oky
ma bucur atunci ca mai am o masa
inceark sa rezisti,si mie mi-e o foame..pff...as manca tot frigideru
) dar...ma gandesc ca mai am 89 de zile si 1/2 zi
u ai inceput de mult?numai bea pepsi
mai rau te roade-n gol
AnDrEa91, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1887 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1370 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
596 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]