Subiect: Hip Hop ABS Fat Burning Cardio
View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 30 mar 2010, 08:56:43
VAmedeea's Avatar
VAmedeea VAmedeea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Smile Re: Hip Hop ABS Fat Burning Cardio
Citat:
Anterior postat de iordis Vezi mesajul
Spor la treaba slabutelorMai am o multime dar trebui sa le separ sa le pun pe youtube si abea sa le postez ,sunt prea mari si nu merg puse direct din calculatoru meu ...Am sa incerc sa pun Turbo jam am tot programul 27GB ,,,, Rokin body Ceva asemanator cu hip hop abs dar pe alt ritm ...am sa incerc sa postez
Multumiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiim!
Asteptam!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
Ticker slabit pentru VAmedeea
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat