[Prapadeala]

Anterior postat de DanielaDa

Miha sa sii ca diferenta dintre normal si advanced nu prea exista. Hill e ceva mai greu ca se lucreaza cu mai multa rezistenta in roata la viteza de pedalare mai mica. Dar in general antrenorii tin ora in functie de participanti si nu de ce scrie la program. Daca majoritari in sala sunt avansatii ora e de avansati cu indicatii speciale pe parcursul orei pt cei incepatori . Asa ca te poti duce fara grija la oricare dintre ele, dupa cum iti permite programul. Sfatul meu ar fi sa incerci sa treci pe la toti treinerii si sa-ti dai seama stilul caruia iti place mai mult . Pt ca au stiluri diferite si conteaza foarte mult si muzica si ritmul in care se lucreaza

Ce bine e sa ma duc la sala cu inside information ... multumesc