[nicoleta100]

Anterior postat de Roda

Buna, de curand am dat peste site-ul vostru, si am hotarat sa ma inregistrez pentru ca am nevoie de ajutor..... IATA ISTORIA MEA:
De la varsta de 7 ani am inceput sa ma ingras si pe la vre-o 20 de ani aveam deja 105 kg, ce sa va zic am avut o adolescenta de cosmar, purtam doar haine lungi largi etc etc..in fine pe la vr-e 21 de ani am hotarat ca trebuie sa slabesc si deci am inceput cu dietele....am tinut cred toate dietele posibile, am baut diferite ierburi, ceaiuri,laxative diuretice, cam tot ce gaseam, rezultatul: dupa 6 luni aveam 30 kg in minus..apoi a inceput cosmarul, adca frica de a nu pune tot la loc, astfel am ajuns la crizele de bulimie.... ce sa va zic ..desi am exclus dulciurile, prajelile, fainoasele , oricum imi parea ca ma ingras si atunci tineam citeva zile de dieta sctricta (infometare) ca dupa sa maninc tot ce gaseam...si apoi .. wc, voma etc ...mergeam si la sala de trei ori pe saptamana, si oricum am reusit sa-mi mentin greutatea, doar ca m-am trezit cu o sumedenie de dereglari la stomac, bila, pancreas...deci am facut un tratament de doua luni cu picatori si sumedenii de injectii si am incetat cu episoadele bulimice...ziceam ca nu mai fac n viata mea..insa din pacate a duart can 1 an nu mai mult..dupa aia iar am inceput.....dieta, sport si apoi mincat vomitat..acuma cantaresc 73 kg la 172 cm si imi pare ca sunt foarte grasa, trebuie sa mai dau jos cam 10 kg, dar orice incerc nu se duc si gata..m-am exasperat cutotul...cum sa fac??? Ajutati-ma va rog!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Anterior postat de Roda

meniul meu zilinic este cam asa: dimineta fulgi de ovas cu lapte 1 lingurita de miere, cateva stafide si un piculet de unt apoi la pranz un mar, un iaurt, doue felii de paine neagra de secara,cateodata cascaval, iar sera de obicei o salata cu rosii castraveti ardei si branza, uneori peste sau carne, cam asta e!! La sala merg aproape in fiecare zi, fac 40 de minute bicicleta apoi 1 ora de exercitii cu greutati....rezultat: nici un gram in minus , doar ca ma mentin la greutatea pe care o am..

Anterior postat de Roda

pai daca mai adaug cate ceva, gata se intorc kg inapoi

Salutare!!!
Bine ai venit!!!
Draga mea ,in primul rand da-mi voie sa iti spun ca nu sunt de acord cu tine ca nu arati bine!!!Eu cred ca arati bine si daca vei reusi sa mai slabesti(si sunt sigura ca vei reusi)vei arata fabulos!!!
Eu am 100 kg si tot arat bine ,dar tu ca ai cu 30 kg mai putin ca mine????
Asa ca fa bine si nu te mai infometa !!! Pt ca ce papi tu acolo asa se numeste!!!
Eventual intensifica sportul dar de papat pune mana si papa!!!Saracul tau organism sti cum gandeste:lasa ca adun tot ca cine stie cand imi mai da si mie stapana de mancare!!! de asta zici ca pui kg daca mananci,pt ca el (organismul)face provizii ,crezand ca nu ii vei ma da altceva!!!
Fa un experiment :incearca sa papi 3 mese +2 gustari ,fa sport si vezi daca dupa 2 saptamani nu se cunoaste ceva la cantar!!!Sau ,daca timpul nu iti permite 3 mese +2 gustari (eu o mai patesc ) incearca sa mananci putin si des!!!
Te pup si iti doresc multa bafta!!!!
Sunt sigura ca vei reusi!!!