View Single Post
  #1108 (permalink)  
Vechi 03 iun 2010, 19:09:36
Dee's Avatar
Dee Dee este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 11 mai 2010
Locaţie: Somewhere, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Numar calorii si mananc sanatos
Date: 171cm, 56kg
Mesaje: 470
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal~LicuriciColorat~

Citat:
Anterior postat de justbelieve Vezi mesajul
Of asa am o ciuda pe eaE fooarte slaba si mananca de 2 ori mai mult ca mine la o masa.Mananca orice aduce mama dulce,muulta paine alba,cartofi prajiti,checuri.Acum un an era ceva mai grasuta,nu mult,dar avea 2 kg in plus.Acum e asa de slaba,are niste picioare slaabe.Asa le vreau si eu.Am zis ca vreau sa am masurile ei la coapsa.
Si eu vreau sa pun in biscuiti niste nuci si curmale
da stiu cum e si sormea e mai slaba k mine...are 165 si vreo 53 kg si ma enerveaza cand o vad ca mananca triplu cat mine dar asta e ea s a nascut cu metabolismu f rapid in vreme ce eu...
Dee, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2046 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1529 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1272 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]