[valeriaheres]

Va salut cu drag dragele mele slabute! Ma bucur foarte mult pentru faptul ca sunt pe acest saite.De cand m-am inscris totul mi se pare usor in dieta mea.Calcularea caloriilor este o binecuvantare pentru mine si cred ca si pentru voi.Eu as putea adauga multe meniuri dar nu stiu ca si cat contine nu am prea inteles eu acolo cum este cu adaugarea alimentelor...dar voi mai incerca.
Eu am probleme de sanatate...hipotiroidism cu mixedem si hipercorticism si multe altele...
Ma tratez de glanda de la 30 de ani, greutatea o aveam intre 90-105kg cand stateam internata in spital cate o luna slabeam in jur de 5 kg pe care le puneam rapt inapoi , poate chiar dublu...aveam un mod de mancare dezordonat si mancam numai ce imi placea.In ultimii 3-4 ani m-am ingrasat cam mult am ajuns la 148kg in 10 martie 2010.
In aceasta data am hotarat si am ajuns la Timisoara la spital aici am gasit doctori care au luat foarte in serios problemele mele si m-au constientizat ca TREBUIE sa slabesc si sa urmez o dieta.Am tinut totul cu sfintenie trei luni si am fost la control si de atunci mananc ce vedeti la meniul meu.Drept si adevarat va spun ma bucur din inima ca ma pot misca mai bine acum...astazi m-am cantarit si am 123kg.
Eu nu stiu care este treaba cu stagnarea...cum voi observa cand stagnez si cam ce ar trebui sa fac eu atunci?
Am avut destule emotii de cand am intrat pe acest saite.Dar am luat-o asa usor si vad ca incerc sa ma alatur cu drag si eu voua, nu ca as fii mai timida dar parca ma simt asa mai straina, va rog sa aveti rabdare cu mine si sa ma scuzati daca mai gresesc.
Multumesc tuturor celor care au adaugat alimente si ma pot folosi si eu de ele.
O seara placuta si pe curand! Cu drag, Valeria!