Buna ziua!!!!
Vin sa trec si eu meniul dupa 2 zile de pauza(in care am mancat cat ok,doar aseara nu ca am luat masa afara
)
Md:lapte-cafea,granule din tarata de avaz
g:o portocala
P:120gr prosciutto cotto,rosii,ceapa,castravete
g:un mar
C:mancarica de linte cu castraveti acri
Am facut si ceva miscare azi,am inceput cu o ora de plimbare,iar acasa am continuat cu 25 de min de bicicleta
.
Sa aveti o saptamana plina de rezultate bune!
