rau va multumesc

Bun venit in familia noastra Marya

Ce grupa sanguina ai?

Mama mea a slabit 25 kg cu dieta pe baza grupei sanguine.
Aceasta dieta mie mi se pare "un stil de viata" care te va ajuta sa iti gandesti propriul regim

[DrIulia2010]

Anterior postat de marya

bunaeste bine sa tinem cont de dieta de alimentatie pe baza grupei sanguine? este corect ce avem voie sa mancam pe fiecare grupa in parte ca acolo specifica ce alimente trebuie sa consumam si ce nu trebuie sa consumam deloc va rog sa-mi spuneti daca este bine sa tinem cont si daca e bine sau rau va multumesc

Depinde de multi factori,de fiecare organism in parte.Se poate slabi,dar cum am mai spus,fiecare organism reactioneaza diferit.

Personal,aceasta dieta pe baza grupei de sange mi se pare mult prea generala,nu actioneaza personalizat pe fiecare tip de metabolism si organism.

[marya]

buna vreau sa stiu daca este suficient sa slabesti 400 de grame pe sapt eu asa am inceput si intr-o sapt am slabit 200 gr iar a doua sapt 400 si tot asa am inceput sa mananc des si putin iar intre mese nu mananc nimic mananc 3 mese pe zi la ore fixe in fiecare zi si nu mai mananc nimic dupa ora 18 si beau f multa apa dar cel mai mult beau 6 cani de ceai verde si se zice ca trebuie sa bei 2-3 cani de ceai verde pe zi oare nu e bine i-mi e teama sa nu am probleme din cauza ceaiului verde dar beau un ceai detox unul cu antioxidanti unul laxativ unulcu pineapple si grapefruit musetel si mai multe o fi bine s-au rau va rog sa-mi raspundeti si mie va multumesc o zi buna

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de marya

buna vreau sa stiu daca este suficient sa slabesti 400 de grame pe sapt eu asa am inceput si intr-o sapt am slabit 200 gr iar a doua sapt 400 si tot asa am inceput sa mananc des si putin iar intre mese nu mananc nimic mananc 3 mese pe zi la ore fixe in fiecare zi si nu mai mananc nimic dupa ora 18 si beau f multa apa dar cel mai mult beau 6 cani de ceai verde si se zice ca trebuie sa bei 2-3 cani de ceai verde pe zi oare nu e bine i-mi e teama sa nu am probleme din cauza ceaiului verde dar beau un ceai detox unul cu antioxidanti unul laxativ unulcu pineapple si grapefruit musetel si mai multe o fi bine s-au rau va rog sa-mi raspundeti si mie va multumesc o zi buna

Buna Marya

In mod sanatos se slabeste intre 2-4 kg, mai repede nu este recomandat.
Deci, 400-500 grame pe saptamana ar fi ok.

In general, ca sa slabesti trebuie sa ai 3 mese si 2 gustarici, doar 3 mese sunt pentru mentinere, nicidecum slabire.

Eu zic sa nu exagerezi prea mult cu ceaiul verde, limiteaza-te la cateva cani, 6 mi se pare cam multisor.

[Bread Pitt]

Anterior postat de DrIulia2010

Depinde de multi factori,de fiecare organism in parte.Se poate slabi,dar cum am mai spus,fiecare organism reactioneaza diferit.

Personal,aceasta dieta pe baza grupei de sange mi se pare mult prea generala,nu actioneaza personalizat pe fiecare tip de metabolism si organism.

A spus deja slabuta că ideea cu grupele sanguine e „un mod de viaţă”, nu o reţetă de slăbire. Şi eu o văd aşa.

Când au apărut horoscoape pe media noastre, m-am amuzat multă vreme pentru că scria de pildă: „Taur - o întâlnire delicată cu şeful; probleme de sănătate, discutate cu soacra”. Şi îmi închipuiam cum 10.000 de bucureşteni au simultan aceste probleme în ziua de 28 august.

Cu grupele sanguine e cu totul altceva. Toţi cei cu B 3, avem unele caracteristici comune, nu suntem identici, dar avem manifestări metabolice şi funcţionale comune.
Nu slăbim toţi la fel, dar tuturor ne fac rău grâul, porumbul, puiul, roşiile şi carnea de porc. Suntem mai sănătoşi şi cu o imunitate mai pregnantă dacă le evităm şi mâncăm alimentele recomandate. Descoperitorul metodei, Peter J. D'Adamo, e medic şi bănuiesc cu mare specializare pe hematologie, sânge şi problemele lui. El s-a uitat la microscop la celulele sangvine şi a constata că aglutinează la consumul de roşii. E un fapt obiectiv, nu o impresie. El trage un mare semnal de alarmă: mâncând secară sau carne de pui, cei cu grupa B 3 pot face embolie, atac cerebral. Mâncând porumb, se îngraşă etc. Sunt fapte obiective.

De aceea ai impresia că viziunea grupelor sanguine e prea generală, pentru că e chiar... generală. Dacă respecţi principiile generale, eşti liber apoi să ai ce fantezii (sănătoase) vrei.

Ştii cum se spune că „ne săpăm groapa cu dinţii”. Uite că nu e numai o chestiune cantitativă, ci, mai ales, calitativă.

[Amadeea]

buna ! si eu incerc sa ma alimentez in modul asta. Deocamdata nu am decat 4 sapt ,in care nu am mai mancat paine,fainoase de nici un fel si nici rosii...porumb ,carne de porc si nici pui . sant curioasa de rezultate .Insa un lucru il pot spune : pielea fetei e mult mai curata si mai frumoasa.

ps/ nu mai e nimeni activ aici ?

[Cl@udi]

Anterior postat de Amadeea

buna ! si eu incerc sa ma alimentez in modul asta. Deocamdata nu am decat 4 sapt ,in care nu am mai mancat paine,fainoase de nici un fel si nici rosii...porumb ,carne de porc si nici pui . sant curioasa de rezultate .Insa un lucru il pot spune : pielea fetei e mult mai curata si mai frumoasa.

ps/ nu mai e nimeni activ aici ?

Buna, Amadeea !
In luna aceasta de cand ai inceput sa respecti principiile dietei pe grupe sanguine cat ai slabit? Am inteles ca te simti mai bine si mai sanatoasa, dar as vrea sa si slabesc ; nu pot spune ca sunt sanatoasa cu 90 de kg in spate!

[cricos]

Anterior postat de slabuta

Bun venit in familia noastra Marya

Ce grupa sanguina ai?

Mama mea a slabit 25 kg cu dieta pe baza grupei sanguine.
Aceasta dieta mie mi se pare "un stil de viata" care te va ajuta sa iti gandesti propriul regim

Slabuta, ce grupa de sange are mama ta?
Si in cat timp a slabit 25 de kg?

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de cricos

Slabuta, ce grupa de sange are mama ta?
Si in cat timp a slabit 25 de kg?

Mama are BIII (daca nu ma lasa memoria, voi concretiza pe parcursul acestei saptamanii, o sa ajung pe la parinti), mereu o confund cu tata care are AII si acum ma gandesc daca nu i-am incurcat si nu e invers.

Deci, in anul 2004 inainte sa intre in sala de operatie a fost cantarita si avea in jur de 87 kg.

Kilogramele le-a slabit incet, cam pe parcursul unui an si jumatate. Dar nici nu s-a grabit, i-a fost greu avand in vedere ca pana la 43 de ani a mancat total nedietetic.

Sport nu a facut decat peste 6-7 luni, nu avea voie dupa operatie.

Acum face zilnic exercitii gen pilates, chiar se baga si la ceva mai solicitant gen: aerobic-fitness intens si tine pasul cu mine.

Aveam de gand sa scriu si povestea ei de succes si cred ca asta voi face cand ajung acasa si discut mai multe cu ea.