Lauragirl
|
Ultima activitate: 01 apr 2024 20:24:21
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 4 din 4
-
-
-
-
Buna, Laura,
Eu abia acum a vazut ca tu ai o varsta mai mica, legat de Chalean Extreme nu prea sunt sigura ca sunt indicate antrenamentele cu greutati mari persoanelor in crestere, e posibil sa interfereze cu asta sau chiar sa fie periculos daca nu ai o executie corecta.
Sportul, desigur, este indicat la orice varsta, insa pentru cel cu greutati la astfel de varste sigur s-ar recomanda mai intai un sfat avizat.
Poti face orice alt tip de sport care-ti face placere, pe site gasesti multe sugestii si te putem ajuta oricand.
Bafta multa in tot ce-ti propui!
Despre mine
- Despre Lauragirl
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Judet
- Buzau
- Localitate
- buzau
- Ocupaţie
- Studenta
- Hobby
- Aventuri, sa rad, dansul, ascult muzica
- Sportul preferat
- Dansul
- Dieta
- Vegetariana, uneori vegana
- Biografie
- Diete diverse, experimente cu sportul, perioade indelungate de informare, am trecut prin toate! Puteti sa ma intrebati orice :)
- Nivel de activitate fizica
- Sedentar
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 180
- Talie (cm)
- 62
- Şolduri (cm)
- 95
- Gât (cm)
- 30
- Încheietura mâinii (cm)
- 14
- Antebraţ (cm)
- 21
- Coapsa (cm)
- 55
- Grăsime corporală (estimată)
- 18% (valoare mica, te incadrezi in categoria constitutie atletica)
- Burta/"Colac" (cm)
- 80.5
- Braţ (cm)
- 24.5
- Gamba (cm)
- 32
- Genunchi (cm)
- 34
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1795
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1278
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 2
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 1279
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 65
- Greutate (kg)
- 65
- Greutate dorită (kg)
- 60
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Obiecte - Creion
- Imagine fundal ticker
- Peisaj - Casute si flori pe deal
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Denumire ticker
- Kicking Fat Off !
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Cafea cu inimioare
- Imagine fundal ticker
- Cer sumbru cu crenguta cu flori albe
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Denumire ticker
- Transpiratia e doar grasimea plangand
- Semnătură
©2008-2024