Subiect: Jurnal Valeria Heres
View Single Post
  #1106 (permalink)  
Vechi 16 feb 2014, 22:10:02
valeriaheres's Avatar
valeriaheres valeriaheres este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 18 iul 2010
Locaţie: Lupeni-Hunedoara, Romania
Vârsta: 62
Dieta: Operatie GS
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.160
Aprecieri acordate: 486
Am fost apreciat(a) de 488 ori in 288 mesaje
Implicit Re: Jurnal Valeria Heres
Buna seara! de azi sunt la PL! insa de teri zile sunt tare data peste cap...nu ma simt bine,ma doare in zona ficatului, vomit si alte chestii...am baut ceai si azi am fost putin mai bine...insa maine merg la doctor sa-mi iau trimitere la laborator sa vad valorile la analize cum arata ...eu am avut de doua ori galbenare si ma cam sperie aceste simptome.
asadar se mai duse 600 de grame...putin sau mult principalul este ca se duse nu venira
Va doresc noapte linistita !
Rozi draga ma bucur ca tie iti merge bine si te felicit pentru scaderea frumoasa pe care o ai. eu nu am mai facut nici plimbare doua zile dar am mancat ce am avut voie , nu am clacat...te pup!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-40-50-ani/jurnal-valeria-heres-5796.html
Un suflet ratacit la margine de apa...!
Ticker slabit pentru valeriaheres
valeriaheres, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2580 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2063 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1289 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui valeriaheres:
rozica1965 (16 feb 2014)