Subiect: Back to me. Jurnal de regasire.
View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 31 oct 2021, 18:43:25
LOREDANA99's Avatar
LOREDANA99 LOREDANA99 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 35
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Back to me. Jurnal de regasire.
Nu, Lidi, din pacate. In seara asta am mancat o bucata de carne si 2 linguri de varza, un ceai cu miere si gata.
Bine ca mi ai zis tu sa scriem meniurile, ca altfel cine stie ce mi se lipea de mana, chiar imi venea sa rad ca am un ecler in frigider si zic...cum puii mei sa scrii ca vrei sa slabesti si ecler la cina . Am avut o pofta de dulce dar mi am satisfacut-o cu marul ala, mi a trecut imediat, e de la cap, clar. Azi fara a 2-a cafea si fara dulce, yuhuu!!!
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
Zoe (31 oct 2021)