View Single Post
  #10738 (permalink)  
Vechi 14 mar 2011, 21:57:38
mvthebest's Avatar
mvthebest mvthebest este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>

Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat Vezi mesajul
da,mi'o stiu,numa ca uneori o intrec consienta fiind de asta,dar bag mai mult sport si compensez asta e)
am avut si eu role acu cativa ani,)
poi daca te inveti sa te dai chiar o sa ai ocupatie,ca iesi cu ales si un-doi fug 2-3h e misto ca te si distrezi si arzi si calorii mai ales daca ai si companie
Da...numai la inceput trebuie sa o conving pe mama..ca nu prea vrea...
Ca acum trebuie sa ne izolam si apartamentul..si acolo iar trebuie bani,la scoala la mine iar bani
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]