Re: "Slabutele" din Italia
Rina e o dieta disociata Emy.
Zilnic la Md fructe
1 zi proteine la pranz si cina,
a2a zi amidon (cartofi, fasole, linte, orez),
a3a zi carbohidrati(paste, cus cus, piada de pizza, seara ceva dulce si obligatoriu 20 g cioco neagra)
si a4a zi e de vitamine - doar fructe si legume.
|