La multi ani de 8 Martie, dragi femei!
Azi sunt la birou, am primit muulte flori si bomboane. De bomboane incerc sa scap cat mai repede, am mancat 1 rand de Ritter sport, ca tocmai ce mi-a venit si ciclul si poftele sunt la cote maxime ( si nervii
. Partea buna ca luna asta a venit la fix, poate se regleaza si el.
De luni am inceput dieta disociata, imi place pana acum, sper sa ma tin de ea.
Luni am mancat fructe si legume, ieri proteine, azi fructe si legume ( si cioco, dar aia e), maine lactate. Incerc sa tin si post miercurea si vinerea, si o sa pun zile de fructe si legume atunci.
Mi-am facut si analizele anuale, au iesit binisor, in limite normale si glicemia si trigliceridele ( culmea ca anul trecut erau 450 si anul asta 150, diferenta foarte mare, o avea legatura cu faptul ca am luat vreo 3 luni Omega 3?), colesterolul rau mare si cel bun mic ( ceea ce era de asteptat la greutatea mea, trebuie sa slabesc ca sa aiba valori normale).
Urmeaza restul de investigatii: eco tiroida, san, Papanicolau.
De citit nu am reusit sa citesc in fiecare zi, dar am reusit intr-un week-end sa citesc " Cel mai vestit vanzator din lume", de Og Mandino. V-o recomand. Gasim si pe you tube manuscrisele din carte. E o carte de dezvoltare personala, nu de vanzari
Acum citesc Scara magica spre succes a lui Napoleon Hill.
Am in plan si cateva romane, nu doar carti de dezvoltare personala.
Va pup, o primavara minunata!