[Lauragirl]

Buna si tie! Sincera sa fiu nici nu imi amintesc exact cand am inceput ''cu adevarat''sa-mi schimb regimul alimentar pentru ca eu am vrut sa-mi schimb conditia fizica de mult timp dar pur si simplu nu eram atat de captivata ca sa o fac cu adevarat.Dar stiu ca la un moment dat prin toamna,am zis ca ar trebui sa imi corectez cat de cat regimul meu alimentar,nu direct sa incep o dieta,si asa am eliminat pe rand alimentele nocive pentru organism:sucurile carbo,prajelile,pastele fainoase(mai mancam dar rar),si produsele prelucrate pline de e-uri periculoase.Am inceput usor pana cand am reusit sa ma dezobisnuisc de acele lucruri nesanatoase si mi-a facut foarte bine organismului.Mi-a fost chiar usor sa slabesc asa.Cand am vazut ca m slabit destul am reinceput sa adaug nu alimentele acelea pline de e-uri ci cele gen paine(am inceput sa mananca paine neagra),paste integrale,fructe uscate,si altele.Parintii si prietenii mei au observat desigur schimbarea si mi-au spus ca ma considera foarte ambitioasa si asta m-a facut sa ma simt foarte bine Parintii mei erau chiar fericit pentru ca datorita faptului ca a trebuit sa prepar mancarea in casa cu ingrediente proaspete si nu sa luam cele gen fast-food,congelate,etc.,i-am facut si pe ei sa manance mai sanatos.Deci chiar sunt foarte fericita de rezultatul final si ma bucur ca am ales sa fiu mai sanatoasa!
Si nu fi dezamagita daca se mai intampla sa iei cateva kg in plus pentru ca aminteste-ti,daca ai slabit o data,poti s=o faci din nou! Eu te sustin