Subiect: Lalita's Diary
View Single Post
  #102 (permalink)  
Vechi 06 iul 2009, 14:59:40
Adella's Avatar
Adella Adella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Smile Re: Lalita's Diary
Citat:
Anterior postat de lalita Vezi mesajul
am observat ca de cand am inceput examenele din iunie nu am mai reusit sa tin dieta,e mult mai greu. acum peste 2 zile oricum termin in sf.. si sa vedem ce va fi..
Sa le termini cu bine examenele si apoi sa castigi si in fata kg-lor in plus
Ticker slabit pentru Adella
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]