Subiect: Jurnalul mamicilor 2011
View Single Post
  #1092 (permalink)  
Vechi 18 nov 2011, 16:03:15
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de simonet Vezi mesajul
Buna dragelor!!

Nu aveam aceasta info la ticker? de ce si la inceput? oricum, parerea mea este ca trb sa vb mai intai cu slabuta si sa ii trimitem mesajele cu info ei, ca sa nu caute ea prin paginile noaste aceste info. asta e parerea mea.

info mele sunt:

mami: simonet
bebe: raisa-ioana
data nasterii: 4.03.2011
voi trimite un mesaj Slabutei pt a vedea daca poate sa treaca aceste date la inceputul jurnalului!
nici pe mine nu ma deranja ca erau trebute la ticker,dar daca fetele si-au exprimat dorinta ,vom vedea ce se poate face!
oricum am notat datele pe o foaie si daca se va putea ii trimit eu toate datele Slabutei la final,cand toate mamele ,care sunt de acord isi vor scrie datele!
Ticker slabit pentru nicoleta100
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat