Subiect: Jurnalul mamicilor 2011
View Single Post
  #1001 (permalink)  
Vechi 14 nov 2011, 23:38:25
dorutza's Avatar
dorutza dorutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de roxanel0206 Vezi mesajul
salut! o sa ma alatur si eu cu alessia care are 4 luni si inca papa san, asa incat nu prea stiu ce sa mananc sa am si lapte dar sa si slabesc un pic...
bine ai venit.. daca ai chef sa ne povestesti cate ceva despre tine. cum ai nascut cum a fost sarcina etc si despre alessia.. te ascultam cu placere..
si eu ii dau doar san si unpic de suc portocala..
azi am papat 1850 cal desi am zis ca pap 1700.. e ok si asa.
Ticker slabit pentru dorutza
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat