[LOREDANA99]

Ieri mi-a adus o practicanta un covrig....prima data mi-am intrebat colega daca nu vrea, nu l voia...apoi am baut o cafea...aveam o foame de lup, in general mi se intampla asta cand sunt racita si cand vine sezonul rece, e ca un mecanism de autoaparare....pana ca pana la 15 l-am mancat + 2 linii cioco neagra + 1 strugure mic, acasa o foame nebuna, supa de rosii si varza cu carne cu paine (eu ft rar mananc 2 feluri) si seara putin lapte cu orez...dimineata 66.2 (-400 gr). Cateodata cred ca e bine sa-ti asculti organismul...azi aceeasi fata mi-a adus o placinta cu mere, ajung dupa 16.30 acasa, asa ca ma gandesc serios s-o mananc

Ieri mi-a fost tare pofta de dulce si se pare ca "ia cu paine" a functionat, ca n-am dat iama in nimic "interzis", desi aveam in casa diverse bomboane, jeleuri si prajiturele...la un moment dat chiar ma gandeam la paine cu unt si dulceata.

Oricum, am oroare cand ma gandesc la petrecerea de peste 2-3 saptamani...imi doresc sa reusesc sa ma echilibrez pe toate planurile si sa dau jos 2-3 kg macar, pt confortul meu.