[LOREDANA99]

Anterior postat de biribishpampela

da, am tinut de mai multe ori SB si de fiecare data am avut rezultate bune.
asta e problema mea ca nu fac sport, sunt prea comoda si nici timp nu gasesc niciodata. de asta am si ales SB pentru ca nu e obligatoriu sa faci sport. stiu ca dieta+sport=rezultate bune dar eu sunt prea lenesa ca sa fac sport.
la md m-am obisnuit sa nu mananc si deci imi e suficient un iaurt mic. ieri am mai avut o gustare intre pranz si cina, am mancat o mana de nuci.
meniul de azi:
-md: un iaurt mic 0%, o cafea cu lapte
-pranz: omleta din 3 oua cu ceapa si ciuperci, o salata verde cu ceapa, ridichii si castraveti, putina carne de porc din conserva (fara zahar)
-cina: inca nu stiu..

parca ma descrii pe mine...si nu e o lauda