sigur ca se poate Mira
sfatu meu e sa te organizezi,in primu rand analizeaza:
ce iti place sa papi
ce ai prin frigi/camara/dulap mai tot timpu
cauta retete de salate,papica simpla si usoara care sa nu ia mai mult de 30min
fa'ti un meniu aproximativ: de exp maine pap aia aia si aia,iar o data pe saptamana pap ceva dulce dietetic
in legatura cu musli daca nu mai ai multe papale dimi,dar bine ar fii sa scapi de ele,da'le unui copil sarac si cumapara'ti de la plafar musli cu fructe uscate eventual
fa sport si papa sanatos,sincer eu zic ca ai un control al alimentatiei,in sensu ca o data pe sapt sa'ti faci o pofta,de exp 50gr dulce sau 2 feliute de pizza
incerca sa te organizezi,sa fii cumpatata si daca cumva ti pofta de ceva lasa pe ziua de rasfat(de preferat o zi cand faci mai mult sport)
