View Single Post
  #10113 (permalink)  
Vechi 01 sep 2014, 12:41:03
butterfly30's Avatar
butterfly30 butterfly30 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.781
Aprecieri acordate: 5.355
Am fost apreciat(a) de 11.446 ori in 5.321 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)

cu bananele e mai greu de spus...cu cat sunt mai verzi au zahar mai putin si ingrasa mai putin, si parca sunt mai aromate, cand sunt coapte au o consistenta mai placuta si sunt recomandate ca tretament natural pentru aciditate si reflux gastro-esofagian, dar stiu ca atunci cand au pete maronii mai mari, adica sunt si la interior afectate nu ar mai trebui consumate, am uitat explicatia stiintifica.
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
elene94 (01 sep 2014), Polux (02 sep 2014)