View Single Post
  #1021 (permalink)  
Vechi 16 nov 2011, 09:23:38
dorutza's Avatar
dorutza dorutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

eram curioasa cum e faza cu laptele cand se opreste el asa singur fara sa vrei tu..
nu mai curge deloc sau e din ce in ce mai putin, si cum bagi completare e tot mai putin...

dupa cum am povestit David face nazuri cu mancarea asa ca din sanul care papa el la o masa, dupa ce a papat il mai si mulg.. nu strang mult 20-30 ml dar se aduna la fiecare masa... incerc sa il dau seara si ce ramane il bag la congelator..
noaptea e asa: la 10 se culca, apoi 3,6 si la 8 se trezeste.. ASTA E... sunt foarte ok, m-am obisnuit...

numai daca n-ar sforai sotul asta al meu as dormi super , are polipi si o gramada de complicatii la nas, trebuie sa se opereze la polipi si sa-si scoata si amigdalele si tot amana. e si scumpa operatia si e si timpul si recuperarea..
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat