Subiect: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
View Single Post
  #1019 (permalink)  
Vechi 02 aug 2017, 02:19:05
alina_neamt's Avatar
alina_neamt alina_neamt este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 39
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 74.4kg
Mesaje: 1.512
Aprecieri acordate: 2.491
Am fost apreciat(a) de 1.551 ori in 946 mesaje
Implicit Re: Concurs inedit: 1 noiembrie 2015-1 octombrie 2016
Raport 66 kg.
Si cred ca ma retrag... defapt sunt nevoita sama retrag. De acum nu ma mai integrez la lista de slabit pt ca lunar eu voi pune kg deoarece sunt insarcinata Adevarata lupta cu kg abia acum incepe , defapt dupa ce inchei cele noua luni precedate de o viitoare cezariana.t
Toate bune! Bafta la slabit!
Ticker slabit pentru alina_neamt
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2223 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1706 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1707 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui alina_neamt:
adinico (02 aug 2017), cosmodana (02 aug 2017), danyella2008 (02 aug 2017), gaboritza nelly (03 aug 2017)