Subiect: Retete dietetice si idei de meniuri
View Single Post
  #11 (permalink)  
Vechi 19 dec 2012, 14:39:43
silviadm's Avatar
silviadm silviadm este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 30 mai 2011
Locaţie: bacau, Italia
Vârsta: 34
Dieta: personalizata/hipocalorica
Date: 164cm, 55kg
Mesaje: 3.744
Aprecieri acordate: 619
Am fost apreciat(a) de 763 ori in 553 mesaje
Implicit Re: jurnal silviadm si retete descoperite
Citat:
Anterior postat de Veritas Vezi mesajul
eu am o nelamurire la crema de banana
deci banana pe care in prealabil o zdrobesti si o amesteci cu fructoza o pui pe bain marine si nu adaugi oua deloc?? cum e banana incalzita doar cu fructoza..??? si apoi adaugi frisca.. multumesc oricum de explicatii. mult succes pe mai departe.
da deci in prima faza zdrobesti bn banana amestecata cu fructoza ...da fara oua consistenza o da frisca...
babana numai cu fructoza e oke.... dar nush dak se mai intareste deci trebuie cat de putina frisca
__________________
jurnal-silviadm
Ticker slabit pentru silviadm
silviadm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1932 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1415 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1674 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de silviadm; 19 dec 2012 at 14:43:23.
Răspuns cu citat