Pitic tare ma bucur ca ti-a placut si pt mine e un festin cand pap asa ceva
Lidi f bine ca esti cumintica...tot inainte
Vin si eu cu meniul:
Md: piftie curcan,salata de morcovi cruzi,1/2 wassa
G: mar copt
P: copan pui,salata verde cu rosii
G: cioco neagra,migdale
C: legume la tigaie cu cascaval,mar copt
Diana D, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
1774 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1257 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1258 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]