Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul mamicilor 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #981 (permalink)  
Vechi 13 nov 2011, 16:04:15
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

salutare!!!
ce fac mamicile azi?
eu am fost la card sa vad daca mi-au bagat bani si am avut un soc ,mi-au bagat 1900 lei !!!
e naspa putin la mine ca am ales sa imi puna banii pe cardul de salarii ,nu mai stiu care sunt banii de la firma ,care de la alocatii ,care de la stat(ma refer la cei 600)!!!
am depus dosarul in 8 august ,poate de asta mi-au bagat asa de putini(eu consider ca sunt putini in ideea in care la trei luni de la depunerea dosarului la / lui Robert aveam pe card 2400 lei!!!
adevarul e ca la un moment dat luna trecuta mi-au bagat pe card 600 ron ,eu am considerat ca sunt banii de la servici ultima luna de concediu posnatal!!! dar poate a fost alocatia pe trei luni ,nici eu nu mai stiu!!!
oare daca merg la banca imi poate da un desfasurator sa stiu care bani de unde i-am primit??
cu prima de nastere inca nici un raspuns ,vreau sa sun la Bucuresti ,la firma ''mama'' ,ca astia de la Alba ma tot amana!!!


va doresc o duminica minunata!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #982 (permalink)  
Vechi 13 nov 2011, 22:05:08
roxanel0206's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 39
Date: 163cm, 72kg
Mesaje: 11
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

salut! o sa ma alatur si eu cu alessia care are 4 luni si inca papa san, asa incat nu prea stiu ce sa mananc sa am si lapte dar sa si slabesc un pic...
roxanel0206, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1663 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1146 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #983 (permalink)  
Vechi 13 nov 2011, 22:23:52
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

de maine iar sunt la dieta....
again again.. am obosit sa tot spun asta dar...
mama mea 96 kg-160cm s-a apucat de slabit in sfarsit (de un an is cu gura pe ea si am incercat orice ca sa o conving )pentru ca are probleme cu inima din cauza grasimii ... in cele din urma a convins-o o vecina care a slabit cu herbal life 30 kg de la 110 la 80... deci daca mama poate pot si eu
deci 1700 calorii 1200 pt mine si 500 pt bebe pe cat posibil mancare sanatoasa..

de cate ori spun ca sunt la dieta mai slabesc 1kg pe care nu-l pun inapoi deci e ok..
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #984 (permalink)  
Vechi 13 nov 2011, 23:10:24
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de roxanel0206 Vezi mesajul
salut! o sa ma alatur si eu cu alessia care are 4 luni si inca papa san, asa incat nu prea stiu ce sa mananc sa am si lapte dar sa si slabesc un pic...
salutare!!!
bine ai venit!!!
sa creasca mare bebe ,sa fie sanatos si frumos!!!!
daca nu papi dulciuri si papi sanatos vei slabi!!!(iti spun asta pt ca eu de asta nu slabesc ,mananc dulciuri si multi carbo)
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #985 (permalink)  
Vechi 13 nov 2011, 23:11:31
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de dorutza Vezi mesajul
de maine iar sunt la dieta....
again again.. am obosit sa tot spun asta dar...
mama mea 96 kg-160cm s-a apucat de slabit in sfarsit (de un an is cu gura pe ea si am incercat orice ca sa o conving )pentru ca are probleme cu inima din cauza grasimii ... in cele din urma a convins-o o vecina care a slabit cu herbal life 30 kg de la 110 la 80... deci daca mama poate pot si eu
deci 1700 calorii 1200 pt mine si 500 pt bebe pe cat posibil mancare sanatoasa..

de cate ori spun ca sunt la dieta mai slabesc 1kg pe care nu-l pun inapoi deci e ok..
sa speram ca de data asta te tine mult si bine!!!(vreau si eu la dieta)!!!!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #986 (permalink)  
Vechi 14 nov 2011, 01:26:32
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Saltare mamici

Nu ne-am azit de mult
Va salut pe toate, si cele vechi si cele noi (bine ati venit!)
In doua cuvinte, ultimele noutati:
- in cele 2 sau 3 saptamani de cand nu am mai scris m-am mentinut la greutatea obtinuta (81.5kg), iar acum am observat ca s-au mai dus 300g . Din pacate am lasat-o foarte usor cu dieta, asa ca stau bine (eu ma asteptam sa pun la loc ceva ). Dar de maine reincep
- Ana merge in patru labe/ de-a busilea
- se ridica singura de ceva vreme in picioare pe marginea mobilei si merge pe langa ea
- am primit laptop acasa asa ca voi putea intra mai des sa va salut si sa imi calclez caloriile
- a fost ziua cumnatei si a soacrei, asa ca am avut motiv de dezmat alimentar
- m-am tuns
- Ana a facut 10 luni in data de 11
- ne-am intalnit c Dortza si David intr-un week-end la noi (dar asta stiti deja
- marti avem vizita la medic sa vedem cum stam cu greutatea si inaltimea
- a, si ne-am schimbat si televizorul in living (asa, ca sa nu il mai schimbam 10 ani de acum inainte)
- i-am luat un scaun de masina nou Anei, ca in scoica nu prea mai incape
Cam atat , pe langa traditionalele si mereu prezentele: plimbari cu caruciorul, gatit, spalat, curatenie, vizite, joaca cu Ana

Voi intra mai des (sper) de acum inainte, dar pana la urmatoarea vizita, va salut pe toate si va doresc o zi minunata
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #987 (permalink)  
Vechi 14 nov 2011, 10:22:46
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de Gea Vezi mesajul
Saltare mamici

Nu ne-am azit de mult
Va salut pe toate, si cele vechi si cele noi (bine ati venit!)
In doua cuvinte, ultimele noutati:
- in cele 2 sau 3 saptamani de cand nu am mai scris m-am mentinut la greutatea obtinuta (81.5kg), iar acum am observat ca s-au mai dus 300g . Din pacate am lasat-o foarte usor cu dieta, asa ca stau bine (eu ma asteptam sa pun la loc ceva ). Dar de maine reincep
- Ana merge in patru labe/ de-a busilea
- se ridica singura de ceva vreme in picioare pe marginea mobilei si merge pe langa ea
- am primit laptop acasa asa ca voi putea intra mai des sa va salut si sa imi calclez caloriile
- a fost ziua cumnatei si a soacrei, asa ca am avut motiv de dezmat alimentar
- m-am tuns
- Ana a facut 10 luni in data de 11
- ne-am intalnit c Dortza si David intr-un week-end la noi (dar asta stiti deja
- marti avem vizita la medic sa vedem cum stam cu greutatea si inaltimea
- a, si ne-am schimbat si televizorul in living (asa, ca sa nu il mai schimbam 10 ani de acum inainte)
- i-am luat un scaun de masina nou Anei, ca in scoica nu prea mai incape
Cam atat , pe langa traditionalele si mereu prezentele: plimbari cu caruciorul, gatit, spalat, curatenie, vizite, joaca cu Ana

Voi intra mai des (sper) de acum inainte, dar pana la urmatoarea vizita, va salut pe toate si va doresc o zi minunata
abia astept sa vad televizorul... pe vizita urmatoare pregatiti si-un film ca si asa n-am vazut unul demult... (decat seriale copiate de pe net)
tot vroiam sa intreb..cat ati dat pe rotobil? si cat ati dat pe scoica noua(sau scaun?)
la dana la ziua ati fost? ce mai face burtica ei?
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #988 (permalink)  
Vechi 14 nov 2011, 11:36:54
simonet's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

buna dragelor!

eu si sotuul suntem praf de raciti, sper sa nu ia si Raisa de la noi. eu stau cu o masca pe fata desi daca ii dau lapte ... nu stiu dc are vre-un efect! am luat osccilococcinum si paracetamol si beau ceai de tei.
acum fac o supa de pui poate ne va ajuta cu ceva.

Nico, da, 1 an am ales sa stau acasa.
toate bune dragelor!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!

Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #989 (permalink)  
Vechi 14 nov 2011, 12:55:13
MIRUTZA's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de dorutza Vezi mesajul
la ora asta Bobo?
i-am gasit o noua ocupatie la puiutz..
da cu picioarele in husa aia, care fasaie si intre timp i se misca si jucariile... ii foarte fericit sa vedem cat il tine Ataşament 9056


ce faceti weekendul asta?
Salutare!
La fetita mea ii place sa stea in scoica...asa da din manute si din picioruse si chiar ii place...e in lumea ei acolo si e tare fericita. Ii place ca atunci cand pedaleaza ea...se misca si scoica si uite asa se leagana singura. Sta cuminte in ea si 40 de minute...si mai nou sta si in patut cuminte vreo 40 de minute si isi vorbeste singura si gangureste si pedaleaza.


Azi face 2 lunite si maine cadou de ziua ei va face vaccin.

Ma duc sa citesc ce ati scris in weekend. Revin.
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #990 (permalink)  
Vechi 14 nov 2011, 13:13:46
MIRUTZA's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de dorutza Vezi mesajul

de cate ori spun ca sunt la dieta mai slabesc 1kg pe care nu-l pun inapoi deci e ok..
Pai atunci spune mai des ca esti la dieta...daca functioneaza asa bine si uite daca o zici de 3 ori...iti si atingi targetul

Mult succes in lupta cui kg.
Saptamana asta incep si eu pregatirile si de saptamana viitoare trec la atac...asa ca a mai aparut o mamica care se va lupta cu kg in plus. Eu as visa sa dau jos 8-9 kg, zic asta unde sunt o persoana care a incercat multe in materie de slabit si care slabeste ffff greu si lent. Dar nu se stie, poate dupa nastere observ ca s-a schimbat ceva si poate voi reusi. Trebuie sa fiu optimista!

Cat am citit pe aici pe forum...pitica mea a adormit in scoica...grea viata asta de bebelus
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, calorii, dieta, jurnalul, mamicilor, sanatos, sarcina, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Mihaela1006 - Slabuta 2011 Slabuta Slabute 2011 5 03 sep 2011 00:15:22
Oferte litoral 2011 lacra81 Turism 13 07 aug 2011 12:15:38
Jurnal Berllina 2011 Berlllina Arhiva jurnale slabit 8 13 iun 2011 06:25:17
Mirese 2011 Daniela Anghel Jurnale slabit mirese 18 26 feb 2011 22:14:13
Slabute 2011 Slabuta Slabute 2011 18 11 feb 2011 16:13:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole