Subiect: Jurnal nou, ultimul, sa speram :)
View Single Post
  #106 (permalink)  
Vechi 08 mar 2023, 11:39:04
Sabine_28's Avatar
Sabine_28 Sabine_28 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Jurnal nou, ultimul, sa speram :)
N-am scris aici ce era mai important: M-am intalnit duminica dupa-amiaza cu Lucia, tare mult ne-am bucurat
Parca ne stiam de o viata.

Mi-e dor de intalnirile cu slabutele, poate anul asta reusim sa organizam o intalnire
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Ticker slabit pentru Sabine_28
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de Sabine_28; 08 mar 2023 at 11:41:58.
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Sabine_28:
butterfly30 (09 mar 2023), lucia ely (23 mar 2023)